Hashtag: пп

19057906 Posts

Top posts

🌻Хорошие новости по Омикрону - новому штамму коронавируса! Делюсь как за 2 минуты в день существенно уменьшить его развитие в организме. 🐬Важно поставить лайк. Так я понимаю, что моя работа вам нужна. И сохраните - ценно Итак. У этого штамма очень низкая летальность, хоть и быстрее распространяется. Патогенность вируса снижается. Воспаление и тяжёлая лёгочная патология при этом варианте ковида возникает значительно реже, чем при «дельте» и других. Это хорошая новость Уже есть серьезная лабораторная работа японских учёных: Омикрон преимущественно размножается в клетках слизистых верхних дыхательных путей и многократно реже — в лёгких по сравнению с той же "дельтой”. Если вы на клеточном питании, то Омикрон вам совсем не страшен. Если же пока нет, то в связи с вышеописанными особенностями вируса есть очень хорошая рекомендация как не допустить его развитие в организме совсем или только в лёгкой форме. Мы помним, что основная работа вируса идёт в слизистых верхних дыхательных путей. Здесь мы его и встретим! ❗️Ежедневно по приходу домой (с работы, школы) обязательно делаем полоскание зева и орошение носа. Там происходит первая битва иммунитета и вредителей. ⠀ 🌿Чем мы это делаем: Вода, физраствор, отвар ромашки, шалфея (на выбор). Мы дома используем раствор перекиси водорода или раствор комплекса "РН баланс" с щелочными минералами. По перекиси: ⠀ -Берётся 3%-я перекись водорода аптечная -Раствор: 5 капель на 1/4 стакана воды -Раствором горло прополоскать, а с помощью аэрозоля делаем 1-2 нажима в каждую ноздрю и высмаркиваем. Если ребёнок, то пусть наклоняет голову вниз и всё вытекает. -Раствор одноразовый - перекись водорода быстро разлагается. Если даже проглотили, то ничего страшного. Малыши сами полоскать не могут, поэтому используем аэрозоли типа Аквамарис или флакончик из-под аэрозолей. 1 - 2 нажатия в носик и горлышко. И всё. 2 минуты в день. ❗Напишите в комментариях свой опыт, кто уже столкнулся с Омикроном. Спасибо🙏💕 📍P.S. Девочки, если нужна моя помощь в подборе программы клеточного питания для системного выхода из болезней, то пишите мне в воцап +7 914 396-27-48
37.6k
1,451
1 day ago
БЕЛКОВЫЕ ВАТРУШКИ из ГРУДКИ ⠀ Вкусный, сытный и красивый вариант горячего блюда на обед или на ужин😋 Мне нравится сочетание курица/грибы но если вы не едите грибы смело добавляйте любые овощи или бобовые в начинку 👌🏻 ⠀ ✅КБЖУ на 1 шт: 297/42,8/11,7/6,7✅ ⠀ Ингредиенты на 4 штуки: -500 гр филе куриной грудки -1 яйцо -100 гр творога 5% жирности -соль/перец/сухой чеснок _______________________ Для начинки: -300 гр грибов(у меня вешенки) -35 гр сметаны 10% жирности -Сыр 80 гр -соль по вкусу ____________________ Все этапы приготовления есть на видео в карусели 👉🏻Ватрушки выпекать в духовке при 180’ 30-40 минут, за 5 минут до готовности посыпать натертым сыром и добавить любую зелень 👌🏻 ⠀ Автор: @plusnina_juli
1,274
19
23 hours ago
Активность 🔋 Доброе утро✋ Каждый из нас знает, что малоподвижный образ жизни негативно сказывается на здоровье , необходимо вводить спорт в свою жизнь. Для кого- то идеальны домашние тренировки, прогулки на свежем воздухе , плавание ,зал или танцы. Сейчас так много всего, чем можно заниматься , главное найти то, что будет по душе именно тебе❤️ Делюсь своей активностью , тем что я попробовала и мне зашло 🔝: ♦️Танцевальный спорт , любовь с детства в @_star_dance_family_ ♦️Большой теннис , очень нравилось )) @tennis_bulatovo ♦️Зал, плавание в любимом @crocusfitness ♦️Вейкборд , в моем сердечке занял одно из первых мест🔝 Рекомендую @istrawake , @wake_park_ruza ♦️Волейбол , особенно пляжный 🏖 Весело - активно - интересно + командный вид 🔥 ♦️Pole dance в @izumrud_pd , брала несколько персоналок, twerk в @pokoleniye_dance ♦️Сноуборд осваиваю в @lata_track , попробовала несколько тренеров , однозначно рекомендую @v.tremere ♦️Аэройога в @beats.hall , тренирую, считай сама занимаюсь 😅 А чем ещё можно разнообразить активность ?👇 #диетология #тренер #фитнестренер #пп #зож #спорт #смм #личныйблог #ведениеинстаграм #похудение #йоганахабино #аэройоганахабино #аэройогакрасногорск #нахабино #дедовск #истра #красногорск
314
10
1 day ago
Устала думать что готовить? Каждый день одно и тоже?! Скорее заходи в гости ➡️ @vkusno_y_inessi @vkusno_y_inessi @vkusno_y_inessi У нее быстрые, вкусные и легкие в приготовлении блюда на каждый день и не только. Сторис Инессы можно смотреть как сериал. Дети, бизнес, повседневные хлопоты и веселые приключения! Подписывайся, сохраняй и повторяй!
7,440
35
1 day ago
Actividad vital💚
399
6
1 day ago

