Hashtag: gesundeernährung

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CHICKEN NUGGETS 😍 (Werbung) Hallo ihr Lieben, das Warten hat ein Ende. 🤗 Endlich hab ich das Rezept fertig und ihr müsst die Nuggets unbedingt ausprobieren. Sie sind der absolute Hammer. WER MÖCHTE PROBIEREN ❓ ➡️ Du brauchst: (für 4 Personen) 1200g Hendlbrust 200g Joghurt 2 TL Paprikapulver (von @spice_bar ) 1 TL Salz 250g Cornflakes ungesüsst ➡️ Zubereitung: ◾Hendlbrust klein schneiden ◾Joghurt, Paprikapulver und Salz miteinander verrühren und die Hendlbrust damit marinieren. ◾Das Fleisch 2-3 Stunden darin ziehen lassen ◾Cornflakes zerkleinern und dann die Hendlbrust darin wälzen ◾Auf ein Backblech mit Backpapier legen und 30 Minuten ins Backrohr geben bei 200 Grad Umluft. Nicht nur für Kinder der Hammer sondern auch für die Erwachsenen 😍 Lasst es euch schmecken. Eure MamasKochZauber --------------------------------------------------------- Mit "spicyraphaela" sparst du 5€ auf deine Bestellung bei @spice_bar ___________________________________ #zauberküchemitraphaela #chickennugget #chickennuggets #cornflakes #foodblogger _at #foodblogger _de #foodblogliebe #schnellundeinfach #einfachundlecker #rezeptefürjedentag #rezeptideen #schnellerezepte #einfacherezepte #gesundeernährung #gesunderezepte #schnelleküche #einfachkochen #kochenfürdiefamilie #kochenmachtspass #kochenmitliebe #kochenfürkinder
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6 hours ago
Ökotest hat Spaghetti getestet – mehr als die Hälfte enthielten Rückstände des umstrittenen Pestizids Glyphosat. Das ist bedenklich, denn die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) hat dieses Pestizid als „wahrscheinlich krebserregend“ für den Menschen eingestuft. Gerade einmal 3 von 14 konventionellen Spaghetti waren bei Öko-Test frei von Glyphosat. Die gute Nachricht: Alle fünf getesteten Bio-Spaghetti enthielten kein Glyphosat und wurden von Öko-Test die Bestnote „sehr gut“ ausgezeichnet (unter anderem Bio-Spaghetti von Alnatura und DM). Ich werde jetzt nur noch Bio-Nudeln in Großgebinden kaufen oder mache Nudeln selber mit Hilfe meiner Pastamaschine. So kann ich relativ sicher sein, dass keine Pestizide enthalten sind… . . . . . #pestizidfrei #ohneschadstoffe #ökotest #lebensmittel #lebensmitteltest #plastikimblut #spaghettiliebe #nudeln #nudelnmachenglücklich #schadstofffrei #umweltgifte #gesundessen #gesundeernährung #glyphosate #pestizide #ökologisch #nachhaltigkeit #biolebensmittel
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14 hours ago
Alles was wir täglich so zu uns nehmen, kann aber muss nicht unbedingt Teil unseres Körpers werden. Denn unsere Darmschleimhaut entscheidet, was rein darf und was wieder ausgeschieden wird. Deswegen befinden sich die meisten Immunzellen des Köpers auch in unserer Darmwand. Hast du eine intakte Darmwand, kann diese die großen Bösewichte wie Viren, schlechte Bakterien, Parasiten, Umweltgifte etc. besser aufhalten. Nahrungsmittel die uns nicht zuträglich sind, wie z.b. gesättigte Fette aus Fleisch und Wurst oder Lebensmittel mit raffiniertem Zucker kommen natürlich trotzdem durch die Darmschleimhaut und können so im Körper für allerlei Ärger sorgen. Raffinierter Haushaltszucker zum Beispiel entzieht uns Mineralien. Transfette setzen sich an die Stelle im Körper wo gute Fette hingehören, blockieren diesen Platz aber können die Aufgaben der guten Fette nicht erfüllen. Nehmen wir also vermehrt Nahrungsmittel zu uns, die hoch verarbeitet sind, voller Zucker, Transfette und Konservierungsmittel, dann züchten wir uns förmlich einen trägen und kranken Körper heran. 🥱🤧 Möchtest du mehr über gesunde Ernährung und darmfreundliche Rezepte erfahren? Dann folge unserem Profillink @brainfood_magazin 🧠 Bitte bleib gesund oder werd wieder gesund Deine Sandra ❤️🙋🏻‍♀️ #darm #darmsanierung #entgiftung #ernährung #gesundeernährung #darmreinigung #gesundesleben #gesundleben #gesundheitsberatung #darmreinigung #detox #gesundelebensmittel #naturheilkunde #brainfood #colitisulcerosa #morbuscrohn
