Hashtag: neodolatelnedobre

10792 Posts

Top posts

Kari cícer s batatom v kokosovom mlieku🥥 “Toto je také easy a vynikajúce, že odpadneš.” Táto veta ťa v story presvedčila o tom, že si ZA moje know how🔥 Pripútaj sa, štartujem. 🚀 2 porcie / žiadne gramy, #sorrynotsorry —— 1 batat 1 malá miska vareného cíceru 1 menšia cibuľka 1/2 kokosového mlieka cca 2dcl Príloha: uvarený bulgur Najskôr umy batat (ja som ho nešúpala), nakrájaj na kocky. Prelož ich na malý plech s papierom na pečenie a pokvapkaj olivovým olejom. Peč domäkka na 200 stupňov. V hrnci rozpáľ trošku olivového oleja, orestuj nadrobno nakrájanú cibuľku (ja som použila jarnú). Pridaj kari korenie, pomiešaj a následne vylej kokosové mlieko-viac jeho hustú časť. Teraz pridaj cícer, upečený batat, soľ a korenie. Nechaj na miernom ohni prebublávať kým omáčka nezhustne. Prílohu si môžeš zameniť za kuskus, quinou, či ryžu. Daj vedieť, či chutilo!😋 #zdraverecepty #obed #oběd #zdravoachutne #fitrecepty #recepty #recept #kari #dnesobedvam #dnesjem #batat #bulgur #yummyfood #food #foodporn #foodphotography #vegan #veganfood #veganrecipes #zdravejedlo #jedlo #jídlo #jidlonaprvnimmiste #jidlojelaska #dobrejedlo #uzasnejedlo #veganslovensko #neodolatelnedobre
176
3
6 months ago
Krémová ovsená kaša s tvarohom a granolou.🍯 Keď som u @luckaa_luci videla minule tohto čoko🎅🏾 v kaši povedala som si, že toto niekedy skúsim aj ja. Čo čert nechcel, dnes som posledného KitKat Crunchy Santu vychytala v obchode.😁🍫 🤎Potrebuješ: 50g jemných ovsených vločiek 1KL kakaa 2KL nízkotučného jemného tvarohu 1KL med voda 🤎Postup: Vločky a kakao si zmiešame a zalejeme horúcou vodou tesne nad. Necháme chvíľu postáť a pridáme med a tvaroh. Dobre zamiešame a poukladáme na vrch banán, mango, čokoládku a posypeme granolou. Ja som použila granolu z @goodieczech slaný karamel.😊 Ak si robíte horúcu kašu do kokosovej misky, predtým odporúčam zamiešať všetko v sklenenej miske a následne prehodiť do kokosáčky.🥥 #oats #oatsforbreakfast #oatmeal #saltycaramel #granola #breakfast #breakfastideas #goodmorning #breastfeeding #yummy #dnesjem #ranajky #daybyme #neodolatelnedobre #recipe #recipesbyyou #fridaybreakfast #friday
555
14
13 hours ago
🥥Odmerkový koláč, aj tak by sa dal nazvať. Pokiaľ máte odmerku na proteín, alebo klasickú malú aspoň na 35g, spravíte si tento koláč rýchlo, bez zašpinenia váhy a iba v jednej miske. No nie je to skvelé? Áno je!😁 Včera som u @rommiemax pozerala tie jej dobroty a zahliadla som tam z leta banánový koláčik, ja som síce nemala lieskovú múku, tak som dala mandlovú a pridala otruby a vločky. Tak poďme na to.😊 💛Potrebuješ: 50g jemných vločiek 50g strúhaného kokosu 50g mletého maku 35g bio špaldových otrúb 20g pohánkovej krupice 25g mandlovej múky z @goodieczech 2 vajcia 1 popučený banán 35g kokosového cukru @goodieczech alebo iné sladidlo 1/2 prášku do pečiva 💛Postup: Všetky suroviny si zmiešame v jednej miske, prehodíme do malej okrúhlej formy (19cm) s papierom na pečenie. Ja som si dala papier len na spodok a bok formy môžeme potrieť trochou oleja alebo iného tuku. Pečieme na 180 stupňov približne 20min, závisí od rúry. Keď bol koláč ešte trošku teplý, potrela som ho krémom bio kokos v kakau od @goodieczech a posypala postrúhanými pistáciami a orieškami. Potrieť koláčik môžete aj džemom, Nutellou alebo iným krémom. Najlepší je ku kávičke alebo čaju. Dobrú chuť kamoši.🥰 #makovykolac #cake #helthy #bananacake #banana #dnesjem #dnespeciem #daybyme #kochrezepte #neodolatelnedobre #recipes #healthyrecipes #goodieczech #coconut #cream #desert #dezert
