Hashtag: bodybuilding

119844131 Posts

Top posts

오늘만 버티면 주말😵‍💫
2,081
20
5 hours ago
The jellyfish… beautiful yet deadly… and kinda useless.
2,196
32
2 hours ago
1 day out! 😁 🗓1. mars startet dietten på 94,5kg Idag, 200 dager senere, er jeg 18,5 kg lettere og klar for å stille i mitt første NM siden debuten min i 2017 😁 Målene for sesongen er allerede oppnådd uavhengig av morgendagens resultater; - Jeg har slått min tidligere form; ⬆️muskler og ⬇️ fettprosent. - Jeg har det bedre psykisk enn tidligere dietter med større glede og motivasjon. - Jeg har hatt færre humørsvingninger og vært mindre distré. - Energinivået 🔋er fortsatt høyt og dietten har derfor påvirket jobb og fritid i mindre grad. - Jeg har lært tonnevis av min coach; både programmering, utførelse og implementering av nye og riktige øvelser basert på mine svakheter. Dette har resultert i at jeg er sterkere enn noensinne på denne kroppsvekten Det er ingenting jeg kunne gjort annerledes og har maksimert alt som jeg råder over; -God søvnhygiene (nesebøyle, teipe munnen, blue blocking glasses, luftrenser, kosttilskudd, lagt meg til samme tid, koffein min 12t før leggetid, 8-9t søvn , mørkt og kaldt rom +++) - Truffet makroer og kalorier hver dag. No exceptions 🚫 - Alle treninger gjennomført med 100% fokus. Filmet og fått feedback. RIR- goals ✅ Ingen skader. - Stressmestring; gode rutiner for å holde stressnivået så lavt som mulig (pusteteknikker, progressiv avspenning før leggetid etc) - NEAT; skrittene gjennomført uansett vær ⛈ I’ve ticked all the boxes and left no stone unturned 💯 Bildet er fra årets første konkurranse @westcoasttrophy som fant sted I Sverige, Halmstad, for 3 uker siden 🥇 Neste konkurranse er : ⬇️ 🇳🇴NM 2021 #norgesmesterskapet 📺Billetter utsolgt, men showet kan streames på www.iform.no 💵 Pris: 109,- ⏱Showet starter 09.00. Jeg regner med å være på ~ 09.30 🕺🏼Gruppe: Mens Physique -179 cm - 🕴Coach: @danielrisgaard @teamrenfitness 📷: @robin4life_productions @ifbb_norway @natty_news_daily #mensphysique #winner #westcoasttrophy #ifbbnorway #nm2021 #nm21 #biceps #flex #boardshorts #nocco #bodybuilding #naturalathlete #naturalbodybuilder #naturalbodybuilding #inba #wnbf #sixpack #abs #frontdoublebicep #halmstad #halmstadarena #sweden
302
18
3 hours ago
Today marks the end of my 6th month of intense daily training sessions. 📆 It's crazy how fast 1/2 year can pass by when you're doing what you love 🤌🏼 Throughout this whole journey my PT @coach.blagoy has been my biggest inspiration and now it is safe to say that I'm not stopping until I catch up with him! 💪🏼💪🏼 . . . . . . -BateBobiTips 🤙🏼 @mypt.bg Save and share this post with your friends and people you know who struggle with weight loss and their fitness journey, show them it is 100% possible and rewarding! . . . . . . #bodytransformation #bodybuilding #bodytransformationchallenge #bodytransformationjourney #bodytransformationcoach #fitnessjourney #fitnessjourney #fitnessaddict #eatgoodfeelgoodlookgood #bodybuilding #gymmotivation #fitfam #weightlossjourney #fitnesslifestyle
121
22
2 hours ago
Get NKD 💗 TGIF⚡ In my second skin with the new NKD Collection @ryderwear in PINK! 👸🏼
262
36
40 minutes ago

Recent posts

START OF AUTUMN DISCOUNTS ON COACHING PACKAGES! DEALS END 22ND SEPTEMBER 2021! MISS IT MISS OUT! 16 WEEKS - £249.99 www.team-wild.com/16-weeks 12 WEEKS - £199.99 www.team-wild.com/12-weeks 8 WEEKS - £175 www.team-wild.com/8-weeks 6 WEEKS - £150 www.team-wild.com/6-weeks 4 WEEKS - £125 www.team-wild.com/6-weeks Message me or WhatsApp +40786846887 ❤💪 Includes: - custom diet plan - custom training regime - custom cardio schedule - custom supplement guidance - personalized check in with form provided - WhatsApp and email support Buy now, and save! Message me or WhatsApp +40786846887 ❤💪 @yo.transformation .coach @teamwildwarhousegym @mattwildofficial @teamwildofficial #teamwild #gym #workout #fitnessmotivation #motivation #fit #bodybuilding #love #training #health #lifestyle #instagood #fitfam #healthylifestyle #sport #instagram #healthy #like #follow #gymlife #life #bhfyp #crossfit #personaltrainer #happy #goals #fashion #exercise #muscle
0
1
Just now
Blue Energy se adapta a tu estilo de vida. MOLDEA Y TONIFICA TU CUERPO. Blue energy + Buena alimentación + Ejercicio = el cuerpo que siempre quisiste 💙⚡️ . . #weightloss #fitness #weightlossjourney #gym #motivation #healthy #workout #health #fit #fitfam #diet #healthylifestyle #fitnessmotivation #nutrition #weightlosstransformation #healthyfood #bodybuilding #exercise #transformation #gymlife #fitspo #fatloss #goals #food #cardio #training #healthyeating #keto #slimmingworld
2
2
Just now