1 ปีที่แล้ว
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【自分を大切にすること】
本日、自分を知る&活かす
ワークショップを
満席にて開催させて
いただきました。
ご参加いただいた皆さん、
講師のちひろさん
@chihiro_yogasuu
場所を提供くださった
武蔵焙煎工房さん
@musashicoffee
ありがとうございました✨
日々、仕事や子育てに
忙しく過ごしていると、
つい、
「できてないところ」
「うまくいっていないところ」
に目が向けられやすいもの。
ご参加いただいた皆さんから、
「感謝」や「ありがたい」
「自分のためにできること」
自分や周りを大切にするお声をいただき
あらためて、
日々に感謝することを
大切にしたいなと思いました✨
とは言え、
時には元気が出なかったり、
思うようにいかずに
落ち込んだり辛くなることもあります。
そんな時は、
「私が元気でいなきゃ」
と気負いすぎず、
自分をいたわることを
優先してもよいのかなと思います。
ちなみに私は、
ちひろ先生から学んだ
中医学の五行論では「水行」の人。
体を冷やさないことが
養生のコツと学びましたので、
腹巻きして過ごします😍
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🏫学校に登校できない
👭自信が持てない
🔥感情コントロールが苦手
お子さまの成長の中で出てくる課題に
1人で悩み頑張ってる学校の先生、保護者様へ
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@mh_macky
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〜Profile〜
1人で頑張らなくていい子育てを。
未来ある子ども達の笑顔で溢れる
社会作りを目指してます✨
疋田眞紀(ひきたまき)/熊本
@mh_macky
公認心理師・臨床心理士として
不登校
うつ病
発達障害
虐待
熊本で22年、1万人
学校、病院、児童心理治療施設等で
お子さま
学校の先生
保護者さま
カウンセリングやメンタルケアを
おこなっています🍀
プライベートでは、
夫と思春期息子2人の4人家族👩
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