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Cookies aux flocons d'avoine !! (Sans oeuf ni lactose) 😁 Bonsoir, en plein rush cette semaine entre les cours et l'événement chefs de gare. D'ailleurs environ 200 personnes sont venues cette après-midi pour déguster des pancakes.Et pour ce soir je vous partage une recette de cookies sans oeufs ni produits laitiers. Ce qui est pratique pour les intolérants 😁 Pour 9-10 cookies : -1 banane moyenne assez mure🍌 -100 grammes de compote de pommes🍏🍎 -120 grammes de flocons d'avoine -30 grammes d'amandes effilées -2 cuillères à soupe de miel - 30 grammes de pépites de chocolat. Etapes : 1️⃣Ecraser la banane, la mélanger avec la compote de pomme, le miel, les amandes et les pépites de chocolat. Préchauffer le four à 180 degrés. 2️⃣Rajouter les flocons d'avoines et bien mélanger, on doit obtenir une pâte assez "sèche" . Si vous trouvez ça trop liquide, ajoutez un peu de flocons d'avoine ou une cuillère à soupe de farine. 3️⃣Sur une plaque recouverte de papier cuisson, formez les boules à l'aide d'une cuillère à glace. Applatissez un petit peu. Enfournez  20 minutes à 180°C ( commencez à surveiller à partir de 15 minutes on sait jamais ahah). Laissez bien refroidir! #cookies #tousencuisine #recetterapide #recettefacile #sansoeuf #sanslactose  #reequilibragealimentaire #dietetique #partagetesrecettes #fourchetteetbikini #chocolat  #alimentationequilibree #recettefitness #perdredeskilos  #cuisinemaison #faitmaison #amande #biscuit
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1 day ago
Petite recette de la flemme du jour ! 😌 Le plat de pâtes. 🍝 Incontournable chez absolument tout le monde mais aujourd’hui je vous propose une recette facile et originale ! 😋 👩🏻‍🍳 RECETTE : • Rien de compliqué la dedans, j’ai fait bouillir l’eau de mes pâtes, ici des capellini (best ever 😍) et j’ai lancé leur cuisson. • Pendant tout ce temps, j’ai coupé en petit cube du tofu nature (top pour changer de temps en temps de la viande !). • Je l’ai ensuite fait revenir à feu vif dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. • J’y ai rajouté du sel, du poivre et ici des épices mélange espagnol. • Quand le tofu commence à roussir, j’ai rajouté un peu de crème végétale pour rester dans le thème du coup ! Et généralement elles sont moins riches en lipides. • J’ai rajouté des épices et laissé mijoter à feu doux pour que la sauce prenne bien le gout. • Entre temps, j’ai bien évidement égoutté mes pâtes donc il n’y a plus qu’à dresser l’assiette. • PS : j’ai rajouté de la ciboulette du jardin pour faire joli et donner un peu de fraîcheur ! 🥰 ➡️ Qui valide l’assiette et qui mange de temps en temps entièrement végétalien ? 😋 —— 𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗺𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗲́𝘁𝗲́𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗼𝘂 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲́ : • 𝗦𝗶𝘁𝗲 𝘄𝗲𝗯 : 𝘀𝗮𝗹𝗼𝗺𝗲-𝗳𝗮𝗯𝗿𝗲.𝗰𝗼𝗺 • 𝗠𝗮𝗶𝗹 : 𝘀𝗮𝗹𝗼𝗺𝗲𝗳𝗮𝗯𝗿𝗲.𝗽𝗿𝗼@𝗴𝗺𝗮𝗶𝗹.𝗰𝗼𝗺 𝗟𝗮𝗯𝗲𝗹𝘇 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻 : -𝟭𝟬% 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗱𝗲 𝗦𝗔𝗟𝗢𝗠𝗘 𝗧𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗲𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗺𝗮 𝗯𝗶𝗼 —— #montpellier #cuisinemaison #recettefacile #vegetalien #vegetarien #vegan #faitmaison #dieteticienne #nutritionniste #mangersain #esuilibrealimentaire #nutritionsportive #fitnessfrance #recettehealthy
