@mente.felice_

📖 Strategie e strumenti per accrescere le tue competenze 💡 Puoi imparare tutto ciò che ti serve 🔎 Life long learning e Growth mindset
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Cosa c'entra Ritorno al futuro con la crescita personale? ⏱ Le storie che parlano di viaggi nel tempo mi hanno sempre affascinata perché raccontano mondi in cui è possibile cambiare ciò che è stato e riscrivere la storia. Se non hai mai visto o non ricordi la storia di Ritorno al futuro, ti faccio un breve riassunto. 😮 Marty McFly torna indietro nel tempo a quando i suoi genitori erano dei ragazzini come lui e non si conoscevano ancora. 🥺 Il padre di Marty, da adulto, è un uomo insicuro di sé, incapace di imporsi sugli altri e completamente succube del perfido Biff Tannen. Quando Marty torna indietro di 30 anni, per una serie di mirabolanti e comiche vicissitudini, contribuisce a cambiare radicalmente l’indole del padre. 🔥L'uomo diventa sicuro di sé, realizzato e in grado di non farsi mettere i piedi in testa da nessuno, nemmeno da Biff. Marty McFly sprona suo padre, in versione adolescente, a rincorrere il suo sogno di scrivere un romanzo di fantascienza e lo mette involontariamente nella posizione di sfidare finalmente a muso duro Biff. Nella linea temporale precedente non aveva avuto il coraggio di fare nessuna delle due cose! 🔥 2 variabili che cambiano radicalmente il suo futuro e mandano all'aria il continuum spazio temporale 😁 👉 Ti ho raccontato tutto questo per dirti cosa? Che, al pari del padre di Marty, se non affrontiamo ciò che ci fa paura e non usciamo dalla nostra zona di comfort, rischiamo di vivere una vita a metà, senza diventare mai ciò che potremmo realmente essere. Noi non abbiamo macchine del tempo ma disponiamo di uno strumento altrettanto potente: 🔥 Il presente. Agendo sul presente possiamo plasmare il nostro futuro, proprio come lo vogliamo ❤️ PS. A onor del vero, questo è un post che ho pubblicato diversi mesi fa ma lo ripropongo sia perché è il mio preferito fin'ora ma soprattutto perché da quel giorno il numero di persone che mi seguono è sensibilmente aumentato e voglio condividerlo anche con loro😊☺️ #calendariofilosofico #aforismidelgiorno #parolesagge #frasedelgiorno #frasimotivazionali #citazionifilosofiche #frasisullavita #esserefelici #frasifilosofiche #aforismicitazioni #aforismisullavita #aforismisulla
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1年前
🎇 Sognare in grande rimanendo piccoli. Lo so, alcuni guru di crescita personale spesso insegnano che bisogna fermamente credere in sé stessi. Che siamo speciali e per questo meritevoli di lottare per raggiungere tutti i nostri sogni. 🧠 Prospettiva più che giusta ma che può diventare pericolosa se non integrata con delle riflessioni complementari. Va bene lottare per raggiungere i propri sogni. Credere di potercela fare è il fuoco iniziale che DEVE motivarci a compiere delle scelte, delle azioni. ➡️ Ma se non affrontiamo di petto i nostri immancabili limiti, rischiamo grosso. Qualsiasi sia l'obiettivo, o il sogno che ci motiva, dobbiamo fare sempre i conti con la realtà. Osservare, conoscere e accettare i propri limiti ci rende umili, ponendoci in condizione di poter apprendere, crescere e migliorare. I limiti non sono messi lì per definirci ma per essere compresi e superati, nel nostro unico modo. Se supponi già di sapere tutto, perdi per strada l'occasione di poter apprendere, cambiare e diventare chi sei. Accetta i tuoi limiti e cogli l'opportunità di superarli a modo tuo. A piccoli passi. Tempo al tempo. #calendariofilosofico #aforismidelgiorno #parolesagge #frasedelgiorno #frasimotivazionali #citazionifilosofiche #frasisullavita #esserefelici #frasifilosofiche #aforismicitazioni #cambiamento #cambiare #crescitapersonale
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1年前