Recent posts

Всем привет! 🐻С вами сеть экомагазинов «Медведь» и сегодня мы приготовим вкуснейший чайный латте!⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ✅ Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:⁣⁣⠀ ❤️ Иван-чай «Глинтвейн» от «Медведя»;⁣⁣⠀ ✨ Сливки для взбивания;⁣⁣⠀ ✨ Молоко;⁣⁣⠀ ❤️ Мёд от «Медведя».⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Ну что? Начнём приготовление?⁣⁣⠀ 📹Приятного просмотра! 📹⁣⁣⠀ _________⁣⁣⠀ #медведь #экомедведь #пп #зож #вкусно #рецепт #видео #блог #ппрецепт
0
0
Just now
0
0
Just now
Согреваемся в морозы яркими красками фруктов и овощей, которые приносят нам радость 😀 А как вы радуетесь в морозы? #фрукты #овощи #доставкафруктов #пп #диета #getvegetable
0
0
1 minute ago
Конфеты Bounty🥥 Райское наслаждение 😋 без вреда для фигуры ✔️Без сахара, без лактозы, без глютена Возможно сделать в виде батончиков 👌🏻 #пп #конфетыручнойработы #шоколадручнойработы #шоколадбезсахара #шоколадбезцукру #шоколадбезвредадляфигуры #шоколадбезлактозы #баунти #баунтибезсахара #баунтибезлактозы #баунтибезмолока #шоколадбезсахараукраина
1
0
1 minute ago
Обязательно читать , если у Вас есть малыш! Вы думаете «давятся» только младенцы ? К сожалению, дети и даже взрослые подвержены риску удушья. Но, особый интерес конечно к тому - на что можно повлиять. Поэтому и мой 1000 пост именно о безопасности 👍 Ведь лучше профилактика, правда ? Для начала обсудим потенциально опасную еду для маленького возраста 🔥целые кукурузные зерна 🔥кусочки твёрдых, сырых овощей или фруктов - такие как морковь, яблоко и т.д. 🔥неразрезанный виноград, вишня и остальные «круглые» ягоды, помидоры Черри 🔥сухофрукты - сушеные яблоки, груши, изюм и т.д. 🔥целые или только подавленные слегка орехи и семена 🔥жесткое или большие куски мяса 🔥хот-Доги, мясные палочки, сосиски, колбаса (я конечно хочу верить - что Вы это и так вообще не даёте в маленьком возрасте 🤦‍♀️) 🔥большие куски сыра 🔥цельные бобы 🔥печенье и батончики-мюсли 🔥картофельные, кукурузные чипсы, попкорн 🔥крекеры или хлеб с орехами и семенами 🔥круглые или твёрдые леденцы 🔥ложки чистой арахисовой пасты 🔥желейные конфеты (особенное внимание !!!) 🔥жевательная резинка 🔥зефир 🔥лёд ! Пища составляет около 50 % удушья в детском возрасте. Всегда нужно оценивать пищу на ➡️округлость ➡️твердость ➡️скольжение То есть, самыми опасными есть - твёрдые круглые и скользкие продукты. Как модифицировать «опасную» подачу в безопасную - в карусели ➡️➡️➡️ Но также, опасными могут быть 🔥Монеты 🔥пуговицы 🔥батарейки 🔥магниты 🔥колпачки от ручек и маркёров 🔥маленькие бантики, резиночки, Заколочки 🔥надувные шары ! 🔥игрушки с мелкими деталями «игрушки и детали должны быть условно больше рта малыша !» 🔥кусочки собачьей еды Главное правило - всегда будьте рядом и смотрите как ест Ваш ребёнок !!! Попросите ребёнка сидеть во время приёма пищи. Не торопите ребёнка. Выключаем мультики и любые игры ! И конечно же, правильная подача правильных размеров соответственно возрасту ! Вопрос к Вам теперь, дорогие мои❤️ какого возраста у Вас дети ? И нужно ли разбирать и писать как это «безопасная подача продукта для определённого возраста» ? Очень Вас прошу ответить - ведь от этого зависит 1001 и остальные посты 👍хочу для Вас быть максимально полезной ❤️
1
1
1 minute ago