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1 day ago
Meatball-Pasta ohne Meatballs 🤣🤣🤣 . Mahlzeit liebe Instawelt 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ . Ja is denn heute #failfriday ? Mir is heute echt so einiges schief gegangen 🤣🤣🤣 so auch mein heutiger Plan fürs Essen! . Wie geschrieben, wollte ich #veggie Meatballs machen, dafür hab ich das vegane Hack von der Firma mit der Mühle verwendet. Trotz Ei und Haferflocken in der Masse wollten die kleinen Scheißerchen einfach nicht halten 🤣🤣🤣 Hat jemand einen Tipp für mich? Bzw. was für eine Alternative nutzt ihr? . Nun ja jetzt wurde es eben eine Art Bolo mit Ei und Haferflocken! Lebensmittel werden ja nicht einfach weg geschmissen nur weil was nicht klappt 😊😊😊 . Wünsche Dir einen schönen Start ins Wochenende 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️ . #tellerklappernkocht #italianfood #bolognese #vegetarisch #fleischlos #wwmädels #ww #wwrezepte #leckerschmecker #lecker #leichteküche #schnellerezepte #schnelleküche #gesundessen #gesunderezepte #gesundeernährung #ernährung #abnehmtagebuch #abnehmen2021 #abnehmblog #abnehmen #kochen #rezept #fettlogikfrei #foodie #foodblog #pastalover #pasta
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8 hours ago
ℍ𝕒𝕗𝕖𝕣𝕗𝕝𝕠𝕔𝕜𝕖𝕟-𝕂ä𝕤𝕖-𝔽𝕣𝕚𝕜𝕒𝕕𝕖𝕝𝕝𝕖𝕟 mit Rezept zum Abspeichern 💾 𝚆𝚒𝚎 𝚑𝚎𝚒ß𝚝 𝚍𝚒𝚎𝚜𝚎 𝙰𝚙𝚙 𝚣𝚞𝚖 𝙰𝚋𝚗𝚎𝚑𝚖𝚎𝚗? 𝙿𝚑𝚘𝚝𝚘𝚜𝚑𝚘𝚙 🥳😜 Damit ich nicht bei meiner Figur retuschieren muss, geht es weiter mit meiner gesunden Ernährung 😍 Und auch #gesundeernährung kann sooooo lecker sein ❤️ Vor ein paar Tagen gab es diese leckeren #frikadellen In meiner Story habe ich euch gefragt, ob das Rezept gewünscht ist. Die Mehrheit hat für ja gestimmt. Also ist doch klar, dass ich eurem Wunsch nachkomme. Bin ja schließlich ne Nette… meistens jedenfalls 😂 Und mal Hand aufs Herz: wer wird nicht schwach, wenn im Essen Käse 🧀 ist? Also für mich gibt es kaum was besseres, als warmer, geschmolzener oder überbackener Käse 🤤 Wie ist das bei Euch? Seid ihr auch Team Käse? Lasst es mich in den Kommentaren 📝 wissen So jetzt aber ran an die Kochlöffel… auf die Plätze, fertig, #rezept … Am besten speichert ihr euch diesen Beitrag mit Klick auf das Fähnchen direkt ab. Ihr braucht: ✅ 1 Zwiebel ✅ 200 g Haferflocken ✅ 100 g geriebener Käse ✅ 200 ml Milch ✅ 2 Eier ✅ Salz ✅ Pfeffer ✅ Paprikapulver ✅ 2 EL Öl Und so gehts: Zwiebel pellen und in Würfel schneiden. Mit Haferflocken, Käse, Milch, Eiern und Gewürzen in einer Schüssel vermengen. Anschließend aus der Masse Frikadellen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen langsam braten, bis sie goldbraun sind. 𝐓𝐢𝐩𝐩: 𝑁𝑢𝑡𝑧t 𝑑𝑒𝑛 𝐻𝑎𝑠ℎ𝑡𝑎𝑔 #𝑟𝑒𝑧𝑒𝑝𝑡 _𝑙𝑖𝑒𝑏𝑒  𝑓ü𝑟 𝑚ö𝑔𝑙𝑖𝑐ℎ𝑒 𝑅𝑒-𝑃𝑜𝑠𝑡𝑠 Eure Claudia 💋
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1 day ago
Good Morning ihr lieben😘 Und hier hab ich ein neues Baguette Rezept für euch☺️ Das hier ist ein 🌾Fixer Baguettezopf🌾 📖Und so wird's gemacht ✅den Backofen auf 250 Grad O /U vorheizen und eine Form mit Wasser einstellen 250 ml Wasser 15 g frische Hefe 15 g Butter 1 TL Zucker ✅ erwärmen (im TM 2 Min /37 Grad /Stufe 2) 420 g Weizenmehl Typ 550 1 gut gehäuften TL Salz ✅dazu geben und verkneten ( im TM 2 Min /Teigstufe) ✅Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben,4 gleichgroße Teigstücke abstechen und zu längliche 40 bis 45 cm Teigstränge formen ✅die oberen Teigenden aneinander drücken, die Teigstränge zu einem Zopf flechten ,die Enden nach unten legen, auf ein leicht bemehltes Backblech mit Backpapier legen, nach Belieben einschneiden und zugedeckt für 25 Min gehen lassen ✅die Backofentemperatur auf 220 Grad O/ U reduzieren, Baguette mit etwas Wasser einpinseln, mit Saat oder Mehl bestreuen und etwa 20 bis 25 Min auf mittlerer Schiene goldbraun backen.... ( Hier habe ich Mohn, schwarzen und weißen Sesam im Wechsel auf die Stränge verteilt ) 👍Tipp: ihr könnt das Baguette auch vor Bqcjende die letzten 5 Min wenden so das euer Baguetteboden ebenfalls eine schöne Backfarbe bekommt😉 Jetzt wünsche ich euch einen super schönen Tag ihr süßen😘Eure Conny💕 [UNBEZAHLTEWERBUNG]#bakery #backen #recipes #rezepte #baker #backen #backenmachtglücklich #sonntagsbrötchen #thermomix #thermomixtm5 #thermomixrezepte #thermomixrezept #tm #bakersofinstagram #frühstück #frühstücksideen #brötchen #tm6 #thermomixdeutschland #thermomixliebe #gesundessen #gesund #gesundeernährung #gesundrezept #ausdemthermomix #thermomixcommunitystars #baguette #baguettes #baguetterezept
