Hashtag: streetlifting

142981 Posts

Top posts

𝗖𝗵𝗶𝗻 𝘂𝗽 𝘁𝗼𝗽 𝘀𝗲𝘁✅ 💢3x3x40kg. 5 min rest. Intro week, slowly approaching heavier weights. No rush. 💢Trying to find a technique I can stick with. 💢Do you have any cues you think of when you do chin ups? Write them in the comments 💬 ⬇️ Follow for more content ⬇️🙏 ...@alfredmoves 🔥 ...@alfredmoves 🔥 ...@alfredmoves 🔥 ______ #weightedcalisthenics #calisthenicscommunity #calisthenicsathlete #calisthenicsgermany #pullupseveryday #weighted #streetworkoutmotivation #streetworkoutlifestyle #calisthenicsuk #calisthenicsindia #streetlifting #calisthenicsmotivation
194
38
11 days ago
S Q U A T S Clips showing: 🔻140kg SSB squat x 3 🔻125kg SSB pause squat x 4 SSB squats are next level. Forces you to engage that core and stay tight. 1% better each day 🦅🔥 #weightedcalisthenics #calisthenics #power #muscleup #strength #strengthtraining #strengthandconditioning #barbrothers #explore #explorepage #streetlifting
497
25
6 days ago
Intensification session. Pull up 3 x 5 +45kg Dips 3 x 5-6 +90kg (last set shown) Deadlift 1RM 150kg (NEW PR) Bodyweight 55kg Improving my Deadlift technique by @kkaelyzii , National Powerlifter and unintentionally hitting my new PR. 🙏🏻🙏🏻 Dm me for offline / online coaching. I’ll help you to reach your goal safely. HAPPY TRAINING! #calisthenics #streetlifting #bodyweight #weightedcalisthenics #strong #strength #pullup #dips #deadlift #bangkokcalisthenicscoach #calisthenicscoachbangkok #teamhakim
1,034
26
24 days ago
CALISTENIA ESPORTE Hoje aconteceu o primeiro aulão de calistenia esporte do Rio Grande do Norte. Pude mostrar um pouco de como funcionam as modalidades que rodeiam o método calistênico, podendo assim proporcionar um pouco de vivência prática do esporte. Estou muito feliz por poder mostrar para mais pessoas este esporte que mudou a minha vida. Vamos para as próximas porque é só o começo. 📸 @vitolivr_ #calistenia #calisthenics #championsbarz #strength #freestyle #streetlifting #power
255
31
16 hours ago
Ricordati che non si ingrassa da Natale a Capodanno ma da Capodanno a Natale🎄 . Usate queste festività per staccare la testa: mangiate, divertitevi, insultate i parenti e rubate i soldi al nonno durante la tombola perché anche se atleti, c’è bisogno anche di questo😊 . 📸: @skytography5 . . . . . . . . . . #vikings #viking #vikingsstyle #vikingstyle #vikingtattoo #vichingo #vichinghi #vikingshair #streetlifting #powerlifting #streetliftingmotivation #streetliftingitalia #strength #strengthtraining
324
2
21 days ago

