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ビタミンCを、毎日、手軽に食べる。  ビタミンCは「コツコツ毎日」が大切な栄養素。 人類はビタミンやミネラルを自ら体内で作ることが出来ません。 なのにビタミンCってば、生きてるだけで恐ろしい勢いで消費され続けていきます。さらに、ビタミンCは「水溶性」の体内に貯められない栄養素です。 だからとにかくコツコツ毎日(出来れば一気により1日に数回)取り続けることが大切なのです。   この度、長年飲み続けてきたリポソームビタミンCサプリから乗り換えました。  ☑️ #mukii#ビタホリックc @mukii.official  90粒入り 1日3粒(vc1000mg) 通常 4,290円 定期 3,861円 >>>>  G4のお姉ちゃんまりこさんのサプリ。  お友達作とはいえやっぱり「ちゃんと良いもの」じゃなきゃ、リピはしない訳です。 事前に頂いてめちゃくちゃ良かったから、 激戦を勝ち抜き初回定期コースに申し込みました。 忍びの者だから開始15秒で決済完←🥷✨   ビタホリックCを選んだ理由は3つ。   ①利便性  ②成分のバランス  ③コスパ    1つずつ解説していきますね👩🏻   ①利便性ー チュアブル最高👍🏻‼️  サプリメントの効果を感じられない理由として成分の%や合う合わない以上に  「 継続して飲んでいない 」  があります。  サプリメントを日々きちんと飲み続けられる人からしたりなんで毎日飲まないのか意味が分からないと思うかもしれませんが🤣💦💦思っている以上に人は「毎日コツコツ」が苦手なものです。 私の仕事のクライアント様が健康食品系が多くてですね。ちょっとここでは書けないけれど数々のデータがサプリメントを毎日飲めている人はかなり少ないことを物語っています。なので、効果を感じる為にも毎日ちゃんと飲んで貰えるような工夫を各社頭を悩ませながら取り組んでいるのです。  私自身も、、ビタミンCの大切さを語っておきながらリポソームビタミンCのあれ、、、、毎日飲めなかったんだよね〜🤣 あれ空腹時じゃなきゃだしぃ、不味いし。ちょっと飲むのにワンクッションいるんだよねぇ。   ・・・そこでビタホリックCのチュアブルですよっ👍🏻‼️‼️  キタ━(゚∀゚)━( ゚∀)━(  ゚)━(  )━!!!!! これこれ。 待ってた👏🏻👏🏻ズボラの救世主やん。  チュアブルビタミンCはたくさんあるけど「リポソームビタミンCを含む3種のビタミンC」ってのが良い!!なかなか無いよね。  お味は、程よい酸っぱさで、美味。 水なしって本当に楽だわ〜 おかげでほぼ毎日摂れてます🥺✨    ②成分のバランス ー3種のビタミンC✨  ✔️ビタミンC「3粒で1,000mg」 >>>>  ストレスフルでVC消費が激しい現代人が「美容」にまで気を使うなら1000mg/1日 は必要だと思っています。 私は2000mg/1日くらいは摂りたい。←とかいいつつ今まで飲み忘れてたけどなっ🤭ビタホリは疲れた時とか5~6粒を分けて飲んでます。  ※ビタミンCは水溶性で蓄積されないため大量摂取にほぼ問題がない(しいていえば胃が弱いひとは注意、くらい?)栄養素なので、量を増やすのありだと思ってる🤔✨医療関係の友人とか、サプリ先進国のアメリカに住む知人は3,000mg/1日の方も多いです🤣👍🏻   ✔ビタミンCは3種類 >>>>  ・リポソームビタミンC →しっかり、届ける  ・ビタミンC誘導体 →安定、持続  ・ピュアビタミンC →即効  ビタミンCにはそれぞれ得意分野があるので、複数を組み合わせてチーム戦をすることで総合力up👏🏻👏🏻✨✨   ✔セラミド(潤いに!) ✔L-シスチン(透明感に!)    ③コスパ ー継続が大事💗 >>>> ビタミンCサプリは継続してこそ!  なので、コスパも大事。  この成分構成と飲みやすさで定期なら3千円台は嬉しい☺️❣️❣️ 生産が安定してきたら1ヶ月2袋とか3袋でおまとめ定期コース作ってくれたらなお嬉しい😏✨夫にも食べさせてるから減りが早くて💦   ーーーー   以上の3つの理由により、私のビタミンCはビタホリックCです!   最後に、いまの体感です。   ✔寝起き(ビタミンCをしっかり摂るとやはり疲れ方が違う!)  ✔しっとり感(真冬の乾燥が軽減されたような、、🤔)  ✔透明感(やはり飲んでいると違う!即効性というよりジワジワ⬆️)   ビタホリに限らずですが、 私の感覚だと変化を早く感じやすいのは「足りてない栄養素ドンピシャ」のサプリを摂ったとき。 ただし「足りてなさ過ぎる」とそれはそれで、変化が出るまで時間がかかったり規定量より多めに必要だったりする。こういう個人差もあるからやっぱり、サプリは3ヶ月は飲んで気長に様子を見ることをおすすめします💓  1/20〜定期受付再開だってよ!忍びの者!スタンバイせよ🥷✨
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1 year ago
#インナービューティ まとめ 2021上半期の激推し😎👍🏻♥️ ズボラな私がそこそこ良い感じな肌を保てているのは、地味〜に続けているインナービューティーのおかげでもあるかもしれません。 まず、、、 #健康食品 の役割って何🤔🤔⁉️ ✔食生活のバランスを整えるための「サポート」 これに尽きると考えています☺️👍🏻♥️♥️ 病気を治したい!シワやたるみを改善したい!、、までいくと、やっぱり過剰な期待になっちゃいます。薬とは違い効果効能を保証するものではなくあくまでも食品の一環として「食生活で足りない部分を補う」ことが健康食品の役割。 基本は自分に足りない栄養素を取り入れることが大事ですので、私に合うサプリと、皆さんに合うサプリは、やはり違います。 ↓↓↓のなかから、私も必要そうだな🤔と思われた物があれば試してみてね😊💕1種類につき3ヶ月くらいは試してみることをお勧めします。 ① #すっぽんの恵「生きる力」/料亭やまさ @suppon_megumi_official 3ヶ月目 >>>> 私がアットコスメ時代からずーーーっと絶賛していた「すっぽんの恵み」シリーズの最上級サプリメントです。名前がインパクトがあり過ぎてフォロワーさんがザワついたアレです(笑) ✔国産すっぽんを従来の250%増 → 大分県で100年近くの歴史を誇るすっぽんの専門料亭「やまさ」。すっぽんを1匹ずつ料亭の職人さんがさばいて(ものすごい手間でびっくりしました!)いるのだとか。 良くある#すっぽん 1匹まるごと粉砕とは違い、本来は食べない部位(例えば、脳、眼球、消化器官etc....)は破棄して、栄養豊富かつ料理としても食べられる「肉」部位のみを使用しています。ここは栄養面と衛生面においてすごーーく大事なポイントだと思っていて、このサプリを選んだ理由の1つです。 すっぽん肉は、ヘルシーで栄養素的にはちょっと魚寄り?19種類の必須アミノ酸はもちろんのこと、ビタミンE、DHA・EPA、鉄、葉酸、コラーゲン、カルシウムetc.... 古くから「滋養」に重宝されて来ただけありますね! 他にも、 冬虫夏草、霊芝、エゾウコギ、姫松茸、フコイダン、アムラ、ローヤルゼリーetc.... 私むかしからかなりの虚弱体質で、やっぱり、元気があっての美容。優先順位は圧倒的に、健康>美容 ! マジで「生きる力」を常に欲してる🤣🤣 かなりお高いンだけども、、1度試してみて損はないと思います。 ② #ビタホリックC#mukii @mukii.official 半年以上継続中 ビタミンCの必要性はもはや言わずもがな。 誰もが知る栄養素ですが、 ✔こまめにコツコツとる ことがとても大事です。なぜならビタミンCは水溶性で体内に蓄積出来ない栄養素で、ものすごい勢いで消費され続けている栄養素でもあるから。 だから、どのビタミンCを飲むかだけでなく「続けられるか」もめちゃくちゃ大事です。 その点ビタホリは甘酸っぱく美味なる「チュアブルタイプ」で、ポリポリ噛んで(舐めてもどちらでも!)、いつでも食べられます。 ビタミンCは、特徴の違う3種類をブレンド。 詳しくは #mミューキー のタグからpostをみてね! ③#ラメメ#SHUGYOKU @shugyoku_style 2ヶ月目 先日post済👍🏻✨東洋の希少成分を凝縮した美容滋養ドリンク。ヒハツ、黒高麗人参、フカヒレ、冬虫夏草、などから出来た高級薬膳のようなドリンク。 身体がじわじわとポカポカ、肌のくすみが晴れてほのかな桜色ほっぺになるような。。