Hashtag: dailymile

13951 Posts

Top posts

1 solo run done ✅ and 1 mother daughter run done ✅ Lock down is getting difficult for my girlie! She is 100 miles an hour all day and loves to be busy. Taking her for a 1 mile run I’m hoping will burn some pent up energy she has! I was so surprised that she can actually run a whole mile without stopping! Hope she wants to come tomorrow!! #run #runner #running #lockdown #mothereunner #motherdaughter #instarunners #instarunner #runnerscommunity #runningcommunity #womenrunning #womensrunningcommunity #runmummyrun #workoutsnap #dailymile
120
14
1 year ago
Quick pitstop today on our walk. Believe it or not the matchy @gapkids hoodies were unintentional! Love them though. #siblings #triplets #multiples #mummytomultiples #socialdistancing #dailymile #toddlers #kids #family #love #happy
273
11
1 year ago
Vandaag alweer de derde training van @runnersworldzoetermeer , en op het programma stond de #coopertest . Een mooie 2920 meter gehaald, net iets verder dan vorig jaar (2890 meter). #dailymile
112
2
2 years ago
#StreakWithShiva dag 9 + #Craftbeerplank . Na vanochtend heerlijk bijna 25 km te hebben geschaatst was het vanmiddag tijd voor dag 9 van mijn runstreak georganiseerd door @shivaz.life . Omdat @craftbeerrunnederland als Challenge heeft te planken tijdens het lopen heb ik een paar rondjes trap gedaan en boven op de heuvel een plank. Die Challenge ook weer afgevinkt. De challenge van de Craftbeerrun is een leuke afwisseling tijdens mijn runstreak!
123
11
5 days ago
Hoe voelen de beentjes na 11 dagen #streakwithshiva ?! Hieronder wat tips die mij altijd helpen om de beentjes fris en fruitig te houden : 1) neem je #actieverust dagen. Dus ook echt een paar rustige kleine rondjes per week. Zeker als je niet gewent bent zoveel te lopen. 2) foamrollen, het werkt echt! 3) heb je veel spierpijn of ga je een intense training doen gebruik @flexpowereurope 4) gebruik extra magnesium voor spierherstel helpt ook goed als je last van kramp hebt. Zelf gebruik ik graag magnesium olie. 5) gun jezelf een lekker massage door een proffesional of je lief #youearnedit ! 6) koud af douchen werkt al vanaf 30 sec.. Of een #rundiprun als je kan liefst met iemand die je kan begeleiden Jullie doen het geweldig 💪 Vandaag liep ik 7km met mijn familie en deed ik een 5km avond run. Ennuh Ik ga nog maar wat eigen avonturen bedenken de komende tijd..wat jij @mandy__evers #exploremore #createyouradventure #throwback 📷 @a._styl voor de @socialrun_nederland tijdens mijn 85km #sixtillsix run van vorige week #takecareofyourself #nightrun #nevernotrunning #runstreak #6yearsandcounting #runstreaker #domore #bethebestyou #nightrunner #runningbuddies #everydayrunner #runningunites #beyondexpectations #challengeyourself #runeverywhere #runeveryday #dailymile #dailyrun
483
43
2 days ago

Recent posts

Wederom in alle vroegte op om vóór het werk alvast te gaan klimmen #avondlockdown ... Daarna aan de slag met de hele dag tbh een uitermate teleurstellend concentratievermogen... 😅 Aan het eind van de thuiswerkdag, hup snel de schoenen aan en nog even een mini rondje voor de streak. Eenmaal een aantal meters de deur uit, "waarom loopt het zo anders dan anders vandaag...?" Kijk naar beneden, heb ik gewoon mijn "sneakers voor alledag" aangetrokken in plaats van hardloopschoenen 🙈 (dit geeft gelijk ook wel een goed beeld van de rest van deze dag zegmaar 😂) Toen ben ik voor die ene mijl ook maar stug zo doorgelopen ipv weer om te draaien. Liep eigenlijk nog verbazingwekkend goed voor gympen van nog geen 5 tientjes, bedankt skechers memoryfoam 🤣 . #run #running #hardlopen #hardlopenisleuk #ikloophard #loverunning #iamarunner #runstreak #rwrunstreak #dailymile #streakwithshiva #keepthestreakalive #geenochtendmens
15
3
2 hours ago
Een intervaltraining “Rondje Thesinge” van deze woensdag verliep wederom erg fijn. De cijfers hebben op de één of andere manier ook een mooi ritme gekregen vandaag. En daar nog bovenop: Maris en ik waren weer samen uit (warm-up) en thuis (cool-down) ❤️. Kortom: one happy runner hiero ☺️. #streakwithShiva #14 #intervaltraining #lekkeretempos #hardlopen #run #runner #hardloper #runtogether #samenlopenisleuker #road2HetLoo #marathon #marathoner #trailrunner #dailymile #amileaday #runeveryday
88
4
7 hours ago
16
1
11 hours ago
🎅 Runtogether 🎅 Vrijdag 24 december in omgeving Hilversum start ongeveer 10.30 Afstand eerst een rondje van ongeveer 10km en daarna ongeveer 5 km dus die start ongeveer een ruim uur later. Tempo rustig zeker voor de 5km Je kan dus aansluiten voor 10, 15 of 5km en we gaan trailen want #lifeisbetteronthetrails 🌿 Ik zou het leuk vinden als je iets kersterigs aantrekt maar dat hoeft niet.. En nee je hoeft ook niet perse mee te doen met #streakwithshiva want wat mij betreft is iedereen altijd welkom! Laat je hieronder weten of je mee wilt?! #runtogether #runningbuddies #runningisbetterwithfriends #xmasrun #funrun #trailrunning #uglysweaterrun #nevernotrunning #runstreaking #dailymile #dailyrunner #everydayrunner
433
29
22 hours ago
10 minuutjes warm lopen, daarna 300m tempo / 100m rustig 😎 ik had echt geen zin vandaag, maar uiteindelijk juist zo lekker gelopen 😍 blij dat ik mezelf toch vd bank gesleept had! 📸 Nog van de Amerongse Berg trail want dat was tenminste bij daglicht, dan zie je nog wat 😜 . #run #running #hardlopen #hardlopenisleuk #fitspo #fitstagram #fitfam #runnersofinstagram #ikloophard #loverunning #iamarunner #runningselfie #runninggirl #runstreak #rwrunstreak #dailymile #streakwithshiva
86
1
22 hours ago