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Salve este post.↗️↗️. Curta/ compartilha e comente. Assistam os Stories. . ・・・ ✅ Claro que não estou falando que a coca cola é melhor do que o suco, esse post é apenas para te provar que não existe alimento vilão e nem alimento “mocinho”.
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9 hours ago
A energia flui para onde o foco vai 👊🏻 #10katribuna ———————————————————————— #VemSerLiberi @liberi_treinamentos #teamNandaGarcia nutri @garciananda #fisioterapeuta @alexandra_fisio
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22 hours ago
A última página é a melhor 🔥⚡️💪🏻 Qual seu pós treino preferido? O meu é o café da manhã! Pão de sal com ovo e fruta 😋😋 É muito importante incluir uma fonte de proteína e de carboidratos nesse momento para ajudar na recuperação muscular e reposição de energia, mesmo se o objetivo for emagrecimento 🙏🏻💪🏻
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8 hours ago
Deus tá vendo 👀 kkkkkkk . . Deixei um brinde para você nos Stories❤️ . . Siga: @receitaspradieta
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20 hours ago
Hoje teve treino sim.🏋️‍♀️💪 #tapago Uma noite abençoada para vocês! 🙏❤️ Treino @jonhsouza #treinopago #foco #academia #musculação #saúde #vidasaudavel #estilodevida #fitness #fitnessmotivation #monicasantosbike
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19 hours ago
Pois é, acreditem se quiserem…ESTOU FIT! Quem diria 🤭 Mas com a @bon.appefit_ fica tudo mais fácil e tudo mais gostoso! Vida saudável sem desculpas! 😉 #vidasaudavel #bonappefit #nutrição #fitness #cristalinagoias #academiaboaforma #ctpp
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17 hours ago

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Olá minha gente... criei esse perfil novo para que eu possa ajudar mais pessoas com dicas de emagrecimento saudável, receitas, frases de motivação e autocuidado. Vai ter também vida real de mãe, dona de casa e empreendedora 💪🏻 Quero fazer novas amizades e também poder ajudar pessoas que buscam por sua melhor versão. Vou contar um pouquinho da minha história 😊 Parte 1 Meu nome é Aline, tenho 29 anos sou casada e mãe de duas princesas. Desde o início da pandemia que tivemos que ficar praticamente trancados dentro de casa eu comecei a comer demais, saímos da nossa rotina totalmente e assim meu marido e eu só ganhando uns quilinhos kkk Pedíamos pizza, lanches com muita frequência. Me deixe de lado por um tempo pra cuidar mais das minhas filhas. E foi então que depois de 1 ano de pandemia percebi que havia engordado 14kg Comecei a sentir mal comigo mesma, meu marido já me chamava de gordinha carinhosamente 🙄 e as roupas quase nem me serviam mais e eu tentava disfarçar de todos os jeitos. Um certo dia resolvi ir comprar calça jeans já que as que tinha nada mais me servia e pra minha tristeza que a muitos anos vestia tamanho 40 e nenhuma do tamanho 40 e nem 42 entrou em mim 😭😱 Fiquei em choque em como fui deixar isso acontecer e saí de lá arrasada e nem queria ver mais roupa alguma e já sai de lá disposta a mudar de vida e não aceitava aquilo pra mim. Vou então que vi uma Coach maravilhosa por aqui no #Instagram que me falou sobre o Desafio 21 de perder peso e melhorar os hábitos 😍 Eu me apaixonei de cara e falei... EU QUERO ISSO PRA MIM 🙏🏻💪🏻🥰 Fiz o desafio e em 21 dias perdi quase 5 quilos, peguei pódio de 3° lugar e isso me animou ainda mais... Hoje sou uma nova mulher que ajuda outras mulheres, porém minha história é grande e conto o restante no próximo post ok 🤩 Me segue porque vai ter muitas dicas boas por aqui 👉🏻 @alinetavarescoach #Coach #vidasaudavel #desafio21dias #ajudaroproximo #ajudarpessoas #seamar #acompanhamentoonline #vidarealdemae #vidarealdedonadecasa #maedemenina #maededuas #emagrecimento #fit #motivação #emagrecercomsaude #receitas #empreendedorismofeminino