お料理に深みも出るし、ストック切らさずリピしてます👍🏻‼️1本を2~3分割して毎日のスープに入れて、ラメメで簡単薬膳風スープに変身! ④サプリメント /#KINS @yourkins_official 5ヶ月弱 代表の下川先生の菌にかける情熱が凄すぎて🤣❣️菌に人生掲げてますか?という突き抜けっぷりに、オタク魂が共鳴しました(笑)✨ 昨年末体調を崩し盛大に胃腸炎になり。あー私の腸内フローラ死滅したわ😇😇逆に今が始めるときでは🤔⁉️と飲み始めました。 腸活は、身体の全てに関わりますので「何だか原因がよく分からない色々な不調」なんかも、腸から見直すことをお勧めしたいです。 乳酸菌はこれまでもコンスタントにとっていましたが、KINSは菌の種類の豊富さが凄い😳‼️腸内フローラは一人一人違うから、色々な種類の菌を バランス良く、が大事。となるとやはり、KINSは頭ひとつ飛び抜けて良いですよね。 しばらく休み無しで多忙でしたが、1度も胃腸炎にならなかった(忙しいとたまになる)のが嬉しいです。 激推し❣️はこの4つですが、他にも良い予感がしているインナービューティーラインナップはたくさん!またライブで、ご紹介しますね☺️👍🏻💓 そして、来週から満を持しての初コラボ!みなさまに「生きる力をお届け」しますよっ🦸🏻‍♀️‼️ 💐🤣👋
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7 months ago
Hast Du auf unserer Karte schon dieses SPECIAL gefunden? 😏 Vor allem für die Oreo Lovers unter euch ist dieses Dessert das Richtige! 😎😍 👉🏼Unsere Oreo Banana Roll ist nur noch für kurze Zeit unter unseren Specials zu finden. Wenn Du Dir diese Köstlichkeit nicht entgehen lassen möchtest, dann solltest Du uns so schnell wie möglich einen Besuch abstatten! 😎 #sushiallyoucaneat #sushirestaurant #mukii #saarland #nrw
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2 days ago
𝑯𝒆𝒖𝒕𝒆 𝒈𝒂𝒃 𝒆𝒔 𝒆𝒊𝒏 𝑺𝒕ü𝒄𝒌𝒄𝒉𝒆𝒏 𝑵𝒐𝒓𝒎𝒂𝒍𝒊𝒕ä𝒕... 𝑴ä𝒅𝒆𝒍𝒔𝒂𝒃𝒆𝒏𝒅 & 𝒍𝒆𝒄𝒌𝒆𝒓 𝑬𝒔𝒔𝒆𝒏. 🍣🍚🍱 𝑾𝒐𝒃𝒆𝒊 𝒊𝒄𝒉 𝒔𝒂𝒈𝒆𝒏 𝒎𝒖𝒔𝒔, 𝒅𝒂𝒔𝒔 𝒎𝒂𝒏 𝒔𝒊𝒄𝒉 𝒏𝒂𝒄𝒉 𝒅𝒆𝒏 𝒍𝒆𝒕𝒛𝒕𝒆𝒏 𝑴𝒐𝒏𝒂𝒕𝒆𝒏 𝒊𝒓𝒈𝒆𝒏𝒅𝒘𝒊𝒆 𝒌𝒐𝒎𝒊𝒔𝒄𝒉 𝒇ü𝒉𝒍𝒕, 𝒘𝒆𝒏𝒏 𝒎𝒂𝒏 𝒂𝒖𝒇 𝑴𝒆𝒏𝒔𝒄𝒉𝒆𝒏𝒈𝒓𝒖𝒑𝒑𝒆𝒏 𝒊𝒏 𝒅𝒆𝒓 𝑺𝒕𝒂𝒅𝒕 𝒕𝒓𝒊𝒇𝒇𝒕. 𝑨𝒖𝒔 𝑹𝒆𝒇𝒍𝒆𝒙 𝒉𝒂𝒃𝒆 𝒊𝒄𝒉 𝒎𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑴𝒂𝒔𝒌𝒆 𝒂𝒏𝒈𝒆𝒛𝒐𝒈𝒆𝒏, 𝒂𝒍𝒔 𝒖𝒏𝒔 𝒆𝒊𝒏𝒆 𝑮𝒓𝒖𝒑𝒑𝒆 𝒆𝒏𝒕𝒈𝒆𝒈𝒆𝒏 𝒌𝒂𝒎. 😷 𝑫𝒂𝒔 𝑬𝒔𝒔𝒆𝒏 𝒘𝒂𝒓 𝒔𝒖𝒑𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒅 𝒘𝒊𝒓 𝒉𝒂𝒕𝒕𝒆𝒏 𝒆𝒊𝒏𝒆𝒏 𝒕𝒐𝒍𝒍𝒆𝒏 𝑨𝒃𝒆𝒏𝒅. 𝑺𝒐 𝒆𝒊𝒏 𝒃𝒊ß𝒄𝒉𝒆𝒏 𝑵𝒐𝒓𝒎𝒂𝒍𝒊𝒕ä𝒕 𝒕𝒖𝒕 𝒈𝒖𝒕. 𝑲𝒐𝒎𝒎𝒕 𝒈𝒖𝒕 𝒊𝒏𝒔 𝑾𝒐𝒄𝒉𝒆𝒏𝒆𝒏𝒅𝒆 & 𝒃𝒍𝒆𝒊𝒃𝒕 𝒈𝒆𝒔𝒖𝒏𝒅. * * * * * #mädelsabend #mukii #mukiisaarbrücken #saarbrücken #saarland #saarlandblogger #sushi #sushitime #edamame #kimchi #shakemaki #kyuritsukemono #foodlover #tasty #panasiantapas #coronasaarland #zusammengegencorona #feierabend #lovemylife #staypositiv