Il giudizio degli altri è spesso un peso sul groppone da cui riusciamo a liberarci con grande fatica. Possiamo sentirci giudicati, non compresi, messi in discussione. Il punto, secondo me, è che più rimaniamo in balia del giudizio degli altri e maggiore sarà il peso che diamo al nostro giudice più spietato in assoluto. Quello a cui diamo sempre retta e ragione: noi stessi. Nel post di oggi ho fornito 3 spunti di riflessione che, nella mia esperienza personale, mi hanno aiutata a sgonfiare il peso del giudizio degli altri sulla mia mente e sul mio cuore. Leggili e fammi sapere. Sei d'accordo? Hai altri consigli da dare a riguardo? Se ti va, scrivilo nei commenti #calendariofilosofico #aforismidelgiorno #parolesagge #frasedelgiorno #frasimotivazionali #citazionifilosofiche #frasisullavita #esserefelici #felicità #frasifilosofiche #aforismicitazioni #cambiamento #cambiare #crescitapersonale #mentefelice #giudiziodeglialtri #giudizioaltrui
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1年前
💡Non esiste fallimento o successo. Esiste solo il significato che assegni a ciò che accade. Non puoi cambiare gli eventi ma puoi incidere sull'interpretazione che gli dai. Se un successo lo interpreti come vittoria della vita e ti ci crogioli sopra, dormendo sui cosiddetti allori, rischi di fare un tonfo clamoroso perché ti convinci di essere speciale e superiore agli altri e di non aver più bisogno di imparare, cambiare e migliorarti. Se un fallimento lo interpreti come definitivo e irrimediabile, se credi che da quella roba che è successa non puoi trarne nulla di positivo, hai sprecato tempo e rischi di convincerti che anche in futuro, se ci riproverai, fallirai sempre perché quell'evento ti ha marchiato. 💡E quindi che si fa? Sia che lo interpreti come successo o fallimento, parliamo sempre di uno step, di un momento, un singolo fotogramma della tua vita, un tassello del tuo puzzle che non ti definisce in nessun modo eterno e duraturo. Sia che tu stia fallendo o avendo successo, (in qualsiasi campo) impara da ciò che sta accadendo e fanne tesoro ma non smettere mai di esplorare, allargando la tua zona di comfort. Perché ciò che sei veramente in grado di fare e che desideri davvero fare, sta giusto dall'altra parte del mettersi in gioco, sempre, sia nel fallimento che nel successo. Sei d'accordo? Vorresti aggiungere qualcosa a questa riflessione? Fammelo sapere nei commenti 👇👇👇 #calendariofilosofico #aforismidelgiorno #parolesagge #frasedelgiorno #frasimotivazionali #citazionifilosofiche #frasisullavita #esserefelici #frasifilosofiche #aforismicitazioni #cambiamento #cambiare #crescitapersonale #successo #fallimento
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1年前
❤️Il tempo è la moneta più preziosa che abbiamo a disposizione e sta a noi decidere come spenderlo. Piangersi addosso, continuare a lamentarsi e identificarsi nella situazione che stiamo vivendo non ci aiuta a uscirne, a superarla, a risolverla. Investi il tempo che stai usando per lamentarti in modo diverso. Investilo per capire cosa puoi cambiare, su cosa puoi agire. E poi agisci. La lamentela diventerà solo un lontano ricordo e nel frattempo aumenterai anche la tua autostima. Perché dimostrerai a te stesso che sei molto più di quanto pensi. Sei un essere in divenire, come tutti❤️ #calendariofilosofico #aforismidelgiorno #parolesagge #frasedelgiorno #frasimotivazionali #citazionifilosofiche #frasisullavita #esserefelici #frasifilosofiche #aforismicitazioni #cambiamento #cambiare #crescitapersonale #mentefelice #autostima #lamentarsi #lamentele
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1年前
😀Oggi è il momento giusto per iniziare. È l'unico tempo su cui hai davvero il controllo. E non puoi continuare un'abitudine che non hai iniziato, che non è ben radicata nella tua routine. Per iniziare una nuova abitudine prova con la tecnica dei 2 minuti estrapolata dal libro Piccole abitudini per grandi cambiamenti di James Clear. Te ne parlo nel video😎 Struttura del reel ispirata dal grande @socialribelli #abitudini #crescitapersonale #migliorarsi #miglioramentopersonale
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1年前
🔥Tutto e subito. La ricetta perfetta se vuoi stringere tra le mani un pugno di mosche. Ciò che fai e scegli oggi plasmerà il tuo futuro come le scelte e le azioni del passato stanno plasmando il tuo presente. E quindi, dopo aver compreso i tuoi valori in modo consapevole, agisci, scegli. Ma non far dipendere la tua motivazione a continuare dai risultati. Perché quelli più significativi tardano spesso ad arrivare. E allora insisti si impaziente nell'azione e paziente con i risultati. Libro consigliato: L'almanacco i Ravikant #crescitapersonale #mentefelice #consapevolezza #fiduciainsestessi #credereinsestessi #migliorarsi #scelteconsapevoli #cambiamento #calendariofilosofico #frasidivita #aforismidelgiorno #parolesagge #frasedelgiorno #frasimotivazionali