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CEMED RIACHUELO - Sua clínica pertinho de você! Ligue para a Cemed e agende sua consulta e/ou exame. Aceitamos Cartões e transferências. Preços Populares! Rua Carlos Costa, 10 - Riachuelo Próximo a Rua Lino Teixeira Contato: 21 3546-0446 / 2438-5069 / 96827-8569 #clinica #saude #psicologia #odontologia #medico #terapia #dermatologia #consultorio #beleza #fisioterapia #dentista #vidasaudavel #saúde #rj #pele #clinicamedica #recovery #medicina #dentistas #emagrecimento #bemestar
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Não faça ou tenha isso para ter mais saúde na coluna!⠀ ⠀ ⁣⠀ Mude seus hábitos para prevenir as temidas dores nas costas!! Vamos aos principais inimigos da sua coluna: ⠀ ⠀ ⠀ 1) Obesidade. Ela causa sobrecarga sobre as vértebras e gera má postura; ⠀ ⠀ 2) Mochila. No caso de jovens, o uso de mochila prejudica demais a coluna; ⠀ ⠀ 3) Sedentarismo. Ser sedentário causa tensão na coluna e além disso, prejudica a postura; ⠀ ⠀ 4) Estresse. O estresse é um dos grande males para a coluna. Procure se estressar o menos possível⠀ ⠀ 5) Má postura. A má postura é um dos grandes inimigos, pois com o tempo pode causar desvios posturais permanentes, além de causar dores. ⠀ ⠀ ⠀ Agora me conta: qual fez mais sentido para você?! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⁣#saude #educacaofisica #vidasaudavel #treinoparaidosos #personaltrainer #treinopersonalizado #treinoemcasa
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É possível “enganar” o corpo para acelerar seu metabolismo, e assim, tornar o processo de emagrecimento mais prático e rápido, a partir da LIPO ENZIMÁTICA, o procedimento que já é o queridinho aqui da clínica!!! . Conhecido como 𝐋𝐢𝐩𝐨 𝐬𝐞𝐦 𝐂𝐨𝐫𝐭𝐞, no procedimento aplicamos 𝐄𝐍𝐙𝐈𝐌𝐀𝐒 através de agulhas, na região onde você quer acabar com a gordura localizada!!! 💉 Podemos trabalhar tanto a região do abdômen, quanto várias outras também, como a papada, ou até mesmo aquela “𝐠𝐨𝐫𝐝𝐮𝐫𝐢𝐧𝐡𝐚” do sutiã. A escolha fica a seu critério. As 𝐄𝐍𝐙𝐈𝐌𝐀𝐒 aplicadas vão ser encarregadas de quebrar as células de gordura, e naturalmente, serão eliminadas pelo seu corpo depois. . É um procedimento super seguro, já que você vai estar apenas acelerando um processo natural do seu organismo. Não cansamos nunca de falar sobre a LIPO ENZIMÁTICA e suas maravilhas!!! Quem já fez entende o quão incrível são os resultados do procedimento!!! Nós cuidamos de você!!! 🤍 . Quer saber mais??? Agende sua avaliação gratuita ou fale conosco!!! 📲Contatos: 📞(22) 27240065 | 📞(22) 30256365 |📱(22) 997206412 (Whatsapp) 🏢Nosso endereço: Rua Tenente Coronel Cardoso (Formosa), nº 784, Centro, Campos-RJ 🛎Funcionamento: Segunda a Sexta-feira: 9hs às 20hs / Sábado: 9hs às 13hs #clinicagf #saude #emagrecimento #longevidade #performance #tratamentos #cuidados #dieta #dicas #receitas #lowcarb #vidasaudavel #lifestyle #noscuidamosdevoce
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Venha nos visitar e conhecer toda nossa variedade de produtos a granel! Estamos abertos de segunda a sexta, e você também pode realizar o seu pedido pelo nosso Whatsapp! 💚 Cia da Saúde Lages! 🕑 Horário de atendimento: Segunda a Sexta: das 8h30 às 19h 📌 R. Cel. Córdova, 269 - Centro, Lages - SC Próximo aos Correios 📞WhatsApp/Delivery: 49 99163-4297 (link na bio) . . . #ciadasaude #vidasaudavel #produtosagranel #produtosnaturais #lages #serracatarinense #variedades
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1 minute ago