434
9
3 days ago
𝐏𝐀𝐋𝐀𝐂𝐈𝐍𝐊𝐎𝐕𝐀́🥞𝐓𝐎𝐑𝐓𝐀 🇸🇰🇭🇺 👇🏻👇🏻 Cesto (na 20 kusov veľkých palaciniek): 🥞6 vajíčok 🥞100g oleja 🥞380g hladkej múky 🥞4 PL cukru 🥞460g mlieka 🥞460g minerálky 🥞2 PL kakaa Všetky ingrediencie zmiešame dokopy a opekáme. Plnka: 🤍250g polotučného tvarohu 🤍250g smotany na šľahanie 🤍1 balík smetafixu 🤍1-2 PL práškového cukru 🤍nastrúhaná citrónová kôra Smotanu vyšľaháme so smetafixom. Primiešame tvaroh, citrónovú kôru a práškový cukor. 🤎Čokoládová chrumkavá vrstva (natierame na každú 4. palacinku): Roztopíme 50g horkej čokolády s 1 ČL kokosovým olejom. 🤎Čokoládové ganache na vrch: Zohrejeme kúsok smotany na šľahanie a pridáme polámanú čokoládu. Natrieme na vrch palacinkovej torty. #bakedwith🤍🤎 #neodolatelnedobre #recipesbyyou 🇭🇺 Palacsintatorta🥞 Tészta (20 darab nagyobb palacsintához): 🥞6 tojás 🥞100g olaj 🥞380g liszt 🥞4 EK cukor 🥞460g tej 🥞460g savas víz 🥞2 EK kakaópor Minden hozzávalót egyneműre keverünk. Enyhén olajos serpenyőben alacsony lángon sütjük. Túrókrém: 🤍250g krémes túró 🤍1 citrom héja 🤍250g habtejszín 🤍1 csomag habfixáló 🤍1-2 EK porcukor Mindent egybe teszünk és krémesre keverjük. 🤎Csokiréteg (minden 4. palacsintát megkenjük): Felolvasztunk 50g étcsokit 1 EK kókuszzsírral. Csokiréteghez megolvasztjuk a csokit a kókuszzsírral. Csokiréteg a tetejére: A habtejszínt felmelegítjük majd elkeverjük benne az étcsokit, hogy kenhető masszát kapjunk. #paulinatehetrola
288
8
3 months ago
🍎Sezóna jabĺk je tu, takže rýchly recept na tieto jednoduché muffiny v jednej miske. Odporúčam silikónové formičky na tento recept. Viac v postupe.😊🧁 💛Potrebuješ: 110g hladkej špaldovej múky 50g jemných vločiek 1PL otrúb 1PL vanilkového pudingu (prášok) 30g kokosového cukru / iné sladidlo 1KL škorica 1 celý prášok do pečiva 2 vajcia 1 veľké nastrúhané jablko 2PL gréckeho jogurtu 2PL jablkovej presnidávky 60ml mlieka 💛Postup: Jablko si ošúpeme, nastrúhame a zbavíme šťavy. Najskor si zmiešame sypké suroviny a potom ostatné. Všetko robíme v jednej miske, takže žiaden zbytočný neporiadok.😁 Odporúčam využiť silikónové formičky a trošku ich vymazať kokosovým olejom, ja som dala papierové a cesto sa mi trochu prilepilo po stranách, neviem prečo som aj ja nevyužila silikónové.🤔😁 Na spodok formičky dáme 1PL kopcom cesta, na to dáme kúsok väčšej čokolády alebo 1KL Nutelly a zalejeme ďalšou lyžicou cesta. Dáme tak do 3/4 formičky. Pečieme cca 20-25min na 180 stupňov. Sledujeme zlatistú farbu. Dobrú chuť.😊 #chocolatemuffin #muffins #muffiny #dezert #desert #chocolate #snack #applemuffins #apple #nuts #oats #oatsmuffins #goodieczech #dnesjem #neodolatelnedobre #recipe #food #foodporn #foodstagram
719
19
1 day ago
