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Pan de zanahoria!!!✨🤩 Amor por hacer las cosas caseras, nada más rico que un pan integral y que además tenga zanahoria!!! Ingredientes: 120 gramos de harina integral 100 gramos de zanahoria hervida (hacerla puré) Medio sobre de levadura instantánea levex con un vasito de agua. 1 cucharadita de aceite de oliva . 1 cucharadita de sal Agua cantidad suficiente Procedimiento 1-Colocá en un recipiente todos los ingredientes, menos el agua. 2-Incorpora de a poco el agua hasta formar una masa homogénea. 3-Seguir amasando, hasta formar una masa homogénea con las manos. 4-Dejar reposar 15 minutos. 5-Dejar reposar en el horno ya prendido (al lado), hasta que aumente el doble del volumen. 6-Armá con las manos la forma del pan de hamburguesas. Etiquetá a tu amiga/o, compañero/a,familiar ,novio/a o vos fanático del pan de hamburguesas para que te haga esto yaaaaa!! Quién la va preparar hoy???? Estamos para ayudarte a que comas más sano y rico: Turnos a distancia y presencial por la página que está en mi perfil. Si no pudiste sacar por la página, mándanos un mensaje y te ayudamos a concretar tu turno y dejar esa dieta loca! WhatsApp: 1133484497📱✨ 📩distancia@daireauxnutricion.com #recetassaludables #recetas #recetacasera #caseroesmejor #comidasaludable #comidacasera #nutricion #habitossaludables #nodieta #daireauxnutricion #pandezanahoria #pancasero #pansaludable #zanahoria #sandwich #sandwichdezanahoria
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1 day ago
Para encontrar la receta Ve a nuestra página principal @remedioscaserosparati y en nuestro perfil tocas un enlace “AZUL” que termina en remediosgratis.com/ te va a dirigir a nuestra web que es donde está la receta! Gracias y bendiciones ❤️.... LA RECETA SIEMPRE SE BUSCA DE ESA MANERA • 📌NOTA: si no encuentras la receta envíame un mensaje privado para enviarte un tutorial de cómo acceder. • Si te sale “PÁGINA NO DISPONIBLE” o se queda en blanco, es porque tus datos móviles esta muy lenta, y eso ya no es problema nuestro. Asegúrate de tener wifi para que puedas navegar bien •
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20 hours ago
Aprieta ❤ déjame saber que te parece y  comparte a tus amigos SI DESEAS APRENDER MÁS te invito a suscribirte GRATIS a nuestro canal de YouTube donde encontrarás mucha más información en vídeo además de recetas saludables y rutinas de ejercicios Ve a nuestro perfil y encontrarás la dirección directa a nuestro canal de YouTube @SABIDURIAySALUD #pequeñoscambios #cuidate #cuerposano #saludybienestar #actividadfisica #saludfisica #menteycuerposano #saludynutricion #cuerpoymente #mecuido #habitossaludables #yomecuido #hábitossaludables #buenaalimentacion #cambiodehabitos #estilodevidasaludable #vidasanayactiva #habitossanos #vivesano #vivesaludable #saludyvida #soysaludable #cuidatucuerpo #cuidomicuerpo #bienestarysalud #noesdieta #perdergrasa #perdidadepeso #pierdepeso #bajardepeso
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1 day ago
🍓𝔹𝕦𝕕𝕚́𝕟 𝕕𝕖 𝕗𝕣𝕦𝕥𝕚𝕝𝕝𝕒𝕤🍓 Para los amantes de las frutillas como yo, no se pueden perder esta receta!😍 Ingredientes: ✨2 huevos ✨80ml de leche descremada ✨1 cda sopera de edulcorante ✨1 cda sopera de esencia de vainilla ✨200 gr de harina( podes usar la que quieras) ✨1 yogur de frutilla o natural ✨1 cda de polvo de hornear ✨Frutillas a gusto Preparación: 🍓Precalentar horno. Enmantecar y enharinar una budinera. 🍓En un bowl incorporar todos los ingredientes excepto las frutillas. Mezclar. 🍓Lavar las frutillas y cortar. 🍓Colocar en la budinera una parte de la preparación, agregar frutillas en el medio y cubrir con la mezcla restante. 🍓Cocinar aproximadamente 30minutos a fuego medio. (Pinchar con un cuchillo y si sale limpio, esta listo)😋 🍓Lo podes decorar con un poquito de dulce de leche y frutillas. . . #budin #budindefrutilla #budinsaludable #recetadulce #recetasaludable #frutillas #dulcefeleche #recetavegetariana #veggie #veggiefood #veggierecipes #postresaludable #desayunosaludable #meriendasaludable #healthyfood #healthyrecipes #nutricion #tipsdenutricion #habitossaludables #tortadefrutilla
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1 hour ago