Recent posts

Soon ——————————————- #streetlifting #weightedcalisthenics #streetworkout #dips #pullups #muscleup #calisthenics
1
0
2 minutes ago
Prva 43 čučnja su najteža? Heh, ne. Bio je zapravo samo taj prvi (jedan). Dok ga nisam uradila. Za prvo takmičenje (meni u životu) nisam zaista imala treme ili čega tog tipa. U sali se vežbalo psihički jednako koliko i fizički. Sa te strane da sam po treningu umela uraditi 90 ponavljanja BW čučnja, a do takmičenja od prijave preko 800... A psihički je bio fokus na tome šta/kako radim. Da idem u Sombor u salu prijatelja. Gde će mi oni 'dati trening'=to što treba da uradim. I da to isto uradim kao što radim u svojoj sali. Tehniku, slušanje svog tela i isključivanje od svega - koliko god ljudi bilo okolo i kako god izgedala - it's me and my squat. I iznenadila sam samu sebe. Zaista nisam imala predstavu (jer u sali 'unbroken' nisam uradila više od 15 komada). I po svemu shvatih da su moje telo/noge fizički mogle da izguraju još ta 2 komada, ali sam se 'razdisala' kako volim reći. I time zbog manjka kiseonika u mozgu jeste i počela da me boli glava. Znači noge izdržljive kidalice, a vežbanje disanja obavezno, uz dalji rad. A dok radim tako čučanj ne čujem ništa (sem 'dranje' mog trenera, koje mi deluje kao šaputanje ali neizmerno znači i što je čovek tu sa mnom) i ovaj put Jocu koji je bio iza uz reči podrške. Svih ljudi koji me podržavaju i koje osećam u srcu. I da dodam da sam 'slučajno čula nekoga iz publike' (oko 30og) da je rekao - koliko je izdržljiva. Ne znam ko je bio ali prezahvalna, jer lepšu stvar u tom momentu nisam mogla čuti. A vajb mi je bio sjajan za celu stvar. Što apsolutno nisam omanula. @streetlifting_serbia i cela ekipa prijatnih ljudi, pokidali. Gostoprimstvo na apsolutnom nivou. Srce na mestu. I ljubav u svemu što se radi. Definitivno moja sreća, radost i podrška novom takmičenju i celoj priči. Tako da iako je moj čučanj 'slab na snagu' ne brinem. Znam da ću i to kidati jednog dana. Jer izdržljivost definitivno imam/volim najiskrenije. A to mi je negde temelj svega. A ovaj put je bio podvučeni self-belief. Odradila dobro/manje dobro, potpuno jednako. Šta reći sem, ako dušom radiš to što radiš, and 'If you believe in yourself, anything is possible.' #pushyourself #bepatient #workonyourself #squat #squats #streetlifting #powerlifting
5
1
6 minutes ago
🚨Annonce Partenariat • Hello guys 👋 Très heureux aujourd’hui de vous annoncer que je commence ma toute première collaboration en tant qu’ambassadeur avec @lesforceux 🔥 Pour un premier partenariat, je ne voulais absolument pas sauter sur la première occasion : je souhaitais quelque chose correspondant à mon image et ma vision : notre vision 📈 J’ai tout de suite accroché à l’esprit d’amélioration de soi de ce projet, car c’est ce qui selon moi nous réunis tous aujourd’hui sur mon compte Instagram !📱 (En plus de ça, les fringues sont dingue 😳🚀) Alors si vous souhaitez des vêtements de qualité et confortable pour vous accompagner dans vos entraînements, et au passage me soutenir pour tout le contenu que je vous propose au quotidien … Restez connectés : la boutique ouvre très bientôt ses portes, et les stocks seront limités ! 📣 Je vous donnerais plus de détails via mes stories d’ici peu 🤝 Encore merci à eux pour leur confiance, et à nous maintenant de montrer notre soutien ⚡️ 📸 @kerrian.fraquet 🤯 ———————————————————————————- 🚀 Découvre tout mon contenu ! 🚀 - 🎙 PODCAST : Focus - Noah Rapharin - 🎬 YOUTUBE : Noah - SW (Le lien est dans la bio 🤫📝) #lesforceux #forceux #musculationfrance #streetlifting #streetworkoutfrance #calisthenicsfrance #devperso #apparel #weightedcalisthenics #dips #tractions #squat #pompes #pushups #basicfit #powerlifting #workout #deadlift #soulevédeterre #forceathlétique
19
1
9 minutes ago