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9 hours ago
• Gateau à la semoule & fleur d’oranger • Quand j’étais enfant, ma grand mère nous préparait souvent comme goûter de la semoule fine au lait et caramel maison. C’était un dessert vite fait et très gourmand. Puis un jour j’ai découvert les gâteaux marocains à la semoule et j’ai de suite aimé. Ici je l’ai décliné sous la forme d’un bund cake un peu plus sexy, mais tout aussi bon :) 𝗜𝗻𝗴𝗿é𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀: * 3 oeufs * 50g sucre complet * 150g semoule fine de blé * 50g poudre d’amandes * 50g farine de blé * 250g fromage blanc * 50ml huile d’olive * 1cc levure chimique * 3cs fleur d’oranger Pour le sirop * 50g sucre complet * 50ml eau * jus d’un demi citron * 3cs fleur d‘oranger 𝗣𝗿é𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻: Mélanger la farine avec la semoule, la poudre d’amandes et la levure chimique. Mélanger le fromage blanc avec l’huile d’olive et la fleur d’oranger. Faire mousser les oeufs avec le sucre. Ajouter ensuite le mélange humide, puis le mélange sec par petits coups afin d’obtenir une pâte lisse. Enfourner pour 30min à 180°C dans un moule à gâteau ou à cake préalablement graissé avec de l’huile. Laisser refroidir. Pendant ce temps préparer le sirop en faisant bouillir l’eau avec le sucre, le citron et la fleur d’oranger. Laisser refroidir, puis le verser sur le gâteau, afin qu’il s’imbibe bien. Déguster bien froid. : : : 💚 Enregistrez ce post pour le retrouver facilement ! 🔝 : : : ————— #gateaumarocain #semoulefine #bundcake #gateaumaison #comfortfood #fleurdoranger #goutermaison #gouterhealthy #gateausemoule #dessertmaison #gouterenfant #gateaududimanche #foodphotography #stylismeculinaire #moodyphotography #eatcaptureshare #darkmoodphotography #marmiton #gourmandise #gourmandisesucrée #raw _community #sansconservateur #recettehealthy #mangersainement #mangermieux #cuisinehealthy #cuisinemaison #cuisinemarocaine #recetteveggie #recettesimple
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6 hours ago
Quand les températures commencent leur lente descente vers l’hiver, j’ai souvent envie de préparer un gratin dauphinois… pour moi c’est le plat réconfortant par excellence! Très peu d’ingrédients. Pour un grande plat j’ai mis: 1,5 kg de Pommes de terre 1 litre de Crème liquide Noix de muscade Sel Poivre 1 gousse d’ail pour frotter le plat. Après avoir pelé les pommes de terre, je les coupe en très fines tranches avec ma mandoline que je dispose dans un plat à gratin. Une couche de pommes de terre. De la crème. Sel, poivre et noix de muscade. On recommence en alternant les couche jusqu’à épuisement des ingrédients. Il ne reste plus qu’à enfourner à 180 degrés pour 1 h15 de cuisson. On sert avec une salade verte. Je ne sais pas vous mais moi j’adore ce plat!
