企業戦士ヤマダ

@fighteryamada

筋トレ垢 今年の夏までにしっかり身体作ってます 今年の夏にBBJにチャレンジして入賞目指してみようとも思ってます。 新たにシンプルに筋トレ垢作りました✌️ 記録用として毎回筋トレ後の写真載せるのがメインですが、たまに日常も載せます。 🇯🇵 Japan
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報告が遅れましたが、ベストボディジャパン2022横浜大会に参加してきました。 ちょうど一週間前の日曜日でしたね! 準備はそれなりにしてきたつもりでしたが知識不足と自分の至らなさのせいでピックアップにも行けず予選敗退しました。 あと1回は最低チャレンジしようと思ってますが次のステップも考えてるのであまり拘らず悪あがきしてみようと思ってます🤣 肉体作りの強化を今からして来年必ず強くなって帰ってきます! 引き続き応援よろしくお願いします! 本当に皆さんありがとうございました😊✨
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1 ano atrás
本日は胸と脚をやりました!✌️✨ 脚はエクステンションでマジで上がらなくなるところまでやるって決めてやってたけどあれは最後拷問だ🤣🤣 胸はたまにはケツ上げで重量少し増やしてやりました! いつもとは違う刺激やはり欲しいですからね! 明日も休みだからしっかりトレーニングしてきます💪💪✨✨ 動画撮った方がアカウント伸びそうだよね? 動画苦手なんだよな〜!動き見せるの叩かれそうで怖い🤣🤣 お疲れ様でした! #筋トレ #脚トレ #胸トレ #エニタイムフィットネス
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1 mês atrás
背中も胸も腕も厚みが欲しいですね🔥
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5 meses atrás
夏休み終わってしまったー! 台風にだいぶ予定狂わされてしまったなぁ😂😂 年末年始の休みまで頑張ろ! まあ、何回か三連休あるけど取れない時もあるからなぁ。 来年はデビュー目指そ✨ みなさんも夏休み楽しんでましたかね? まだある方もこれから休み来る方も楽しんでくださいね🥹✨
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7 meses atrás
とりあえず、元気です! ちょっと予定変更で軌道修正しながら来年また頑張ろうと思ってます! プライベートが忙しいのと今挑戦してる団体の方向性が僕と合わない。 引き続き頑張ります💪
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7 meses atrás
岐阜大会5位入賞したので一応こっちにも載せときます🤣 目隠しwww とりあえず次も頑張ります💪
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10 meses atrás
遅くなったけど獲りました😊 ありがとうございました! まだまだボディメイク人生続きますが一歩進んだ感じがしました。
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10 meses atrás
絞り最終まで来ました! 残り4日頑張って落とします! 絞りがマジで苦手なんで減量のやり方と期間見直してます。 次回はもっと引くレベルでガリガリガリクソン目指して絞ります!痩せではなく絞りですからね!😫
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10 meses atrás
少しは絞れて来たんで載せときます! あと二絞りが目標! ぶっちゃけキツい🤣
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11 meses atrás
先週言う予定だったのに完全に頭から抜けてました(笑) 5月7日 ベストボディジャパンに再び参加させていただきます! 前回やったのが半年以上前だったのでその間に増量し、筋量も増やしたはずなのでそれをまた皆さんの前でお見せすることができるよう頑張ります💪 努力の跡があるかどうか自分でもまだ全然分かりませんが何となく実感はあるので絞り続けてどうなるかって感じですね。 今後も沢山チャレンジしてみたいとは思ってますが今回のベストボディジャパンには過去の自分との戦いだと思って臨みます。 今後も頑張るので応援よろしくお願いします! こっそりでも構いませんので😊 よろしくお願いします🙏🙏
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1 ano atrás
毎週月曜ジャンプの発売日に更新するようにします!(予定) とりあえず一週間分の背中、胸、腕、肩、腹筋、脚の写真載せときます! 脚は先週は撮ってません! やっても脚汚いから載せたくないだけなんですけどね笑 ウェア履いたまま撮ったりもしますけど今週はこれで🤣🤣🤣 一週間なんとか乗り切って頑張るぞ💪💪💪💪 #筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい
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1 ano atrás
少し仕上がって来たよ! まだまだなんですけどね! 筋トレ頑張ってます💪
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1 ano atrás