타격을 이용한 폭력 상황에서 타격이 없으면서 효과적인 방법으로 제압할수있는 스탠딩 기술은 아이들에게 올바른 대처법을 제시합니다~~🤩🤩🤩
.
.
.
.
.
.
.
.
스케줄 근무, 아르바이트, 사업 등으로 저녁에 운동이 어려우신 분들을 위한 오전수업, 주말수업,PT 운영🤼♂️
.
영종도 유일의 그레이시 주짓수!!!🤩
.
신체적인 성장 뿐만 아니라 정신적으로도 성장할수있도록 그레이시 철학과 학교 폭력 예방 프로그램을 배울수있는 키즈부👨👧👦
.
매달 주기적으로 본관에서 함께하는 합동훈련 🤜🤛
.
체계적이고 효율적이며 누구나 쉽고 재미있게 배울 수있는 차별화된 수업 커리큘럼 🤗
.
100년의 역사를 자랑하는 그레이시주짓수🤙
.
오전반, 키즈반, 기초반, 심화반, 주말반, 오픈매트 등 다양한 클래스로 누구나 즐기면서 배울수있도록 세분화된 타임테이블 😎
.
영종도에서 제일 재밌고 신나는 분위기! 웃음이 끊이지 않는 체육관🙆♂️🙆♀️🙆
.
10일 무료체험을 통해서 그레이시 주짓수를 느껴보세요~~^^
.
.
《시간표》
아침반
- 10:30 ~ 12:00 월,화,목
키즈반
- 16:30 ~ 17:20 월 ~ 목
- 18:00 ~ 18:50 월 ~ 목
저녁반
- 19:00 ~ 20:00 월 ~ 금(수요일은 노기)
- 20:30 ~ 22:00
주말반
- 11:00 ~ 12:00 토요일
.
이외 시간은 개인강습 시간입니다~😁
.
.
.
#인천 #영종도 #영종도핫플 #영종도맛집 #영종도주짓수 #하늘도시 #핫플 #하늘도시주짓수 #노기주짓수 #호신술 #중산동 #그레이시주짓수 #어린이운동 #성장기운동 #운동 #일상 #주짓수그램 #주짓수 #필라테스 #운동하는직장인 #어린이주짓수 #다이어트 #운동하는남자 #운동하는여자 #커플운동 #주짓수전문체육관 #여성주짓수 #직장인운동 #오운완 #헬스 