Marshmallow Brownies!🍡 Lucka @luckaa_luci včera zdieľala jej minuloročný recept na Brownies z mandľovej a kokosovej múky. Doma som mala ešte zásoby týchto múk, tak som si recept trošku pozmenila, pridala navrch marshmallow a vyšiel tento skvelý a hlavne ľahší Brownies..🥰🤎 💛Potrebuješ: 3 vajíčka veľkosť M 30g kokosový cukor 90g kryštálový cukor 40g kokosová múka 40g mandľová múka 20g kakaa 130g 70% horkej čokolády 30g/40g masla mini marshmallows 💛Postup: Vajíčka som si vymixovala s kokosovým aj kryštálovým cukrom do krémovej peny. Následne som pridala ostatné sypké suroviny a znova premixovala. Maslo a čokoládu si rozpustíme vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnke. Pridáme k zmesy a už len lopatkou zamiešame. Cesto vylejeme do menšej štvorcovej formy, vystlanej papierom. Na vrch poukladáme malé marshmallow a pečieme 20-25min na 180 stupňov. #brownie #marshmallowbrownie #chocolate #marshmallows #chocolatebrownie #dnesjem #neodolatelnedobre #recipes #daybyme #dnespeciem #food #foodporn #foodblogger #foodstagram #friday #fridaycake #cake #chocolatecake
261
8
9 hours ago

Recent posts

Fit bounty od @iam.nelacomewithme a recept je od @vanille sue 🥥🤍 👩🏽‍🍳Recept: 2 balenia kakaové rodinné Bebe keksy 1 konzerva (400ml) kokosového mlieka 1 ks kokosový puding 3/4 PL medu 100g strúhaný kokos 400g mäkký odtučnený tvaroh 2 PL kokosového masla (môžeme vynechať alebo dať obyčajné) •Na vrch: horká čokoláda/Proteinella •Postup: Z kokosového mlieka, pudingového prášku a cukru uvaríme hustý puding. Do horúceho pudingu pridáme tvaroh, kokos, maslo a poriadne premiešame. Na do menšieho plechu (plus mínus 20×20cm) striedavo ukladáme Bebe keksy a kokosovú plnku. Na záver vrch potrieme roztopenou horkou čokoládou alebo Proteinellou. Odložíme do chladničky na cca 4 hodiny alebo ideálne na celú noc. Dobrú chuť🤍 . . . #neodolatelnedobre #fitbounty #bounty #bebe #bebekeksy
133
0
4 hours ago
U nás lievancov nikdy nieje dosť..tahini s banánom je u nás bežná kombinácia len tak, ale tentokrát som to zmixovala dokopy a sú z toho banánové lievance s tahini a semiačkami. Kto vyskúša?💪 Recept 1 šálka bezlepkových ovsených vločiek (pomletých na  múku na kávovom mlynčeku) 1 PL chia (pomletých na múku) 1PL konopných semienok lúpaných a pomletých 1PL tahini 2 banány 1/2 až 1 šálku rastlinného mlieka kokosový cukr podľa potreby Postup V miske všetky suché suroviny spolu zamiešame. Asi 1/2 šálky mlieka s banánmi rozmixujeme, pridáme k suchým surovinám a zamiešame. Do zmesi dáme tahini a podľa potreby dolejeme mlieko, prípadne dosladíme. Počas pečenia si hustotu cesta regulujeme dolievaním mlieka. Pečieme do zlatista s oboch strán. Dozdobíme s  tahini,  orieškami, konopnými semienkami... . . . #vegan #veganfood #newrecipe #veganphotographer #sweet #veganslovakia #banana #neodolatelnedobre #veganinspiration #veganlife #veganslovakia #veganfitness
47
2
6 hours ago
Marshmallow Brownies!🍡 Lucka @luckaa_luci včera zdieľala jej minuloročný recept na Brownies z mandľovej a kokosovej múky. Doma som mala ešte zásoby týchto múk, tak som si recept trošku pozmenila, pridala navrch marshmallow a vyšiel tento skvelý a hlavne ľahší Brownies..🥰🤎 💛Potrebuješ: 3 vajíčka veľkosť M 30g kokosový cukor 90g kryštálový cukor 40g kokosová múka 40g mandľová múka 20g kakaa 130g 70% horkej čokolády 30g/40g masla mini marshmallows 💛Postup: Vajíčka som si vymixovala s kokosovým aj kryštálovým cukrom do krémovej peny. Následne som pridala ostatné sypké suroviny a znova premixovala. Maslo a čokoládu si rozpustíme vo vodnom kúpeli alebo v mikrovlnke. Pridáme k zmesy a už len lopatkou zamiešame. Cesto vylejeme do menšej štvorcovej formy, vystlanej papierom. Na vrch poukladáme malé marshmallow a pečieme 20-25min na 180 stupňov. #brownie #marshmallowbrownie #chocolate #marshmallows #chocolatebrownie #dnesjem #neodolatelnedobre #recipes #daybyme #dnespeciem #food #foodporn #foodblogger #foodstagram #friday #fridaycake #cake #chocolatecake
