お知らせです♪
なちゅらぶる、放課後"ヨガ部"始めました🧘
通称「なちゅヨガ」
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◾️講師🧘
@chihiro_yoga8 先生
◾️🗓️毎週火曜日 11/7〜
◾️⏰17時30分〜19時まで
◾️📍黒石防災拠点センター(地図は下記にて)
◾️参加費 🔹大人18歳以上 1,000円 🔹学生(中学生、高校生) 500円 🔹小学生以下 無料
◾️中学生以上の女性限定(小学生以下のお子様はこの限りではありません)
◾️お子様連れOK(安全の為、お母様の責任の下で、お気に入りのおもちゃなどご持参頂き、目を離されないようにお願い致します。)
◾️参加の有無の連絡不要、途中参加、途中退室OK。
◾️動きやすい服装でお越しください。
◾️ヨガマットかバスタオル、マットなどご持参ください。 他、汗拭きタオル、水筒など。
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いつも
@naturable をご利用いただいてる方もそうでない方も年齢問わず参加は自由です。
こんな感じでゆるっとやってます😙
なちゅらぶるのスタッフが、運動不足がキッカケで始めた"なちゅヨガ"
始めて1ヶ月程ですが、スタッフの感想は…
「身体の構造をちょっと知るだけで、"なるほど"が増えていき、日常の動きがスムーズになりました。」
「普段使わない筋肉を伸ばすだけで気持ちがスッキリして眠りもスムーズです。」
「今までYouTubeで見よう見まねでやってたけどみんなで一緒にやるととても楽しいです。」 ※〜〜〜※〜〜※〜〜〜※〜〜〜※
🔶ヨガ講師
@chihiro_yoga8 先生のご紹介✨ 吉田千尋(よしだ ちひろ)先生 トリガーポイント認定アドバンストレーナー ヨガプロトレーナー とても笑顔がステキでわかりやすく教えていただけます✨
今あちこちでご活躍されておられ、引っ張りだこのちひろ先生です😊 ※〜〜〜※〜〜※〜〜〜※〜〜〜※
なちゅらぶるお客様でもある、ちひろ先生。
そこから始まったこの企画。
この出会いがきっかけとなりヨガとも出会えました。
本当にちひろ先生には感謝しております。
これからもどうぞよろしくお願いします❣️
毎週火曜日が楽しみになる"なちゅヨガ"
きっかけは人それぞれ。お一人でもお子様連れでも楽しくヨガを楽しんでいただけると嬉しいです♪
是非お気軽にご参加お待ちしております♪
◆お問い合わせ先
👉
@chihiro_yoga8
👉
@naturable_shop_cafe
ご不明な点、質問などDMにてお気軽にどうぞ〜😊
場所の地図です👇
https://maps.app.goo.gl/F2YMYqmpcjMUm7bW6?g_st=ic
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