Hashtag: пашемизовсехсил

526 Posts

Top posts

Немного мотивации ДО/ПОСЛЕ . Галечка, мой гуру спорта🏋🏻‍♀️ 4 года, как ты делаешь из меня конфетку и почти ни одной совместной фото, надо исправлять😉 Помнишь, какая я к тебе пришла когда-то...🙈👉🏼 . Трээээш🔥 @galaykozlovskay . Меня тут снова побегать-попрыгать пригласили,🤗так что начинаем подготовку к очередной, осенней спартакиаде🏆💪🏻 . . #кемерово #пульс42 #fitnessclubpuls #пашемизовсехсил #instagram #наспорте #образжизни #зож #пп #instalifestyle #улыбайтесьчаще #даритеулыбку #полюбитежизньионаполюбитвас
116
4
2 years ago
Итак☝️ Информация для всех любителей и профессионалов, а так же неравнодушных к зрелищным видам тяжёлого спорта💪 Уже 24-го октября на территории @legenda_gym по адресу: г. Краснодар, ул. Селезнёва, 4/9 состоится "Открытый Чемпионат Юга России по Силовым Видам Спорта"🏋️ Подавайте заявки на участие, приходите болеть за своих друзей👍 Для тех кто не сможет придти, и посмотреть "живьём" - будет вестись прямая on-line трансляция всего чемпионата📽️ Продолжаю работать в "нетяжёлом" режиме💪 Два дня без обезболивающих💉 и сегодня - тяга от 120х10 до 220х3... и 250х1, чёт захотелось🤷 Продолжаю использовать лямки, ремень пока не нужен✋ Всем хорошей подготовки, и до встречи на помосте в @legenda_gym 💪💪💪 #powerlifting #sportgirl #sportlife #strongwomen #sport #benchpressgirls #bodybuilding #benchpress #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthyfood #deadlift #gymnastics #gymlife #gym #становаятяга #спорт #силаикрасота #спортивноепитание #силовоетроеборье #пашем #пашемизовсехсил #пауэрлифтинг #здоровыйобразжизни #здоровье #жимлежа #strongman
21
1
1 day ago
Перевод: нужно же предупреждать, чтоб я элегантность включила😅 @meristruss #воркаем #пашемизовсехсил #вьебуем #ебошимкакможем #работуработаем
264
10
1 month ago
Изучили военный жим и армейский жим💪💪💪 Отработали на количество повторений☝️ Вполне качественно получилось, не сразу, конечно🤷 Так дальше пойдёт - опередим график🤔 а чё б нет?!😃#powerliftinggirls #powerlifting #sportgirl #sportlife #strongwomen #sport #benchpressgirls #bodybuilding #benchpress #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthyfood #deadlift #gymnastics #gymlife #gym #становаятяга #спорт #силаикрасота #спортивноепитание #силовоетроеборье #пашем #пашемизовсехсил #пауэрлифтинг #здоровыйобразжизни #здоровье #жимлежа #strongman
16
2
7 hours ago
📌Хотите настоящих эмоций?! 📌Интересуетесь силовыми видами спорта и не только?! 📌Только интересное общение! 📌Только достоверная информация! 📌Мы работаем на результат! 📌Оставайтесь с нами, и добро пожаловать в команду 💪 Приятного просмотра👀 И, как говорится, "не переключайтесь"😉 #powerliftinggirls #powerlifting #sportgirl #sportlife #strongwomen #sport #benchpressgirls #bodybuilding #benchpress #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthyfood #deadlift #gymnastics #gymlife #gym #становаятяга #спорт #силаикрасота #спортивноепитание #силовоетроеборье #пашем #пашемизовсехсил #пауэрлифтинг #здоровыйобразжизни #здоровье #жимлежа #strongman
42
6
8 months ago
В рамках подготовки к чемпионату Евразии🏆 - работа над ошибками и наработка соревновательных элементов с помощью подготовительных упражнений🏋️ ✅Срыв со стоек☝️ позволяет отработать взрывное движение при вставании из нижней точки💪 ✅Жим ногами - максимально загружаем переднюю поверхность бедра после выполнения всех основных движений (качаемся) #powerliftinggirls #powerlifting #sportgirl #sportlife #strongwomen #sport #benchpressgirls #bodybuilding #benchpress #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthyfood #deadlift #gymnastics #gymlife #gym #становаятяга #спорт #силаикрасота #спортивноепитание #силовоетроеборье #пашем #пашемизовсехсил #пауэрлифтинг #здоровыйобразжизни #здоровье #жимлежа #strongman
29
1
5 months ago

