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Blue is 6 months old today! 🥳 Here she is looking the proper snow dog from last week’s snow showing ❤️ as you can see from her snowy muzzle she discovered she rather likes it and spent ages jumping about in it! I’d like to say she’s grown in 6 months, well she has body size but she’s still a loon 🙈 still not found anywhere puppy classes which she desperately needs! Having said that, she does make me laugh so much and she is a very loving pup, gets on well with other people and when she’s not getting over excited with dogs she does like them! Time is flying!
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6 hours ago
...Home sweet home 🏡 😁✌️ ・ 一昨日の夜に帰郷しました。 昨日は一日中雨☔️で、インフルエンザの予防接種💉に行き、その後家の中で作業💦 ・ 今朝の気温は11℃🌡暖かい朝です。 ・ ホームコースの武庫川河川敷は、大きな水溜りもありますが、久しぶりなのでしっかり走ります🏃‍♂️。 定点観測地点の5号床止めでSunrise🌅。 北からの強い風に負けないように、一生懸命走ったら、良いペースで走れたのです。💮 ・ やっぱり...ここは良いな。 #ラン #ランニング #ランナー #マラソン #running #run #runner #instarunners #runs #runnersworld #runnerslife #happyrunner #igランナーズ #ハシリマスタグラム #朝ラン #ランナー #ランニング好きな人と繋がりたい #runnerscommunity #garmin935 #単身赴任ランナーズ #朝焼け #sunrise #朝焼けハンター #武庫川河川敷 #5号床止め
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18 hours ago
𝙎𝙖𝙡𝙪𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙄𝙂! Me revoilà pleine d’ondes positives! J-16 avant la fin du pire boulot de ma vie. Vous m’avez tous manqué, mais cette petite coupure était malgré tout ressourçante. Je n’ai pas arrêté de courir pendant ce temps, au contraire, j’ai même pu enfiler quelques dossards et cumuler un peu de D+ ↗️ Vous avez fait quoi vous, pendant ce temps? Hâte de lire vos aventures! 𝔍𝔢 𝔳𝔬𝔲𝔰 𝔰𝔬𝔲𝔥𝔞𝔦𝔱𝔢 𝔲𝔫𝔢 𝔟𝔢𝔩𝔩𝔢 𝔧𝔬𝔲𝔯𝔫é𝔢 𝔩𝔢𝔰 𝔠𝔥𝔬𝔲𝔭𝔦𝔫𝔬𝔲𝔰 #garmin #garminteamrunning #strava #instarunfrance #instarunners #runnersofinstagram #courseapied #courseapieds #runrunrun #runforlife #run4fun #challengeyourself #healthylifestyle #moveyourbody #motivation #runningaddict #runningcommunity #sportlife #runmotivation #runstoppable #courstoujours #happyrunning #happyrunner #kalenjirunning #time2run #worldrunners #runneuse #eveningrun #cardio #cardiotraining
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8 hours ago

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Der letzte macht den Wald zu. Auf den letzten Drücker noch eine Intervall-Einheit im Wald, auf meiner alten Strecke. 5x800 Meter, im Schnitt knapp unter 5er Pace. War zum Schluss dann doch recht dunkel, zurück ging es dann um den Wald herum. #run #running #runaddict #runner #runningmotivation #instafit #instasports #instarunners #instarun #laufen #lauftagebuch #lauftraining #laufenlaufenlaufen #laufenverbindet #laufliebe #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #intervall #sport #fitness
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◼[no sport today] Hab mir heute die Boosterimpfung abgeholt. Deswegen gib es heute mal sicherheitshalber einen Schontag, damit der Körper in Ruhe arbeiten kann. Mal schauen wie es morgen aussieht und ob es morgen weiter gehen kann. Der Arm tut schon ein wenig weh. 💉😣 (Männer und ihre Wehwehchen) #teamvierbaum #healthylifestyle #mentalhealth #ironmanduisburg #ironmankraichgau #laufen #laufenmachtglücklich #triathlonmachtglücklicher #humansoftriathlon #run #running #runningmotivation #runningfathers #triathlontraining #swimbikerun #ironman703 #70point3 #tritraining #triathlon #instarunners #ironman #ironmantraining #3athlonlife #runningmotivation #instatri #roadtoironman #roadtoironman703 #ichkannichwillichwerde #happy #worlderunners #motivation
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Les jambes se sont parfaitement remises des 60kms infligés dimanche. On reprend le rythme habituel avant une prochaine sortie longue. #run #running #runners #runaddict #runnersaddict #runningaddict #runaddict #runcommunity #runningcommunity #runnerscommunity #instarun #instarunning #instarunners
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Und schwups - es war dunkel 😅 Extra pünktlich aus dem Home-Office und doch hat mich die Dunkelheit eingeholt. Wird ja auch immer früher 🙄. Leider gibt es bei beleuchteten Strecken nicht so viel Auswahl. #joggen #laufen #instarunner #instarunners #11km #afterworkrun #feierabendlauf #runningman #laufenimdunkeln #runinthedark #laufleidenschaft #runpassion #laufenlaufenlaufen #laufliebe #laufengehtimmer #runningmotivation #laufmotivation #laufenmachtglücklich #laufenmachtdenkopffrei #lauffreunde #lauffreude #laufenmachtspass #runwithgarmin #garminrunning #garmin
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1 minute ago