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Hello 🍃 Enfin le partage de ma recette saine et allégée de lasagnes version aubergine ! • À vous d’essayer : • ➰ 𝐋𝐚𝐬𝐚𝐠𝐧𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐛𝐞𝐫𝐠𝐢𝐧𝐞, 𝐩𝐨𝐮𝐥𝐞𝐭 & 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐭𝐭𝐚 ➰ 🅡🅔🅒🅔🅣🅣🅔 4 pers ➰ - 500Gde blanc de poulet - 3 aubergines - 1 bel oignon - 2 gousse d'ail - 1/2 pot de Ricotta (125G) - 6/10 feuilles de lasagnes (selon le plat) blé complet - 400 g de coulis de tomates - 400G de concassé de tomate - 4 CS d’herbes de Provence - X1 petit bouquet de persil - Sel, poivre, huile d’olive, ail semoule ▫️Coupez vos aubergines en lamelles fines (𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐮𝐞𝐮𝐫), disposez sur une plaque de four avec un filet d’huile d’olive (𝐬𝐚𝐮𝐩𝐨𝐮𝐝𝐫𝐞𝐳 𝐝’𝐚𝐢𝐥 𝐬𝐞𝐦𝐨𝐮𝐥𝐞), laissez cuire à 180 dans un four chaud 15/20 mn ▫️Coupez votre poulet en morceaux et mixez-le au robot avec la moitié de votre pot de Ricotta, salez, poivrez ▫️Faites revenir dans une poêle chaude l’oignon ciselé, l’ail haché, ajoutez votre farce puis votre concassé de tomates. (𝐋𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳 𝐦𝐢𝐣𝐨𝐭𝐞𝐫 𝟏𝟓𝐦𝐧), Aspergez d’herbes de Provence et de persil ciselé ▫️Dans un plat à gratin : déposez une couche de coulis de tomate (𝐬𝐚𝐮𝐩𝐨𝐮𝐝𝐫𝐞𝐳 𝐝’𝐡𝐞𝐫𝐛𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐏𝐫𝐨𝐯𝐞𝐧𝐜𝐞), de pâtes (𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫), la préparation de poulet, les aubergines (𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫) & réitérez l’opération jusqu’à finir les préparations ! (𝐅𝐢𝐧𝐢𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐚𝐮𝐛𝐞𝐫𝐠𝐢𝐧𝐞 puis 𝐜𝐨𝐮𝐥𝐢𝐬, pas avec les pâtes sans rien au dessus, ça ne cuira pas❗️: 𝐬𝐚𝐮𝐩𝐨𝐮𝐝𝐫𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐦𝐞𝐬𝐚𝐧 𝐨𝐮 𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞 𝐟𝐫𝐨𝐦𝐚𝐠𝐞) ▫️ Glissez 30 minutes dans un four chaud à 180 (𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐬𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐚̂𝐭𝐞𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐚𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐮𝐧𝐞 𝐥𝐚𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐭𝐞𝐚𝐮) ➰ Qui essaye ? 🥰 ➰ . . . . . . . . . . . . . . . . . . #healthy #healthyfood #healthyeating #homemade #recettehealthy #mangersain #perdredupoids #betterfood #mangerbien #healthydiet #healthylife #mangerequilibre #recettefacile #mangersainement #reequilibragealimentaire #minciravecplaisir #mangersain #recettehealthy #mincir #cuisinemaison #mangermieux #equilibrealimentaire #foodie #cuisinerapide #recetterapide #recettemaison
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7 hours ago
When the temperature is below 90° in New Orleans 👀 #joeyks
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6 hours ago
. PECEL PERMAI -------------------------- Sayur Pecelnya cukup fresh dan bumbunya mantap rasanya buat peyeknya ada 2 pilihan ada kacang ada teri. saya nambah lauk paru goreng dan dadar jagung . Nasi Pecel ini langganan anak2 UK Petra selain porsinya cukup banyak harganya juga bersahabat . . . DEPOT PECEL PERMAI Siwalankerto Permai III blok 1 no 10 SURABAYA . 0812 3491 0020 buka : Sabtu - Kamis 07:00 - 21:00 Jumat Tutup . nasi pecel - 8K Paru goreng - 8K dadar jagung - 1K . . #nasipecel #pecel #pecelpermai #surbayafood #surabayakuliner #kulinersurabaya #kulinersby #picoftheday #instafood #likeforlike #foodphotography #food #foodgallery #foodgasm #foodie #foodporn #delicious #yummy
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1 hour ago
Amazing new spot from @chefsalilmehta , go try everything at @wau.nyc #👶🏽🍜 👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽 #foodbabyloveswau
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3 hours ago

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Last night with the Terzo’s in Las Vegas. #lasvegas #steakdinner #homecooking #foodie #instagood #instafood
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bisikin minshai dong! dari 3 soto khas Indonesia ini yang jadi favorit sahabat bamboe yang mana? . Btw udah ngga perlu repot masak berbagai macam soto khas Nusantara loh, kan ada @bumbubamboe ! Masak apa saja jadi lebih mudah! . #resepbamboe #reseprumahan #resepindonesia #reseppraktis #resep #reseptiktok #tiktok #viral #love #cookingvideo #cooking #foodphotography #foodie #food #masak #masakanrumahan #bumbuindonesia #masak #bumbubamboe #soto #kulinernusantara #kulinerin #s #streetfood
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👶🍓🍌🥞Mini Panqueques con Fresas y Cambur! Mi mami se lucio con estas brocheticas saludables! Las panquequitas tenían manzana, cambur, avena y chia! Super ricas me las comí toditas!🤤🥰 . Con ingredientes naturales, sin sal, ni procesados, ni aditivos químicos.. Lo más natural posible para mi cuerpecito😁 y con todos los nutrientes que necesito. . . 🥞Siguiendo los pasos de mi mami les compartimos la receta super fácil de las Mini panqueques👉😊 Para 10 Mini (son bien pequeñitas) 🍎½ manzana en trozos sin concha 🍌½ cambur 🌾¼ taza de harina de avena 🌾1 cdta de Chia hidratada 🍂1 pizca de canela 🌺1 pizca de vainilla . . 🧑‍🍳 Coloca todos los ingredientes en la licuadora, procesa y lleva al sartén hasta que doren por ambos lados... Para hacerlas diminutas toma una bolsa plástica limpia, coloca la mezcla, presiona hacia una de las esquinas de la bolsa, corta la punta y usa como una manga pastelera...Sirve con frutica!🥰 Y como dice mi mami "Come sano... Come saludable"🤤😋 . . #babygirl #bb . #love #happy #selfie #family #life #lifestyle #inspiration #home #healthy #blessed . . Siguenos 🔝🔝🔜🔜 @elpicoteolight @mileydy.ortiz #saludable #recetassaludables #cocinasaludable #comesanocomesaludable #vidasaludable #covid _19 #food #foodporn #instafood #foodie #yummy #delicious #breakfast #healthyfood #foodstagram #dinner #coffee #yum
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