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1 year ago
Everything starts with a dream! 💫💓 #freundschaft #flügel #mukii
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1 year ago

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…😍😍😍 #미쳤다 #mukii 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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4 hours ago
시스템^^ #mukii 🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽🐽
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8 hours ago
. ビタバブル🤍💛🤍💛 ずーっと楽しみにしてたやつ! 定期でベジホリックを購入しているので、問題なく買えました。 早速、夜のお風呂で使用。 つけた瞬間、ボワーってあったかくなって 洗い流してからトーンアップした気した🤍 前にソーダスパフォームを使ってたから、 同じような感じ🙌 まりこ様のブランドなので絶大な信用をおいてる。 #ビタバブル #mukii #ベジホリック #ミューキーズ #ビタホリック #ソーダスパフォーム #炭酸パック #炭酸ケア #スキンケア #トーンアップ #スキンケアマニア #スキンケア用品 #ビタミンC #フラーレン #田中みな実 #田中みな実愛用 #田中みな実コスメ
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9 hours ago
外見を理想に寄せていく。 40代に入り、 より丁寧に自分と向き合うようになりました。 ケアしないと途端にカサカサし出すし、 乾燥するとすぐにくすんで老け顔になる。 若い時ってそんなことしなくても綺麗だし やらないから気付かないけど、 実は肌って筋肉と似ていて、 手をかければ(鍛えれば)その分しっかり応えてくれる。 つまり「「裏切らない」」!!! 最近感じた真実!笑 今現在いちばん肌が綺麗だったりします。 (20代がいちばん最悪だった。) それは時間とお金を費やしてるからw (トータル金額ですよ) (高い化粧品は使ってないっす) 裏切らないことを実感したら よりケアしたくなる。 好循環😎🌈✨ そんな中でmy美容系直感センサーが 反応した2品。 #mukii#ビタバブル 洗い流す炭酸パック❤️ #ナチュリエ#ハトムギ化粧水 コットンパック用に。 美容、メイクは生涯の趣味。 いかに自分の理想に近づけるか。 それが楽しすぎるー! わたしの理想肌は 「何歳になっても内側から発光するつや肌」 です💛😎✨💪 #ミューキー #ビタバブル #真理子さま #憧れ #素敵な女性 #炭酸パック #今日から使うぞ #ナチュリエ #ハトムギ化粧水 #バシャバシャ系 #コットンパック #肌に水分をいれまくる #アラフォー #年齢を感じさせない #健康的なしあわせ肌へ #美容たのしーーーーー!
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12 hours ago
美味しい青汁だから 無理なく続けられる 水にもお湯にもサッと溶ける 豆乳などもOK 大事な乳酸菌入り 食物繊維も摂取出来るから便秘がちな私には合ってる #mukii #青汁 #定期便 #メッセージカードがいつも楽しみ
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16 hours ago