Hashtag: фітнес

127760 Posts

Top posts

Як швидко втрачається форма, і не так просто повернути назад🤪 Після невеликої перерви повертаюсь в спорт💪🏻 На чорну п’ятницю купила абонемент на 6 місяців, і постараюсь регулярно ходити на тренування😊 Уже досить довго ми ходили в @fitness_time_vn і лиш тижні 2, як почали ходити в сауну після тренування, сауна входить у вартість абонемента…ми з @dima_tkachuk_life оцінили цей релакс) Це приємний бонус до абонемента в спортзал😉 Пишаюсь нами, що після роботи ми знаходимо час і сили для спорту💪🏻 #спорт #здоровийспосібжиття #сила #енергія #фітнес #красиветіло #силадуху #спортзал #sport #fitness #power #energy
147
4
9 days ago
Лютий кач 🔥 разом з @b_andree_b майбутній чемпіон 🏆 Вірю в тебе ! @kolizey.lviv #lviv #fitness #львів #фітнес #bodybuilding
156
3
7 days ago
Уже давно понял, что участие в соревнованиях помогают мне избавиться от профессионального выгорания. В те моменты, когда моя вера в такие постулаты как дефицит калорий и наличие в жизни двигательной активности угасает, когда такие фразы как «тренер, я все делаю, но желаемого результата все так и нет» начинают иметь вес… Я собираюсь, и делаю это в очередной раз в надежде на то, что и в этот раз это кого-то да вдохновит, вдохновит на действительно значимые изменения в достижении своей цели, строительстве тела своей мечты! 💎🙌 Отдельная благодарность за фото: @vlad.snake • • • #mensphysique #менсфизик #менсфизикроссия #пляжныйбодибилдинг #fbbr #фббр #fitness #fitnessmotivation #nbc #nbsrus #npc #fitnessmodel #фитнес #фитнесмотивация #фитнесмодель #imho _fitness #اللياقة البدنية #фітнес #フィットネス #फिटनेस #kuntokeskus #aptidão
152
6
7 days ago
121
5
1 day ago
Початок покладено! @wnbfofficial @wnbf_ukraine Пройшов місяць після нашого першого турніру і лише зараз я усвідомлюю, скільки роботи було зроблено за дуже невеликий проміжок часу! Надзвичайно пишаюсь тим, що тепер і в Україні є Федерація натурального бодібілдингу💪🇺🇦 Більше того… Ми є частиною глобальної спільноти WNBF, яка нараховує вже більше 40 офіційних представництв по всьому світу! Ми разом із @rostislav_psheminskiy зробили перший крок на шляху до встановлення нового стандарту, який дасть змогу поширювати засади здорового та справедливого спорту серед широких мас населення! Спорт може бути здоровим! На наших зборах ми вчимо усіх членів Федерації того, яким чином правильно організовувати тренувальний процес, як оперувати основними макронутрієнтами, а також як створювати тіло власної мрії без шкоди здоров‘ю! У наступних постах я познайомлю вас із абсолютними чемпіонами кожної з категорій, які були представлені на нашому першому турнірі з натурального бодібілдингу WNBF! Рухаємся далі…💫 Фото📸: @glotovserhii_sportphotographer #WNBF #WNBFUkraine #NaturalBodybuilding #Bodybuilding #натуральныйбодибилдинг #бодібілдинг #спортукраина #ФНБУ #naturalbodybuilder #RealDrugTesting #EliteCompeteWNBF #федерація #натуральнийбодібілдинг #natty #бодібілдинг #lviv #ukraine #FNBU #wnbfpro #worlds #допінгконтроль #бодибилдинг #здоровя #фітнес #тренування
210
12
1 day ago
Новые фото с #GRANDPRIXNBC5 а значит появился отличный повод ещё раз окунуться в соревновательную атмосферу и вспомнить как и для чего все это было… 💭☺️ Кто следит за мной знает, что моя предыдущая подготовка закончилась неудачей и я впервые столкнулся с такой проблемой как перегрузка ЦНС… Благо, причины сейчас ясны, выводы сделаны! 🎓🧠 Но как итог подготовка сорвалась и на сцену я весной не вышел, а мне очень не хотелось становится одним из тех, кто каждый сезон готовится (я думаю у каждого в зале есть такой человек) и никогда не доводит начатую подготовку до конца… 🙅🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ Отсюда и спонтанное решение выступить начав подготовку за 2 месяца до турнира, и понятно, что всем и всегда приятно побеждать и получать медали, но для меня в этот раз главной медалью было закрыть этот гештальт, доказать прежде всего себе, что я по-прежнему могу и что я по-прежнему в обойме #mensphysique ! 🏆🙌💪😎 Фото by @alex_vas86 • • • #mensphysique #менсфизик #менсфизикроссия #пляжныйбодибилдинг #fbbr #фббр #fitness #fitnessmotivation #nbc #nbsrus #npc #fitnessmodel #фитнес #фитнесмотивация #фитнесмодель #imho _fitness #اللياقة البدنية #фітнес #フィットネス #फिटनेस #kuntokeskus #aptidão #elitegymspb #elitegymspb _тренеры
123
5
2 days ago