Recent posts

Изучили военный жим и армейский жим💪💪💪 Отработали на количество повторений☝️ Вполне качественно получилось, не сразу, конечно🤷 Так дальше пойдёт - опередим график🤔 а чё б нет?!😃#powerliftinggirls #powerlifting #sportgirl #sportlife #strongwomen #sport #benchpressgirls #bodybuilding #benchpress #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthyfood #deadlift #gymnastics #gymlife #gym #становаятяга #спорт #силаикрасота #спортивноепитание #силовоетроеборье #пашем #пашемизовсехсил #пауэрлифтинг #здоровыйобразжизни #здоровье #жимлежа #strongman
16
2
7 hours ago
Итак☝️ Информация для всех любителей и профессионалов, а так же неравнодушных к зрелищным видам тяжёлого спорта💪 Уже 24-го октября на территории @legenda_gym по адресу: г. Краснодар, ул. Селезнёва, 4/9 состоится "Открытый Чемпионат Юга России по Силовым Видам Спорта"🏋️ Подавайте заявки на участие, приходите болеть за своих друзей👍 Для тех кто не сможет придти, и посмотреть "живьём" - будет вестись прямая on-line трансляция всего чемпионата📽️ Продолжаю работать в "нетяжёлом" режиме💪 Два дня без обезболивающих💉 и сегодня - тяга от 120х10 до 220х3... и 250х1, чёт захотелось🤷 Продолжаю использовать лямки, ремень пока не нужен✋ Всем хорошей подготовки, и до встречи на помосте в @legenda_gym 💪💪💪 #powerlifting #sportgirl #sportlife #strongwomen #sport #benchpressgirls #bodybuilding #benchpress #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthyfood #deadlift #gymnastics #gymlife #gym #становаятяга #спорт #силаикрасота #спортивноепитание #силовоетроеборье #пашем #пашемизовсехсил #пауэрлифтинг #здоровыйобразжизни #здоровье #жимлежа #strongman
21
1
1 day ago
Некоторые подготовительные упражнения для прогресса в жиме лёжа☝️ Ну не всё же время жать именно штангу, именно лёжа🤔 Иногда нужно и подкачаться💪💪💪 К сведению☝️ - как результат: сотку💯 уже пожали на 2-а👍 Всем хорошей тренировки👏👏👏#powerliftinggirls #powerlifting #sportgirl #sportlife #strongwomen #sport #benchpressgirls #bodybuilding #benchpress #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthyfood #deadlift #gymnastics #gymlife #gym #становаятяга #спорт #силаикрасота #спортивноепитание #силовоетроеборье #пашем #пашемизовсехсил #пауэрлифтинг #здоровыйобразжизни #здоровье #жимлежа #strongman
25
1
2 days ago
Жим штанги на наклонной скамье🤔 Позволяет качественно загрузить переднюю дельту☝️ Под таким углом именно передняя дельта получает нагрузку, большую чем трицепс, потому и вес меньший относительно горизонтального жима💪 Всем хорошей тренировки👏👏👏#powerliftinggirls #powerlifting #sportgirl #sportlife #strongwomen #sport #benchpressgirls #bodybuilding #benchpress #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #fitnessgirl #healthyfood #deadlift #gymnastics #gymlife #gym #становаятяга #спорт #силаикрасота #спортивноепитание #силовоетроеборье #пашем #пашемизовсехсил #пауэрлифтинг #здоровыйобразжизни #здоровье #жимлежа #strongman
22
2
3 days ago
22
2
6 days ago