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1年前
"La vita non è come dovrebbe essere, è quella che è. Il modo in cui l'affronti fa la differenza". 🔥 Il flusso dei tuoi pensieri tende a concentrarsi spesso sulle cose che non puoi controllare. 👉 Il risultato? Ti ritrovi con un mare di pensieri che sono poco costruttivi. 🔥 Che fare? Sposta l'attenzione su ciò che puoi controllare: ♦ il presente; ♦ i tuoi pensieri e le parole che usi con te stesso; ♦ il modo in cui reagisci alle situazioni che ti accadono. 👉 Come farlo: ♦ impara a capire cosa ti fa stare bene, cosa ti rende meno felice e che persona vuoi diventare ♦ parla a te stesso con parole gentili e rispettose ♦ impara a pianificare ragionando per obiettivi ♦ allena la tua curiosità e apprendi qualcosa di nuovo ogni giorno ♦ chiudi i conti con il passato ♦ se necessario, cambia abitudini o acquisiscine di nuove ♦ comprendi che i giudizi degli altri sono giudizi, non verità. Libri consigliati: ♦ Facci caso di Gennaro Romagnoli ♦ Dovunque tu vada, ci sei già di Jon Kabat-Zinn #calendariofilosofico #aforismidelgiorno #parolesagge #frasedelgiorno #frasimotivazionali #frasisullavita #efficacemente #psicologiaitalia #quieora #cambiamenti #cambiare #crescita #migliorarsi #migliorarsisempre #forzainteriore #insegnamentidivita #miglioramentopersonale #guardareavanti #conosceresestessi #guardarsidentro
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1年前
🔥Sono molto affezionata a questa citazione di Jerzy Gregorek, uno che dalla vita ha ottenuto tanto ma che ha dovuto sudare amaramente a ogni passo. Quando pensiamo alla parola facile ci viene poi in mente qualcosa di comodo, già apparecchiato, confortevole. Ma di facile a questo mondo c'è ben poco. Le cose più belle non sono facili da raggiungere. E dunque se la vita è soprattutto una continua rincorsa per risolvere problemi, crescere, evolvere... allora la vita facile significa assumersi la responsabilità di agire per costruire un'esistenza significativa per noi. E no, non è facile farlo ma... Non facile non significa impossibile. Conoscevi già questa citazione? Parliamone nei commenti #calendariofilosofico #aforismidelgiorno #parolesagge #frasedelgiorno #frasimotivazionali #citazionifilosofiche
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1年前
🔥Approvazione e giudizio. Conoscere il proprio valore, imparare a stimarsi e prendere decisioni autonome sono punti chiave della nostra crescita. Fino a che rimettiamo agli altri il potere di valutarci o ci facciamo condizionare nelle nostre scelte per piacere di più, viviamo la vita di qualcun altro. Lo so, non è semplice. Ci ho messo anni per capirlo. E tutto è cambiato quando ho fatto chiarezza dentro me stessa e sono diventata consapevole di quali sono i miei valori, chi voglio essere e cosa voglio per il mio futuro, cosa voglio costruire. E per farlo la scrittura è stato un elemento chiave. Ve ne parlerò, se avrete voglia di seguirmi. Consapevolezza batte 10 a 0 approvazione e giudizio degli altri. #calendariofilosofico #aforismidelgiorno #parolesagge #frasedelgiorno #frasimotivazionali #citazionifilosofiche #frasisullavita #esserefelici #felicità #frasifilosofiche #aforismicitazioni #cambiamento #cambiare #crescitapersonale #mentefelice
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1年前
❤️A volte serve solo un passo in avanti. Partire, muoversi, danzare. Anche se non hai ben chiaro il tragitto o se sei ancora in cerca di una meta. Muoviti, fai quel primo passo. E poi ne seguirà un altro e un altro ancora. Arriverai dove devi arrivare. E potrai farlo solo agendo. Un passo alla volta❤️ #calendariofilosofico #aforismidelgiorno #parolesagge #frasedelgiorno #frasimotivazionali #citazionifilosofiche #frasisullavita #frasifilosofiche #aforismicitazioni #mentefelice
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1年前