다옴 메디월·필라테스_공식계정|월테라피스트 월요가 월필라테스

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1天前
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1天前
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5天前
"진정한 배움의 최종 목적지는 변화이다." "Change is the end result of all true learning." -LEO Buscaglia- 배움이란 공부의 배움도 있지만 삶의 다양한 경험 또한 배움이라고 생각해요. 운동을 배우고, 요리를 배우고, 다양하고 새로운 지식을 배우면 어느새 변화된 '나'를 깨닫게 되실꺼에요. . . . . . . 이서현, 최성순, 다옴 이다희 원장님 세분이서 함께 연구해 메디월에서 골퍼들을 위한 재활운동을 연구해 교재편찬과 자격과정을 오픈하였습니다. "골프를 더 잘 치기 위한 내 몸의 배움, 운동을 배움, 변화된 비거리 향상을 메디월과 함께 경험해 보세요." #운동글귀 #공부명언 #운동명언 #좋은글 #운동 #오하운 #메디월 #테라피월 #골프메디월 #골린이 #월테라피스트 #요가강사 #요가동작 #골프채 #골프운동 #삼산동필라테스 #다옴필라테스 #다옴메디월필라테스 #필라테스창업 #골프인 #골퍼 #필라테스프로필 #바디프로필 #운동하는여자 #아사나 #asana #파리브리따자누시르사아사나 #파리브리따 #요가변형동작
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20天前
#메디월 을 활용한 이두 근육 강화 동작!! 근육의 기능성을 높여 부상을 줄이자!! ❣메디월(테라피월)이란? 인도 아헹가요가를 기반으로 한국에서 개발한 벽(Wall:월)에 설치된 메디월과 각종 소도구를 이용해 다양한 동작을 더 안전하고 효과적으로 할 수 있게 도와주는 '운동기구'입니다. 👩‍🦰메디월(테라피월)의 장점 및 효과 ✔월과 각종 도구를 이용한 변형동작 ✔빠른 동작 인지와 효과 ✔재미와 건강! #해부학 #신체교정 #이두근육 #상체운동 #가슴운동 #운동 #오하운 #다옴메디월필라테스 #다오미 #테라피월 #헬스동작 #헬린이 #필라테스 #월필라테스 #mpa필라테스 #월테라피스트 #근육 #헬스 #홈트 #랜선PT
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21天前
💡소그룹 필라테스수업 왜 좋을까요? #리그램 - @daom5551 by @get_regrammer 올바른 움직임과 그에따른 개개인의 가동범위. 4대1수업의 묘미는 그룹수업이지만 정확한 큐잉을 더 빨리 습득할 수 있다는 점! 동작만 따라하는 그런 수업은 하지 않아요. 유투브보고 시퀀스만 따라하는 수업은 절대 하지 않아요✖️ 최대한 회원님들의 개개인의 컨디션에 맞추어 진행이됩니다⭕️🤸 그래서 만족도가 높습니다💜 우리 회원님들 열심히 하시는 모습이 아름답네요 ^^ 오늘도 수고하셨습니다👏👏👏 . . . #진주필라테스 #기구필라테스 #필라테스 #필라테스수업 #오운완 #오필완 #진주운동 #초전동운동 #초전동필라테스 #이소미다옴메디월필라테스 #요가월 #메디월 #테라피월 #월요가 #요가 #필라테스 #소그룹수업 #장점
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28天前
💜디스크를 활용한 메디월(테라피월) 시퀀스 #스프링보드 벽으로 하는건 `요가`만 가능하다? 아니! 필라테스기구인 스프링보드와 동일한 동작을 [메디월]로 전부 할 수 있다💜 디스크를 이용해 유산소와 무산소 운동을 Wall에서~ 다양한 전신운동! 지금 다옴에서 만나보세요💜 💜위 강의는 원장님들께 제공되는 라이브 강의입니다. @daom_com [다옴] 현대백화점에 입점되어있는 브랜드 파워 필라테스&요가, 프라이빗 테라피로 전국에서 만날 수 있습니다. 창업문의|010.9733.5571 DM #다옴 #다오미 #필라테스창업 #요가강사 #필라테스강사 #요가동작 #핸즈온 #요기니 #스프링보드 #필라테스기구 #메디월 #테라피월 #월요가 #월필라테스 #운동 #오하운 #스프링보드시퀀스 #유산소 #뮤산소 #창업 #월테라피스트
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1个月前
[이채은]다옴 원장님이 알려주는 월요가동작_시르사아사나 #머리서기 제주 조천읍 다옴 메디월·필라테스 이채은 원장님께서 찐! 추천하는 월요가 동작, 현대인들은 안 좋은 자세로 스마트폰과 컴퓨터를 하는 일이 많아지면서, 목과 어깨가 굳고 근육의 통증을 느끼는 일이 많아졌습니다. <이채은 원장님>은 "이 동작을 통해 뇌 구석구석 혈액을 전달하고, 척추를 시원하게 뽑아 척추마디에 공간을 만들어 줌으로서 척추 변형이 많은 우리에게 최고의 동작입니다."라고 말씀하시며 이 동작을 추천해 주셨는데요 메디월을 이용해 초보자도 수월하게 정확하게 자세를 인지할 수 있고 몸의 하중을 줄여 부상의 위험까지 예방해주는 메디월! <제주 조천읍 대흘리>이채은 다옴 메디월·필라테스에서 함께해요~❤ @daom_com #시르사아사나 #메디월 #테라피월 #월요가 #요가월 #다옴메디월필라테스 #요가자세 #머리서기 #다오미 #조천요가 #대흘필라테스 #제주조천맛집 #제주조천 #운동맛집 #뷰맛집 #오션뷰필라테스 #이채은다옴메디월필라테스 #제주대흘필라테스 #조천체형교정 #요가강사 #yogini #yoga #요가자세 #요가스타그램 #요기니 #교사삼뿔 #요가수련
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1个月前
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1个月前
골반교정은 메디월(테라피월)! 과연 다음은... 오직 다옴 원장님들께 제공되는 라이브 특강에서 들으실 수 있습니다! 💜 @daom_com #월요가 #요가월 #테라피월 #메디월 #다옴메디월필라테스 #wallyoga #yogini #요기니 #요가강사 #필라테스강사 #요가수련 #요기니 #요가동작
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1个月前
[인테리어] 無에서 有를 창조하는 힘!!! 우후죽순 생겨나는 뻔-한 필라테스&요가센터는 안녕, 이제는 FUN하게 테라피하는 메디월로! ※경량골조에도 설치 가능한 메디월 ※천안 자체생산 made in korea 메디월 ※인테리어 전담팀으로 도면시공가능! ※창업 전담팀으로 창업시 필요한 디자인, 인테리어, 기구, 라이브까지 ALL IN ONE 설치/시공 및 창업문의 010-9733-5571 또는 DM @daom_com #다옴메디월필라테스 #전국창업 #메디월 #테라피월 #필라테스인테리어 #필라테스강사 #요가강사 #인테리어 #다옴필라테스 #프라이빗테라피샵 #다오미 #필라테스 #요가 #아로마요가 #재활치료
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1个月前