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BACK ON TWO FEET!👣 5 weeks post-surgery and all my runs this week are break-free (meaning no walking breaks)! Who's excited?! #RunOnClouds #OnRunning #NuunElite #TeamNuun #SweetenTheBurn 📸:@haileemallett
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2 days ago
🇫🇷Blue monday ?!? Oh non celui là je laisse bien loin de moi !!! Et en plus avec la super nouvelle de la team @teambonjour_ et ma participation à nouveau au @semideparis quoi de plus motivant ?!? Du coup hop à peine rentré j’ai enfilé mes baskets et je suis aller courir !!! Qui sera présent au semi de Paris ?!? 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Blue monday?!? Oh no with the great news from the team Hello and my participation again at half paris marathon what could be more motivating?!? So hop as soon as I got home I put on my sneakers and went running!!! Who will be present at the Paris semi?!? 👟 by @on_running 👕 by @dare_2b_france 🩳 by @uglowsportfrance 🧦 by @sporcks.sc ⌚️ by @garminfrance 🧢 by @🤷🏼 #onrunning #onrunningshoes #runonclouds #sporcks #dare2b #uglow #uglowsport #uglowsportfrance #paris #runinparis #runtoinspire #runtofeel #instarunners #instarunfrance #instarun #instarunning #sport #sportmotivation #sportaddict #running #runningmotivation #runningcommunity #runningfrance #runningman #fitman #parisianstyle #parisfrance #garmin #garminfenix6
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3 days ago
Japantrophy200、Cloudaceで決めた! #onfriends #onrunning #runonclouds @on.japan @on_running
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18 days ago
新しい相棒👟 今年も楽しく走れますように🙏🏼 #onrunning #cloudstratus #funrunner
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2 days ago
・ ・ On 買ってみました。 普段にも履けそうな感じ。 ・ 良かったら山用のモデルも買ってみようかな。 ・ #on #oncloud #onrunning #runonclouds hrun#running #trailrunning #ラン #ランニング #トレイルランニング
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11 days ago
LONG RUN PREP CHECKLIST ☑️ Save for later! 〰️ ☑️ Up early enough for a hearty, tried and true meal 🥯 ☑️ Up early enough to take a 💩 ☑️ Route planned ahead of time 🏃‍♀️ ☑️ Nutrition & hydration plan in place DO NOT slack on this one ❌ ☑️ Paces planned ahead of time ⏰ ☑️ Weather checked & noted 🌧 ☑️ Mental game plan - tempo, fast finish, long & slow- etc. Wrap your brain around what your workout is and visualize kicking it’s booty 🔥 ☑️ Tried & true run outfit 👓 ☑️ Bring a friend for the hard runs-you might need a buddy to keep you on track 👯‍♀️. You may not always need/be able to run with a friend but plan ahead when you know it will help you the most. . Yes, yes, I know this may sound redundant & obvious but many of these simple steps get missed ALL the time and then we wonder what went wrong on our long run 🤦‍♀️🤣. As humans we all need lots and lots of reminders and repetition to get things right and that’s ok. Speaking of- I think I nailed everything on my checklist and yesterday’s long run was dreamy and just what I needed. I7.17 miles at 8:46 pace for my momma and for marathon training . That’s a double ☑️☑️. How did your last long run go? Are you a fan of the “long run”. As an ultra runner I bet you can guess my answer- loveeeee me a long run 🤩
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2 days ago

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C'est la bas que je veux être 😍 En attendant la motiv' reste proche du néant, les séances s'enchaînent mais restent difficiles Heureusement aujourd'hui c'était fractionné sur piste 4x7' et pour l'occasion j'ai retrouvé ma @pauline28l #fdcrun2022 #fiersdecourir 83,2/60km Ce week-end on borne pour le défi #4days42k21k de @lilloo_run et 10,5/21km (photo des vacances de décembre aux arcs) #prepamarathon #marathondeparis #prepaecotrail #ecotrail #challenge #anamarunslowly #sport #triathlon #swimbikerun #run #running #runninggirl #instarunfrance #courseapied #rando #randonnée #velo #hometrainer #natation #yoga #bonheuraletatpur #elle #polar #kalenji #kalenjirunning #idaways #onrunning
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Just now
↓ [#一人箱根駅伝 の裏話] 完走出来たことと同じくらい嬉しかったのは、自分が思っていた以上にみんなが楽しんでくれたこと。 スタート前のブリーフィングで「今日ここに集まった方々の共通点は、僕の知り合いということだけです🤣」って言おうとしたのに、中には人が人を呼んでインスタですらつながっていない人も来てくれたから、共通点が無くなってしまった🥺 でもゴール後に全員にあった共通点に気づいた。 それは「ランニングが好き」だということ。 いやまぁランニングの企画だから走るのが好きな人しか来なくて当たり前なんだけど、、、 僕以外に参加してくれたみんなには、会ったことのない知らない人がたくさんいて、どんな雰囲気になるのかわからなかっただろうし、来る前まで不安と緊張を少しは持っていたはず。 それなのに、みんな一度走り出してからはとにかく喋る!笑顔と話題が尽きない! 今日初対面だったはずなのに、途中離脱する人と別れるときはみんな寂しい気持ちになっていた。 一人箱根駅伝なんて普通はただの苦行なのに、みんながいてくれたおかげで最後まで本当に楽しかった。 それはきっと僕だけじゃなくて、みんな同じことを感じていたと思う。つらくて辞めたいって言う人一人もいなかった。 自己最長距離を更新した人もいたり「ランニングがもっと楽しくなった」「常に辛さより楽しさが上だった」なんて言ってくれた人もいて、そっちの達成感のほうが嬉しくてもうなにこれ余韻がすんごい。 前日は仕事終わりに一時間半の仮眠で0時スタートだったのに、5区の山登りで飲んだメダリスト @medalist_arist 以外にカフェインは取らなかった。 メダリストを飲んだ理由はアミノ酸を補給したかったから。 眠気を感じないくらい楽しかったんだと思う。 国府津あたりからは眠気と楽しさの狭間でテンション謎だったもんなw 走ることが好きという共通点だけでここまでお互いに笑顔になれる、一人だと辛いロングランも最後まで楽しめる。 そんな場を作れたことが完走できた嬉しさと同じくらい嬉しい! 本当にみんなありがとう。 反動で小田原からのグリーン車は目閉じてから一瞬でした🤣 次の日、起きれるはずもなくGMRCは行けず😴 #一人箱根駅伝 #全然一人じゃない #1人箱根駅伝 #ウルトラマラソン #マラニック #グループラン #Onrunning  #Runonclouds #OnFriends  #OnRunCrew
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6 minutes ago
🦵 TREINO COMPLETO DE PERNAS 🦵 . No vídeo eu mostro o treino que estou fazendo para fortalecer os membros inferiores. Desde a parte inicial com um liberação miofascial, ativação e equilíbrio. Até a parte principal com os exercícios de força. . Vamos para cima 🚀 . . #dfpersonaltrainer #pacefit #onrunning #velocità #corrersemdor #corrersemlesao #viciadosemcorridaderua #running #run #correr #corridaderua #agachamento #força #panturrilhas #treinar #corpoforte #funcional #funcionaltraining #treinamentofuncional #worknutricion #treino #igtv #agachamentolateral #liberaçãomiofascial #ativaçãomuscular
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15 minutes ago