Regálame un "HOLA" si quieres más recetas❤️⤵ ✨ RECETAS Y CONJESOS EXCLUSIVOS EN LAS HISTORIAS, NO TE LO PIERDAS ✨ ❤️ Haga clic dos veces en la publicación si le gustó 🍏 Etiqueta a alguien que necesite ver esto y deja lo que piensas en los comentarios. 🚀 Haz clic en el plano para compartir y guardar la publicación. . . . . Créditos: @consejossaludablestv . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #dietasana #dietasaludable #dieta #habitossaludables #habitossanos #sabiasque #comidasaludable #estilodevida #comidasana #comidafit #vidasaludable #saludable #vidasana #vidafitness #ejercicio #comidasaludable #adelgazar #proteina #perderpeso #perdergrasa #recetasdiabetes #recetasaludables #desayunosaludable #dieta #dietasaludable
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1 day ago
Para encontrar la receta Ve a nuestra página principal @remedioscaserosparati y en nuestro perfil tocas un enlace “AZUL” que termina en remediosgratis.com/ te va a dirigir a nuestra web que es donde está la receta! Gracias y bendiciones ❤️.... LA RECETA SIEMPRE SE BUSCA DE ESA MANERA • 📌NOTA: si no encuentras la receta envíame un mensaje privado para enviarte un tutorial de cómo acceder. • Si te sale “PÁGINA NO DISPONIBLE” o se queda en blanco, es porque tus datos móviles esta muy lenta, y eso ya no es problema nuestro. Asegúrate de tener wifi para que puedas navegar bien • #remediosnaturales #nutrición #salud #bienestar #dieta #estilosaludable #vidasaludable #comesano #vivesano #habitossaludables #comesaludable #saludyvida #habitossaludables #saludybelleza #dietasaludable #snacksaludable #dietando #remedioscaseros #consejossaludables #vidasana #vidafit #comidasaludable #comidasana #bajardepeso #vidasana #perdidadepeso #vidafitness
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21 hours ago

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Cuando estás creando un nuevo hábito siempre te sientes un tanto incómodo. Es como ponerse unos zapatos nuevos al principio producen un poco de dolor, pero al cabo de poco tiempo nos sientan como un guante. Lo mismo pasa con el fitness , al principio puede que duela pero después lo amarás tanto que será inevitable poder abandonar. #fitness #habitossaludables #vida #gym #campeones 💪🏻🔥
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1 minute ago
🤡¿REALMENTE TIENE QUE SER ASÍ?🤡 por @bejaranofit - 👉Sin duda alguna que lograr resultados de perdida de grasa rápidos es algo relativamente “fácil” - 🥵Con pasar unos cuantos días comiendo demasiado poco, matarte haciendo horas y horas de cardio se pueden lograr - 🧐Pero, ¿seria esta la forma correcta, más saludable y con resultados más duraderos de hacerlo? CLARAMENTE NO. - 📊Algo que es crucial a la hora de empezar un cambio físico es entender que es ALGO QUE LLEVARA TIEMPO, y que entre mas paciente seas y mejor lo hagas, MEJORES RESULTADOS tendrás - 👌No necesitas comida costosa, entrenamientos con nombres que no puedas pronunciar, o sesiones extremadamente largas … que te lleve a odiar todo lo relacionado con entrenamiento y nutrición - 😎Todo lo contrario, necesitas de algo que te sirva a ti, a tu situación, a tus objetivos y ato estilo de vida. Es por esto que no hay UN plan perfecto, sino cada persona tendrá una forma diferente de progresar de la mejor manera - 🦾Si quieres aprender a como deberías organizar tu día a día, en alimentación y rutina de entrenamiento es la mejor para ti puedes ir a mi canal de YOUTUBE ver varios videos donde te lo explico - 💪O si buscas una guía, puedes trabajar conmigo para diseñar un plan 100% personalizado a la medida de tu estilo de vida y objetivos enviándome un DM con tu correo para recibir toda la información 💪🏽 - 🙏 Espero que te ayude. y ¡Menciona a alguien que necesita empezar a controlarse! - 🤓Sígueme en @bejaranofit  , para más TIPS y SECRETOS - #aprendiendoconbejaranofit
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3 minutes ago
Este es el proceso de Carolina, una paciente que decidió someterse a una cirugía de Manga Gástrica 💪☺️ Ella inició el proceso con un peso de 78kg. ♦️Su peso actual es de 67kg, logrando bajar 11kg ¡en solo un mes! Así como ella, ¡tú también puedes recuperar tu salud y tu peso ideal! 😊 Contáctame 📲958 058 830 www.dranchante.com . . . . #antesydespues #bariatria #cirujanosperu #perderpeso #mangagastrica #salud #habitossaludables #obesidad #operacionbariatrica
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5 minutes ago
❓Que si el metabolismo lento, que si rápido, que cómo acelerarlo, qué no te funciona bien, etc, etc. 😅 👀Todo el mundo habla del metabolismo, pero ➡️ ¿sabes realmente qué es? ⤵️ Desliza ❤️🙂 #aprendamosjuntos #healthcoach #metabolismo #quees #elmetabolismo #aprende #habitos #habitossaludables #vidasana #vidasaludable #vidaactiva #vidaysalud
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5 minutes ago
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6 minutes ago