Hashtag: 다이어터

누가봐도 신난 애 지금 차분싀 카톡 프사🌝 #제주카페 #디앤디파트먼트제주

숨겨뒀던 로즈핏💜 아니 저 왼쪽 피어싱이 빠지면서 막혀버렸어요 ..... ㅠㅠ 피어싱을 다시 뚫을까요? 와르르르르 한쪽 다 뚫어버릴까요? ㅋㅋ 고민 중인데 피어싱 뚫으신 분들 계시면 추천해주세요? ✔️오늘 셀시어스 공구 오픈✔️ 진짜 아는 사람만 아는 부스터 1등 셀시어스 2+1 구매하면 1캔에 1600원이라고요? 저처럼 파우더 마저 물에 타먹는게 귀찮은 사람들 필수여 .... ㅎ 맛추천 무조건 1등 피치망고✔️ 그다음 라즈베리맛💜 오렌지/애플페어 둘다 무난하게 맛있어요! 이제 저녁수업까지 불태우러 가야징 목요일도 곧 끝나가요💪🏻 남은 시간 화이팅✨ 컬러조명 요즘 핫해 @rosefit_s 운동 잘하는 정훈작가 @right_junghoon 필라테스는 @youandpilatesstudio 🫶🏻

#레이지펌프 에서 사진 건지고 제주감귤모자 사러가요🍊 제나 장 꼬여 사일째 굶어 너무 빼짝 말라버려 #잔티젠 금지시켰어요 제나💛성제💛수진 in 제주 레이지펌프

열운갑니당😂💦 #오운시

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 머릿 속이 복잡 할 때 마다 운동을 하는 건 생각 많은 나에겐 최고의 처방이다👍🏻 요즘 생각 너무 많고, 스트레스도 쌓였는데 운동 할 시간이 없네😭 내일은 무조건 한다 운동! 📸 @__double__k

#오운완 #운동소통 등운동완료 인증사진은 그냥옆태로ㅎㅎㅎ 긁적🙄 🏋‍♀️목표: 체지방률 15퍼이하, 뚜렷한복근만들기, 양발가락으로 정수리찍기(후굴은 정해진기한❌️) 🗓일정: 6월 26일(워터밤 페스티벌) (D-38) #운동기록 #운동일기 (운동량-중상) 🧘‍♀️스트레칭 20분 -복근- 💪플랭크 1분 💪레그레이즈 15x3 💪러시안트위스트 15x3 💪케이블크런치 20kg 15x1 30kg 15x1 40kg 15x1 💪엘레베이트 코어머신 15x3 -등(메인)- 💪루마니안 데드 40kg 6x1 60kg 6x1 80kg 6x3 💪랫풀다운 19kg 8x1 26kg 8x1 33kg 8x3 💪하이로우 10kg 10x1 20kg 10x1 40kg 10x3 💪시티드로우 20kg 10x1 30kg 10x1 40kg 10x3 💪리버스펙덱플라이 10kg 12x1 15kg 12x1 20kg 15x3 🏃‍♀️마이마운틴 35분