Hashtag: trening

4472792 Posts

Top posts

Jest sobota jest i parkrun Gdańsk 🏃‍♂️ który wypadł akurat na moje 29 urodziny 🎂 😀 Plan na dzisiejszy bieg był taki żeby go wygrać co się udało zrobić 😀 Ale przed samym biegiem zrobiłem 2 km rozgrzewki a sam bieg parkrun udało się bardzo dobrze pobiec na początku nie szalałem z tempem i biegłem jako drugi dopiero w połowie ostatniego okrążenia udało się wyprzedzić kolegę i tak dobiegłem jako pierwszy 🥇 z czasem 17:05 min co daje mi nowy PB 🔥💪poprawiony o 22 sekund 😀 z czego jestem zadowolony 😀 Same odcinki wyszły tak 1km 3:29 min 2km 3:25 3km 3:31 4km 3:29 i ostatni niecały 0.95km 3:09🔥 Po biegu zrobiłem 2 km schładzania 🏃‍♂️ A wy biegliscie parkrun albo inny bieg ? Wczorajsze Bieganie Wczoraj chwilę po pracy pobiegłem 🏃‍♂️ na spokojnie 6 km. • • • #sportowymajkel #bieg #parkrun #parkrungdansk #bieganie #biegacz #biegam #mamcel #gdanskbiega #polskabiega #aktywnie #biegambolubie #gdańsk #pobiegane #biegamy #biegambochce #zabiegany #trening #bieganko #goprohero8 #gopro
160
27
13 hours ago
Når man står opp 05:40 hver dag i ukendagene for å få tiden til å gå på jobb, trene, være med ungene, være med dama og lage middag så trenger man ofte litt ekstra energi ⚡ 😎 👌 Er det noen dager du trenger ekstra energi? ⚡😎 Står du opp tidlig for å få tid til alt? @exploenergi #mackexplo #norskråskap #nordnorskråskap #norskraaskap #norwegianrawness
262
96
1 day ago

Recent posts

💪BLACK93💪 ZAPRASZAMY NA SKLEP INTERNETOWY BLACK93. PL(bez spacji) PEWNE I SPRAWDZONE ŚRODKI ANABOLICZNE 💪💉💊🥇 JAKOŚĆ 100% STĘŻENIA 100% PEWNY LAB BLACK93🥇💉💪 💪KAŻDY KLIENT BĘDZIE ZADOWOLONY Z TOWARU 💪 WYSYŁKA NA TEREN POLSKI/EUROPY/UK ZAPRASZAMY #black93 #93 #black #sterydy #saa #steroids #anaboliki #anabolic #koxy #doping #sport #siłownia #gym #trening #bodybuilding #bodybuilder #muscle #mieśnie #najlepszy #towar #dieta #suplementy #suple #kulturystyka #siła #moc #sklep #oferta #promocja #peptydy
3
2
4 minutes ago
#trening 🏋️‍♂️💪🏽
3
0
10 minutes ago