Hashtag: selinaredfrog

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semana de corre, vim lembrar pro feed que existo... e que preciso de férias! 🌴🌊 #bocasdeltoro #panama #redfrog #redfrogbeach #selinaredfrog
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1 year ago
• ¿Cuánto tiempo falta para q dejemos de responsabilizar al tiempo? Desenmascaremos al verdadero culpable de nuestros vínculos encuentros. No se trata de agujas. Claro q no. Insisto! Puedo probarlo. Adelante testigos, acomódense en sus memorias. ¿Cómo explicarían la instantánea amistad viajera? Nose si era lunes, nose si eran las 3 de la tarde o pasadas las 10, nose si era febrero o invierno, nose si compartimos 3 veranos o un mes entero. Únicamente recuerdo las 3 historias q me compartió mientras degustabamos medio puro en el balcón de la cubana q x las noches rogó q controláramos el volumen de nuestra voz. Acaso ustedes no son adictos al alarido del “Wow” dsp de cada inédita coincidencia? Pues nosotros sincronizabamos en todo y mi caudal asombro no se podía controlar. Únicamente recuerdo los 10 estribillos q cantamos a la luz de la llena en el puerto Brasilero, los km de su camisa q empapé mientras fingía perfectamente pertenecer a una palma familiar. Llevo anotado el último atardecer q aplaudimos en Africa entre castañas vencidas y la Artois de despedida. Lamentablemente ya he perdido la cuenta de la maratón de sagas q homenajeamos durante las lluvias tropicales, la lancha lunar, el transporte Bernardo, los infaltables acertijos, los disgustos q lograron opacar, los filósofos intercambios q nos impulsaron a pensar, las serenatas de amor y las incalculables carcajadas con megáfono difusión. Vamos, ahora intenten culpar al tiempo. Ha sido mínimo Jurado. Tenemos al culpable frente a nuestras relojes narices. Aún no lo pueden ver? Quien ha frecuentado cada uno de estos encuentros y ha ocasionado amistades irremediables, intocables, irreversibles e inevitables no ha sido el tiempo, sino la calidad de ese pasatiempo. Señor juez, libérelo, es inocente, las amistades viajeras lo han demostrado. Forman familias, hermandades, clanes, tribus, bandas, sostenes, camaradas, compañeros y pandillas, en cuestiones de conexiones segundos. Son de bajo mantenimiento, pues estiran hasta 3 años para el próximo reencuentro espontáneo. No se cuestione más. Inapelable calidad. Perduran y de aquí no se van • #bylolità #selinaredfrog @selina
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3 years ago
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1 year ago
The Selina Red Frog Experience . . Isla Batimentos, Bocas del Toro Panama, 2021 #selinaredfrog #selinapanama
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6 months ago

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New post on my website, link in bio. March 2022 Recap "I’m writing this recap from the cool mountain air of Salento, Colombia that will definitely deserve it’s own post. April has been another whirlwind of quick moves which means I continue to be behind on writing. March was much of the same as I started the month in Panama just after my birthday before completely reworking my schedule after experiencing internet-connectivity and co-working issues with the hotel chain I had been staying with." #selina #selinapanama #selinaredfrog #islabastimentos #redfrog #redfrogbeach #frogsofinstagram #froglove #bocasdeltoro #visitpanama
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24 days ago
Yoga and creativity both involve expressing and exploring the body, mind, and spirit. They both rely on the mental processes of open-mindedness, awareness, concentration, and introspection. When we engage in these mental processes, our bodies feel open, our prana—or energy—flows freely, and our minds are clear, calm, and focused. Courage in the creative process takes us past the edge of our limitations. Beyond that edge are possibilities we reach only when we trust in our ability to expand and be unattached to the results. Breathe in a feeling of courage, breathe out and move past your perceived limits. In yoga, the breath-in lifts us, when we exhale we extend into a new territory. Miss @shayflyingdancer and I exploring yoga, courage, and creativity with @circasana #creativity #yogaexploration #panama #selinaredfrog #ytt #200ytt #headstand #beachyoga #courage #prana 📸 @jimimcg
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29 days ago