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PUMPKIN PIE OATS 😍🍁Having the coziest morning with this warm bowl of pumpkin pie oats topped with caramelized bananas, peanut butter, cinnamon + @siggisdairy yogurt for that fluffy texture + more protein! A fall favorite 🥰#dailysiggis #sponsored #medgal Cook 1/2 cup rolled oats in a pan with 1-1.5 cups of your favorite milk, ½ teaspoon cinnamon, 1/4 teaspoon pumpkin spice, honey. Bring to a boil, then lower temperature and add in 2-4 tablespoons pumpkin purée. Mix until combined. *optional add ½ tablespoon chia seeds. Top with @siggisdairy yogurt, peanut butter, caramelized banana, peanut and maple syrup!
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6 hours ago
Extracto vs Esencia artificial de Vainilla ¿Es lo mismo? 🤷🏼‍♀️ . La respuesta es: NO ⭐ Yo amooo mi extracto de vainilla @especiaselcastillo . Aca les cuento porque... . ❇️ Extracto: generalmente un producto NATURAL se obtiene de la maceración de las vainas de vainilla en un alcohol con alta graduación. Luego de este proceso se obtiene una sustancia de color ámbar, de consistencia líquida, y característico aroma a vainilla. . ❇️ Esencia: suele ser un saborizante de vainilla SINTÉTICO (es decir, producido químicamente). . ➡️Extracto (marca: el castillo): Maceración Vainilla en Chaucha, Alchohol Etílico, Agua. . 🕵🏼‍♀️Entonces a estar atentos cuando elegimos, o al menos saber lo que elegimos. LA INFORMACIÓN ES PODER 🌱 . Ahora podés preparar las mejores recetas con algo realmente natural y delicioso!! En nuestra tienda encontra EXTRACTO NATURAL DE VAINILLA EL CASTILLO 👩🏼‍🍳 Lo vas a amar ❣❣ . #Vainilla #ExtractodeVainilla #natural #saludable #sinConservantes #recetas #pasteleria #dulce #salado #delicias #cocina #tusupermercadosaludable
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1 day ago
BUDÍN DE ARÁNDANOS Y LIMÓN 🍋🍇 Una combinación explosiva perfecta!! Esa humedad!!! Tenés que guardarte está receta para hacer en la merienda !!! ❤ Si te gusta esta receta dale tu like! • 🔼 Te dejo la receta: 👉 Mezclar 3 huevos con 10 sobres de edulcorante, 8 cdas de aceite, 1 pote de yogur natural chico, 1 cda de jugo de limón, 1 cda de ralladura de limón y esencia de vainilla. 👉 Agregar 2 tazas de harina leudante con movimientos envolventes (puede usarse integral con 1 cda de polvo de hornear). 👉 Incorporar 1 taza de arándanos (yo usé congelados de @karinat.ar ). 👉 Cubrir con papel film y dejar reposar 20 min a temperatura ambiente. 👉 Colocar en una budinera enaceitada y enharinada y agregar algunos arándanos más por encima. 👉 Cocinar en horno a 180° aproximadamente 45 min. • #budin #arandanos #saludable #torta #limon #dulce #tarde #merienda #desayuno #nodieta #healthyfood #alimentacion #receta #healthy #sano #porcion #ricoyfacil #ricoysano #cocina #cook
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5 hours ago
Impresionante esta TARTA DE ATÚN con masa casera 🐟😍 Gracias @teloxok por esta receta genial ❤ Ideal para acompañar con alguna ensalada o verduras cocidas 😉 • 👉 Receta para el relleno: 🔼 Cocinar en una sartén con un poquito de aceite 1 cebolla y 1/2 ají rojo picado. 🔼 Agregar dos latas de atún al natural y condimentar a gusto (ají molido, pimienta, pimentón) • 👉 Receta para la masa: 🔼 Mezclar 300 g de harina (pueden usar 000 o integral si tienen) con 150 ml de agua, 1 cda de aceite de oliva y semillas a gusto. 🔼 Amasar y estirar. • 👉 Finalmente forrar una asadera con la masa, rellenar, hacer el repulgue y cocinar en horno en horno moderado 30 min aproximadamente. • #tarta #atun #pescado #omega3 #cena #almuerzo #saludable #casero #masa #rico #sano #healthy #healthyfood #food #receta #porcion #nutri #nutricion #alimentacion