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20 hours ago
𝒞𝒽𝑜𝓊𝓍 𝒹𝑒 𝐵𝓇𝓊𝓍𝑒𝓁𝓁𝑒𝓈 𝓇ô𝓉𝒾𝓈 𝒶𝓊𝓍 𝓁𝒶𝓇𝒹𝑜𝓃𝓈 🥬 On en parle peu, on les partages peu et peu les aiment… Mais ça c’était avant ! Une recette champêtre et toute simple comme je les aimes en cette saison d’automne que j’aime tant 🧥🧣🍂🍁 Ingrédients : 1kg de choux de Bruxelles frais 200g de lardons fumés 1 gros oignon rose de Roscoff Glaçons Sel et poivre du moulin Laver à grandes eaux et couper la base des choux, puis les blanchir 3 min dans de l’eau bouillante salée. Les rafraîchir dans de l’eau glacée (avec des glaçons) pour que les choux conservent leur belle couleur. Replonger une seconde fois les choux dans de l’eau bouillante salée et laisser cuire 15 min à couvert. Pendant ce temps, détailler l’oignon en petits dés. Dans une poêle à sec, faire dorer les lardons fumés et rajouter l’oignon émincé. Faire bien revenir l’ensemble à feu fort. Égoutter les choux de Bruxelles et les plonger une seconde fois dans de l’eau glacée (pour stopper la cuisson à coeur). Rajouter les choux dans la poêle, saler et poivrer et laisser rôtir à feu moyen-fort une quinzaine de minutes. C’est prêt ! Servir avec une viande blanche ou un poisson accompagné de riz pour un plat encore plus complet 😋 Même ma fille en a mangé et s’est régalé ! Comme quoi… impossible is nothing 😜✨ Bon appétit ! #chouxdebruxelles #chouxdebruxellesrôtis #lardonsfumés #frenchfood #cuisinefrançaise #legumes #mangersain #healthy #legumesfrais #5fruitsetlegumesparjour #marecette #partage #legoûtduvrai #automne #octobre #platchaud #yummyfood #miam #bonappetit #cuisinemaison #homemade #foodlovers #love #life #runaway #cuisinedesaison #saveur #legumesdesaison #choux #🥬
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3 days ago

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私は今日蒸し麻婆豆腐を作りました。 材料: 豆腐600g、挽き肉300g、白ネギ微塵1本、ニンニク微塵ひとかけ、生姜微塵小さじ1、豆板醤小さじ2、甜麺醤大さじ2、鶏がらスープの素小さじ2、醤油大さじ2、酒大さじ2、ごま油大さじ2、片栗粉大さじ2 ・挽き肉と調味料を混ぜる。 ・耐熱容器に角切りの豆腐をのせてその上に調味した挽き肉をのせる。 ☆晒し布の上に容器を置いて、蒸し器にのせ、そのまま取り出すとよい。 ・蒸し器で20分蒸す。 ☆これは余分な油を使わず健康にいいですし、豆腐も崩れにくいです。しかもとても美味しい😋 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #豆腐 #豆腐レシピ #挽き肉 #ネギ #麻婆豆腐 #麻婆豆腐レシピ #豆板醤 #甜麺醤 #片栗粉 #food #foodie #tofu #mapotofu #meat #mincedmeat #onion #soysauce #cuisine #cuisinemaison #kochen #fleisch #요리
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4 minutes ago
🇲🇽 Hay platillos que aunque sencillos, apapachan por formar parte de nuestra infancia. Hoy, albóndigas en salsa verde con arroz blanco. Algo necesario para cerrar una semana de mucho trabajo. 🇺🇲 There are some dishes that are pampering even when simple because they were part of our childhood. Today, meatballs in salsa verde with a side of white rice. Something much needed today to close a week of a lot of work. 🇫🇷 Il y a des plats que même quand ils sont simples, ils nous font un câlin, juste parce qu'ils ont fait partie de notre enfance. Aujourd'hui des boulettes de viande avec de la sauce verte pimentée avec du riz blanc en accompagnement. Nécessaire à cause d'une semaine épuisante au travail. #simpleetyummy #homemade #homecooking #homecooked #casero #faitmaison #cuisinemaison
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33 minutes ago
✅potato chipper (hacheuse frite) prix: 3000FCFA ✅whatsapp :761464098 #cuisinemaison #cuisine #restaurant
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46 minutes ago
✅cookies cutter a 2000FCFA ✅whatsapp :761464098 #patisserie #cuisine #cuisinemaison #restaurant
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1 hour ago
✅presse ognon disponible a 3000FCFA ✅whatsapp :761464098 #cuisine #cuisinemaison #restaurant #restaurantdesign
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1 hour ago
✅Electronic kitchen scale ✅prix: 4500FCFA ✅whatsapp:761464098 #cuisinemaison #cuisine #patisserie #restaurant
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1 hour ago