❤️❤️❤️Для красоток и молодёжи И для спортсменов и детишек тоже, Волшебных образов поток, Вот Слов игры Простой урок... МЫ ВЕРИМ В ЛЮБОВЬ, И СИЛУ СЛОВА, У НАС ВСЁ ЛЮКС И КЛЁВА !!! ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ БЫВАЕТ И ЧУВСТВУЕТ И ПОНИМАЕТ НЕЖНОСТЬЮ ЛАСКАЕТ МЕЧТЫ,ЖЕЛАНЬЯ ИСПОЛНЯЕТ И РАДОСТЬЮ И СИЛОЙ НАДЕЛЯЕТ СТИХИ И ПЕСНИ СОЧИНЯЕТ УДАЧИ ПРИБАВЛЯЕТ Плодами вкусными ПИТАЕТ Сады чудесные сажает И ближним помогает Взаимностью людей объединяет РОД ПРОДОЛЖАЕТ!!! Любовь Друзья Семья И дом у сада, Детишки для души отрада Всё вновь и вновь Великая энергия любовь... Всем в дар дом и Пару гектар Богат амбар Рекой течёт И молоко и вкусный мед Доход на деревьях растёт Богатеет весь народ Веселимся круглый год Здоров богат поместье и фруктовый сад И виноград Дуб стоит орешки звенят Яички от курчят Пчёлки жужжат Певец и бард Быстр как гепард Добро наживай И другим помогай ведь всем нам нужно чувство это и от заката до рассвета любовный диалог готовы мы вести и страсти поддаваясь и желая нежности ! Чего же девушкам на самом деле нужно? я выслушать готов послушно, желания взаимно что бы исполнять, наедине,всё снова и опять ... Как просто рифмами играть и сочинять опять и воспевать всё вновь и вновь ЛЮБОВЬ! что бы с тобой её испить Любить тебя и быть любимым тобою милая моя что бы потом семья любовь и дети и сад фруктовый новый дом и волшебством наполнятся пусть рифмы эти ведь мы по сути просто дети! Красотка! Послушай монолог и оцени мой слог! Когда со мною ты будешь рядом, под этим волшебным звездопадом наш диалог не торопливый, слегка наивный и игривый, в тебе желанье возбудит, в Любовь поверить разрешит, и ты ,захочешь любви земной, такой волшебной и простой, захочешь детей от меня родить, и просто искренне,сильно Любить! И вместе сад прекрасный посадить! #любовь #love #приднепровск #днепр #днепропетровскаяобласть #голосдети #голосдіти #дети #голос #голоскраїни #пп #прп #зож #орехи #маслоореха #мот #jony #cover #кавер #lomus #scdnipro1 #любовь #голосдіти #голосдети #любовь #streetlifting #ggg #usyk #love #любов #детям #дети #голосдети #пп #пв
2
1
9 minutes ago
❤️❤️❤️Для красоток и молодёжи И для спортсменов и детишек тоже, Волшебных образов поток, Вот Слов игры Простой урок... МЫ ВЕРИМ В ЛЮБОВЬ, И СИЛУ СЛОВА, У НАС ВСЁ ЛЮКС И КЛЁВА !!! ЭНЕРГИЯ ЛЮБВИ БЫВАЕТ И ЧУВСТВУЕТ И ПОНИМАЕТ НЕЖНОСТЬЮ ЛАСКАЕТ МЕЧТЫ,ЖЕЛАНЬЯ ИСПОЛНЯЕТ И РАДОСТЬЮ И СИЛОЙ НАДЕЛЯЕТ СТИХИ И ПЕСНИ СОЧИНЯЕТ УДАЧИ ПРИБАВЛЯЕТ Плодами вкусными ПИТАЕТ Сады чудесные сажает И ближним помогает Взаимностью людей объединяет РОД ПРОДОЛЖАЕТ!!! Любовь Друзья Семья И дом у сада, Детишки для души отрада Всё вновь и вновь Великая энергия любовь... Всем в дар дом и Пару гектар Богат амбар Рекой течёт И молоко и вкусный мед Доход на деревьях растёт Богатеет весь народ Веселимся круглый год Здоров богат поместье и фруктовый сад И виноград Дуб стоит орешки звенят Яички от курчят Пчёлки жужжат Певец и бард Быстр как гепард Добро наживай И другим помогай ведь всем нам нужно чувство это и от заката до рассвета любовный диалог готовы мы вести и страсти поддаваясь и желая нежности ! Чего же девушкам на самом деле нужно? я выслушать готов послушно, желания взаимно что бы исполнять, наедине,всё снова и опять ... Как просто рифмами играть и сочинять опять и воспевать всё вновь и вновь ЛЮБОВЬ! что бы с тобой её испить Любить тебя и быть любимым тобою милая моя что бы потом семья любовь и дети и сад фруктовый новый дом и волшебством наполнятся пусть рифмы эти ведь мы по сути просто дети! Красотка! Послушай монолог и оцени мой слог! Когда со мною ты будешь рядом, под этим волшебным звездопадом наш диалог не торопливый, слегка наивный и игривый, в тебе желанье возбудит, в Любовь поверить разрешит, и ты ,захочешь любви земной, такой волшебной и простой, захочешь детей от меня родить, и просто искренне,сильно Любить! И вместе сад прекрасный посадить! Любовью заниматься и жизнью наслаждаться! И люкс у нас будет во всём! С тобою красотка вдвоём! #любовь #love #приднепровск #днепр #днепропетровскаяобласть #голосдети #голосдіти #дети #голос #голоскраїни #пп #прп #зож #орехи #маслоореха #мот #jony #cover #кавер #lomus #scdnipro1 #любовь #голосдіти #голосдети #любовь #streetlifting #ggg #usyk #love #любов #детям #дети #голосдети
1
2
10 minutes ago