Recent posts

Абсолютний маст хев та лідер серед продаж базової білизни🔝 Чашка без кісточок ультракомфорт( це для тих хто ще не знає 😊)) Розмір 75В,85В вартість 240.00грн 🔥 . . . ▪️низькі ціни▫️ ▪️висока якість▫️ ▪️швидке щоденне відправлення ▫️ ▪️індивідуальний підхід▫️ . #краса #мода #fashion #look #жіночийодяг #спорт #фітнес #манікюр
29
1
25 minutes ago
👉Навіщо тренер, якщо є велика кількість відео в ютубі?👈💪 Тренер — це наставник, який допомагає правильно поставити цілі і досягти їх, та не гаяти час на те, що не підходить вам. Тренер розробляє програму вправ відповідно до ваших цілей і потреб, адаптує навантаження під ваш рівень підготовки. Дає рекомендації з тренувань, харчування, способу життя. Якщо необхідно, може направити до реабілітолога чи дієтолога. ПІДТРИМКА і МОТИВАЦІЯ— це також тренер. Наставник з вами на зв'язку і за межами залу, щоби завжди допомогти і підбадьорити на шляху до результату. Навіть якщо ви знаєте, як правильно присідати, працювати на тренажері, це не означає, що ви дотримуєтеся правил. В цьому полягає ще одна задача персонального тренера. Він скоригує вас під час виконання вправ, щоб вони приносили максимальний результат і не стали причиною травм — розтягнення м’язів, пошкодження хребта, вивихів суглобів. Займатися з персональним тренером чи тренуватися самотужки — справа особиста. Та якщо ви хочете результатів та не мати травм, то персональний тренер в цьому допоможе. Бажаю кожному знайти кваліфікованого, розумного тренера який Вас буде тренерувати. В мене такий є @gorbachenko_eugene #тренировка #тренер #фитнес #какнакачать #тренировка #тренування #спортивныедевушки #спорт #дівчиназукраїни #дівчина #фітнес #фітнестренер #зал #тренировкавзали #fitnessbooty #fitness #fitnessgirl #fitnesstrainer #workout #workoutmotivation #sportgirl #sportlife #sportstyle #sportmotivation #gym
62
4
27 minutes ago
Невозможно - это не факт - лишь громкое словцо, за которым прячутся мелкие и слабые личности. Это мнение, а не приговор. Это шанс показать, на что ты способен. Невозможное - возможно! @maksimsimilian @olynets_ann @yaroslavovna_23 @royalfit_yuliatsisanovskaya #kaminetspodilskyi #фитнес #фітнес #fitness #acroyoga #yoga #sport #sportlife
40
6
50 minutes ago
5
0
1 hour ago
Комплект который делает вашу фигуру идеальной🔥 🧡 Эффект утяжки 🧡Комфорт и эластичность 🧡Идеальная посадка 🧡Эффект Пуш-ап🍑 🧡Качество🔝🖤 Пишите в Директ подберём правильно размер❤️‍🔥 #спортукраїна #фітнес #легінсиукраїна #фитнес #леггинсыукраина #лосиныукраина #формавспортзал #фітнесодяг #фітнескостюм #рашгард #спортлайф #спортлэнд #пушаплосины #мотивация #йога #купитьлосиныукраина #купитьлосиныкиев #одеждадляйогиукраина #лосиныкиев #леггинсыкиев
2
0
1 hour ago