261
8
9 hours ago
Freight to other European countries from @cajeaine is subject to the postal fees of @slovenska.posta . It's roughly 15 E for a 1 kg parcel. www.positivitee.sk Využite nulové poštovné na územi Slovensku a dodávku na vami zadanú adresu pri každej objednávke nad 39 E z @cajeaine www.positivitee.sk #cajeaine #eshop #velkoobchod #vianoce #mikulas #cokolada #nugat #čokoláda #napadnadarcek #tipnadarcek #darcek #darceky #balicky #darcekovekose #podlapredstav #cokoladovebonbony #kvalita #karamel #tmavacokolada #mliecnacokolada #bielacokolada #belgickacokolada #kvalitnepotraviny #premium #nazelanie #bonboniera #cokoladovydarcek #neodolatelnedobre #prepotesenie #slovensko
12
0
10 hours ago
Zemiakové pyré, pečená tekvica s balsamicom, cesnak pečený v šupke a bravčová panenka. ZEMIAKOVÉ PYRÉ 🥔🥔🥔 ako ho robím ja. Uvarím ošúpané nakrájané zemiaky v osolenej vode. Vyberám ich dierkovanou naberačkou rovno do pučidla na zemiaky. Do misy dám kúsok masla a rovno do nej prelisujem horúce zemiaky, na rozriedenie používam vodu, v ktorej sa varili a šľahačom naženiem do pyré vzduch, aby bolo nadýchané ako obláčik. Mlieko nepoužívam nielen kvôli stravovacím obmedzeniam, ale aj preto, lebo s mliekom sa mi ešte nikdy nepodarilo ho pekne našľahať, vždy vzniklo lepidlo. 🤷🏻‍♀️ PEČENÁ TEKVICA 🎃 Tekvicu Hokkaidó umyjeme a rozkrájame na mesiačiky 🌙 alebo osminky, ktoré uložíme do pekáča. Zrniečka môžete vybrať, alebo nechať ako ja. Osolíme, čmk, olivový olej, trošku vody, rozmarín a tymián. A pečieme na 160° C asi 15-20 minút. Zároveň môžeme dať fo pekáčika aj cesnak. PEČENÝ CESNAK 🧄 Cesnaku odkrojime vrchol a osolíme a polejeme olivovým olejom poriadne aj do stredu. BRAVČOVÁ PANENKA Osolíme a ochutime korením podľa vlastnej chute, ja mám rada prirodzenú sladkastú chuť panenky tak davam len čmk. Nakrájam asi na 10 cm kusky. Prudko ich opečieme zo všetkých strán a odložíme do pekáča a prikryjeme. Keď si pripravíme všetky porcie zakrytý pekáčik dáme na 5 minút do rúry vyhriatej na 160° C. #homechef #homemadefood #hobbychef #cookingmom #mamavari #neodolatelnedobre #lenkinedobrotky #foodpics #foodgram
25
7
11 hours ago
Krémová ovsená kaša s tvarohom a granolou.🍯 Keď som u @luckaa_luci videla minule tohto čoko🎅🏾 v kaši povedala som si, že toto niekedy skúsim aj ja. Čo čert nechcel, dnes som posledného KitKat Crunchy Santu vychytala v obchode.😁🍫 🤎Potrebuješ: 50g jemných ovsených vločiek 1KL kakaa 2KL nízkotučného jemného tvarohu 1KL med voda 🤎Postup: Vločky a kakao si zmiešame a zalejeme horúcou vodou tesne nad. Necháme chvíľu postáť a pridáme med a tvaroh. Dobre zamiešame a poukladáme na vrch banán, mango, čokoládku a posypeme granolou. Ja som použila granolu z @goodieczech slaný karamel.😊 Ak si robíte horúcu kašu do kokosovej misky, predtým odporúčam zamiešať všetko v sklenenej miske a následne prehodiť do kokosáčky.🥥 #oats #oatsforbreakfast #oatmeal #saltycaramel #granola #breakfast #breakfastideas #goodmorning #breastfeeding #yummy #dnesjem #ranajky #daybyme #neodolatelnedobre #recipe #recipesbyyou #fridaybreakfast #friday
555
14
13 hours ago