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1 day ago
⭐️ Galletitas Fáciles ⭐️ de naranja y coco ♥️ mi receta a cambio de tu Me Gusta y te juro que es de esas para guardar, la vas a querer hacer y repetir 10 veces 💪 te cuento lo fácil que son: . . ⭐️ Mezclamos 100gr de coco rallado con 60gr de azúcar mascabo ⭐️ Agregamos ralladura de 1 naranja y el jugo de 1/2 naranja, sumamos también 1 huevo ⭐️ Mezclamos bien y con las manos formar bolitas que aplastamos sobre una placa para horno ⭐️ Las cocinamos a 180 grados por 10 minutos y eso es todo! . . Tips y reemplazos: ⭐️ Podés usar ralladura de limón, mandarina, pomelo... ⭐️ Duran hasta 4 días en Tupper cerrado o se pueden freezar ⭐️ En vez de azúcar mascabo podés usar común o rubia . . . #veggiesalpoder #naranja #galletitas #galletitassaludables #saludable #sabroso #merienda #meriendasaludable #citricos #comidacasera #hechoencasa #antojo
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8 hours ago
Me encontré con este mensaje y se los comparto: He dicho ‘estoy ocupada’ porque es más fácil eso a explicarles que hoy me cuesta respirar, que ya conté hasta diez cientos de veces y no llega la calma, que ya cerré los ojos toda la noche y no he conseguido dormir desde la semana pasada, que mis pies están inquietos, mis dedos tiemblan y mi cabeza tiene decenas de conversaciones y en ninguna participo yo. He dicho estoy ocupada para no tener que explicar por qué estoy tan distraída, por qué no hablo, por qué no río, por qué no bailo, por qué no como, por qué solo estoy mirando a un punto, que no estoy enfadada, que no estoy triste, que no pasa nada, que pasa todo, que hay manifestaciones no pacíficas bloqueando lo que pienso con lo que hablo, que millones de rinocerontes juegan la carrera más importante de su vida por toda mi espalda, que no quiero ruido, que no quiero vestirme, que me estoy cubriendo los oídos aunque hay silencio. Estoy ocupada, no puedo salir de casa, es mejor decir eso a decir que estoy tratando de no naufragar en medio de una tormenta en mi casa, en mi cuarto, en mi cama, en mi cuerpo. Gilraen Eärfalas . . . . . #salud #saludmental #saludable #sanar #perdonar #psicólogo #psicóloga #depresión #estrés #ansiedad #miedo #proceso #dormir #insomnio
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5 hours ago

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Es una técnica novedosa para la bioestimulación capilar; permite aislar y trabajar los factores de crecimiento existentes en la sangre del paciente, acelerando el crecimiento y frenando la caída del cabello. Las plaquetas contienen abundantes factores de crecimiento y células madre que ayudan a regenerar folículos pilosos, todo esto obtenido de la propia sangre del paciente. Somos Delta Salud, especialistas en bienestar integral. 🔬👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ ¡Síguenos en todas nuestras redes! 📨 Escríbenos al whatsapp utilizando el link en nuestra descripción. O escribiendo al: (+58 424-2854083) con tus dudas. ☎ O llámanos a los siguientes números: 0212-619-5229 0212-662-3567 0212-690-2545 ✉ También puedes contactarnos por correo a: Deltasalud@Deltasalud.com .ve . . #salud #medicinaestetica #venezuela #caracas #saludable #prilaga #estética #laboratorio #saludmental #saludybienestar #saludybelleza #medicinageneral #saludfemenina #cirugíaplástica #cirugíaestética #saludintegral #saludfísica #estéticafacial #estéticacorporal #saludemocional