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2 days ago

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Ein Ruck-Zuck Brot. Heute mußte es schnell gehen, Teig im #thermomix geknetet, direkt in die Steingutform „Kim“ von #vorwerkthermomix und ab in den kalten Ofen, für eine Stunde backen und fertig😊. Ich muß sagen ein echt leckeres Brot. Rezept ist von #ww #weightwatchers #einfachbacken #einfacherezepte #schnellerezepte #lecker #leckeressen #abnehmen #abnehmen2021 #brot #brotbacken #brotbackenmachtglücklich #food #breadbaking #bread #gesunderezepte #gesundessen #gesundeernährung #foodblogger #leckerundgesund #thermomixrepräsentantin Unbezahlte Werbung
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15 minutes ago
Eine unbehandelte Parodontitis beeinflusst den gesamten Körper negativ Die verantwortlichen Bakterienstämme können in verschiedenen Gebieten des Körpers für #zündstoff sorgen: 💥Diabetiker mit einem HbA1c Wert >7% verlieren doppelt so häufig Zähne durch Parodontitis, gleichzeitig fördert eine unbehandelte Parodontitis eine Insulinresistenz. Der #Blutzucker kann nicht in die Zellen und schädigt #Gefäße und #Organe . 🫀Herz- Kreislauferkrankungen 🫁Lungenerkrankungen: Patienten mit unbehandelter Parodontitis zeigen einen schweren Verlauf bei einer #Covid-19 Infektion 🦴Rheumatoide Erkankungen ☹️Erektile Dysfunktion 🤰🏼#Schwangerschaft : Frühgeburt und niedriges Geburtsgewicht des Kindes🤱🏼 🧠Alzheimer 🧠Schlaganfall 🏃🏽‍♂️Verminderte Leistungsfähigkeit Die frühe Diagnose und umfassende Behandlung kann viele Folgeerkrankungen vermeiden. Nächster Beitrag: Entzündungsarme Ernährung #mundconcept #petershagen #zahnarzt #gesundbeginntimmund #tdz2509 #dgparo #schlaganfall #covid _19 #alzheimer #schwangerschaft #frühgeburt #diabetes #hba1c #gesund #gesundeernährung Videomaterial: prodente gekürzt
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1 hour ago
@keto_lowcarb_ideas_and_diets ・・・ Super simple- just started with a base of spinach & topped it with veggies, salmon, and avocado. Everything was already prepped so all I had to do was heat it up! Feta sprinkle over everything for the finishing touch😇 . . . Sweetened(with stevia) sesame with zucchini, tomatoes, and avocado ⏩ INGREDIENTS Salmon 1.5 tbsp liquid aminos* 2 tbsp toasted sesame oil* 1 tbsp liquid stevia(mix with some water) 1 tsp minced garlic* 1 tbsp lime juice* Zucchini Cherry tomatoes Avocado Spinach Feta Lemon Olive oil . DIRECTIONS Combine all the * ingredients (amounts used were for 1.25 lbs of salmon) to make the marinade. Place the salmon in a small baking dish & pour the marinade on top. Bake at 400 for 15 min then broil for 5 min. Chop zucchini & add to a pan with olive oil. Once it’s tender/close to done, add a splash of liquid aminos. Roast the tomatoes. Combine with zucchini once done then serve everything over spinach & top with feta & lemon juice. . . . . . . . . . . . #ernährungsumstellung #lecker #heißhunger #abendessen #mittagessen #fettverbrennung #ww #kaloriendefizit #kalorienarm #kalorienzählenmityazio #abnehmen #abnehmen2021 #diät #diät2021 #rezepte #rezeptideen #lowcarbrezepte was #essenmachtglücklich #essen #lowcarb #gesundess #gesundeernährung #gesunderezepte #gesundabnehmen #ernährung #ernährungsumstellung #lecker #heißhunger #abendessen #mittagessen #kochenlernen crd kissmywheatgrass_
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1 hour ago