Yuko Kai

@yukokai_tokyo

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. アート、書、音楽に触れる #黄色 #墨 #熱量 2024.1
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1 ay önce
. 東京が大雪だった日。 大好きな雪なので、はしゃぎたいところを 「安全第一」「安全第一」と言い聞かせながら雪道を歩いた。 1月の断捨離中にあるメモが出てきた。 4年以上前にフォーチュンアドバイザーの人に みてもらった時のメモ。 すっかり忘れてた。 •今年の誕生日までの5年間は試練(準備期間) •それまでとにかく「安全第一」 •今年の誕生日以降は運気は良し • • • •男で産まれてきている •変態です え、笑 兎に角、ふむふむと思えたメモだった。 #フォーチュンアドバイザー #ダイヤモンド #大雪を境にリュックにハマりそう
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1 ay önce
. •ソースがおすすめの #ちゃんぽん #来来来@yorocco_beer のチリ •逗子で食べたお刺身定食 •変わり串の数々 @博多串焼きのごりょんさん 若者で溢れてるお店は工夫がみられるね •年始のご挨拶 •移転後初 @sporcaccioneitalian
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2 ay önce
. 成人の日は久々のジョギング。 人形町→築地→銀座→日比谷→皇居をぐるり。 #体重じゃない、筋肉だ #筋活 #温活 #脳活 #腸活 #美活#これ2024年の抱負? #セントラルパーク みたいな #日比谷公園
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2 ay önce
2024年元旦 東京から江ノ島までの48kmの道のりを 自転車で伴走するという機会を頂き(笑) 頭にヘッドライトをつけて 2024年明けての0:30にスタート。 約8時間かけて江ノ島のお友達のお家へ無事到着。 初日の出は途中で拝み、 江ノ島着いたら綺麗な海が見れた。 江ノ島神社にも行けて良い2024年の始まりの日。 #2024年も宜しくお願いします。 #走った本人尊敬いたします。
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2 ay önce
. 年末の中禅寺湖畔。 温暖で雪は殆どなかったし 中禅寺湖の水位がだいぶ減っていた。 今回は移動が多かったり 予定がありチェックアウトも早かったので 温泉4回しか入れなかったのが心残り、笑
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2 ay önce
. 人のお誕生日会で思いがけず戴いた久々カリフォルニアワイン #colginjubilation すっかり外国人客ばかりの三茶銘酒居酒屋で#十四代 @mimosa_aoyama の美味しいシャルドネ 美味しい賄い 絶品栗の天ぷら 恒例?の焼肉パーティー こういうお店行きたかったー@恵比寿の定食屋さん 数年ぶり?の#やしま
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2 ay önce
. 恒例?になりつつある クリスマスディナーはお蕎麦屋さんで。 空いてていいのよ。 今年はゴルフレクチャーを受けながら(笑) 細々続けているゴルフは 今年は一度もコース出ず。 来年こそは出たい。 #紅葉でクリスマスカラー
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2 ay önce
みんなカッコイイんだわ。 毎回ドキドキ緊張しながら、 でもワクワクもある好きな時間。 #撮影
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2 ay önce
サクッとトレランしに行こう!(笑)と前日に決めて、朝5時に出発!ははは、やはりあまいあまーい考えでした。いやー完全に登山となり、往復約13kmを約4時間半で。走れたのは尾根の部分と下りで少し。自分たちが下山する間に2周目を登り始めてた女性のトレイルランナーの人がいたのにはびっくり。 でも時間的には、サクッと行けたので大満足。現地まで60分(既に朝5時出発でも渋滞ハマりそうで一瞬ビビったけど)、山登り4時間半、帰りは50分でお昼には自宅に戻れたので。 本格的に何でもハマれないけど、やりたいことを余裕を持って楽しめるくらいの身体作りは毎日コツコツ運動がんばる。 #駐車場1日500円 #そして駐車場のオジサンからカボスをいただく #優しいエリアだー
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4 ay önce
. 初の大会出場は蔵王スカイラン。 ゲレンデをひたすら下りるレース。 ずーっと転げ落ちそうだった。 練習殆どせず、さらにコルセット巻いての出場だったけど、 アドレナリンが出たお陰で10km走れた。 なんだかとっても楽しかった。 また出たいなー。 #次回の蔵王は温泉! #そしてスキーで下りたい #蔵王温泉は強酸性の硫黄泉 #みんなとっても良い人 #応援ありがとうございました
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5 ay önce