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🥣 Otra forma de disfrutar nuestra granola es en bowl, aquí te tenemos un simple receta llena de sabor: Ingredientes: - Yogur griego - Mora, fresa y arándanos - Chía y rodajas de banano - Granola Maná Preparación: - Licua el yogur con los frutos rojos - En un plato ondo deposita la mezcla y pon de manera decorativa la chía, las rodajas de banano y la granola - Por último disfruta de esta mezcla de sabor 🌾 Nuestro producto viene en dos sabores origen y choco maná, pide el tuyo y no te pierdas de las recetas que tenemos para que disfrutes de nuestro sabor. #Granola #Maná #Saludable #Snacks #Desayuno #Semillas #Sabor
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1 minute ago
Nuestros purificadores 𝐏𝐀𝐀𝐍𝐈💧 de 3 y 6 etapas 𝐠𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐢𝐳𝐚𝐧 la seguridad de beber toda la pureza del agua sin los peligros de sustancias potencialmente nocivas presentes en ella. ⁣ 👉Nuestros productos están especialmente diseñadoras para filtra elementos como: ⁣ ⁣ ✅Virus, bacterias y sólidos disueltos como metales pesados.⁣ ✅Químicos como el cloro, pesticidas, malos olores, mal sabor del agua, colorantes, entre otros.⁣ ✅Arena, arcilla, óxido y cualquier partícula mayor a 5 micras de tamaño.⁣ ⁣ 📣Vive tranquilo con la garantía de 𝐏𝐀𝐀𝐍𝐈💧y su tecnología de Ó𝐬𝐦𝐨𝐬𝐢𝐬 𝐈𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚 utilizada en sus purificadores ¡𝐃𝐚𝐥𝐞 𝐚 𝐭𝐮 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐲 𝐦𝐚𝐬𝐜𝐨𝐭𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐮𝐫𝐞𝐳𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞𝐧👨‍👨‍👧‍👧🐶! ⁣ 📌Más información: 𝐰𝐰𝐰𝐩𝐚𝐚𝐧𝐢.𝐩𝐞⁣⁣ 📌Conversemos: 𝗪𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩 𝟗𝟑𝟕 𝟓𝟒𝟐 𝟖𝟖𝟑 (Link directo en la Bio)⁣⁣ 📌Conócenos: Av. El Polo 740 – Of. 309 Bloque A, 𝐒𝐮𝐫𝐜𝐨.⁣ #PAANI #filtrosdeagua #sistemasdeagua #aguapura #agualimpia #aguasana #purificadordeagua #saludable #peru #lima #bienestar #natural #consumeagua #vidasaludable #healthy #water #hogarprotegido #noalusodeplastico #tomaagua #sincloro #aguamaspura
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1 minute ago
#tip 7 TIPS PARA EVITAR LA INCONTINENCIA URINARIA -Evita el estreñimiento mediante el consumo de alimentos ricos en fibra. -Reduce el consumo de sustancias estimulantes como la cafeína y el alcohol. -Mantén tu peso dentro de los límites saludables. La obesidad aumentará la presión sobre los músculos del suelo pélvico favoreciendo las pérdidas de orina. -Disminuye el consumo de líquidos. No tomes más de 2 litros al día y reduce la bebida a partir de media tarde. Trata de mantener una higiene miccional adecuada. Espera al menos 3 horas entre una micción y otra evitando empujar al orinar, ya que se pueden dañar los músculos del suelo pélvico. -Antes de hacer ejercicio, es muy importante no beber demasiado y orinar antes de empezar, para evitar pérdidas de orina al realizar esfuerzos físicos. -Realiza diariamente ejercicios para el suelo pélvico, también llamados ejercicios de Kegel. -Toma complementos alimenticios naturales específicos para la incontinencia urinaria. . . #doctorshospital #hospital #doctors #mty #monterrey #galerias #doctor #medico #urgencias24horas #centromedico #consultoriomedico #grupoocadoctors #tecnologia #tecnologiamedica #latinoamerica #innovacionmedica #tecnologiadepunta #saludable #incontinenciaurinaria #incontinencia #urinaria
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1 minute ago