Marcia Neves Pinto

@yogimarcia

Procuradora da República aposentada; professora certificada em Iyengar Yoga pelo RIMYI; tradutora e estudante da filosofia do yoga e sua terminologia.
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Yoga é a contenção dos movimentos na consciência. Então, disse que Patañjali oferece os instrumentos para alcançar algo que já era antes conhecido e buscado. E o que era buscado, segundo Patañjali? A resposta contida no sūtra I.2 é: yogaḥ cittavṛtti nirodhaḥ, a busca é pela contenção de flutuações na consciência. É a arte de estudar o comportamento da consciência, a qual possui três funções: cognição, volição e ação. O yoga mostra formas de entender o funcionamento da mente e auxilia a serenar os seus movimentos, conduzindo em direção a um imperturbável estado de silêncio que habita na própria sede da consciência. Yoga é, portanto, a arte e a ciência da disciplina mental, por meio da qual a mente se torna cultivada e madura. Esse sūtra contém a própria definição de yoga: o controle ou contenção dos movimentos da mente, conduzindo à completa cessação das flutuações na consciência. Então, como fazer isso? Yoga se refere a se posicionar por trás da mente e involuir a percepção consciente para sua própria fonte, para o si-mesmo. O Yoga Sūtras é extremado e ascético; tem a ver com abdicar de todo desejo por prazer material, o que significa viver uma vida de reclusão. A tradição Vedānta sustenta que a felicidade que procuramos nos prazeres materiais é uma fração da felicidade que será encontrada quando revelarmos o si-mesmo, a fonte da beatitude. Desse modo, yoga não está nos pedindo para abdicar da felicidade material sem recompensa. O que podemos fazer, como pessoas que não vão se retirar para viver uma vida ascética, ou alcançar os estados elevados de samādhi descritos nos sūtras e, não obstante, alcançar benefícios secundários da prática de meditação? Assista ao próximo vídeo. Namaskar. @projetoarcaonline @iyengaryogaportoalegre @iyengaryogabrasil @edwinbryant_advaita #iyengaryoga #iyengaryogabrasil #yogasutras #yogasutrasdepatanjali #yogaphilosophy #selfknowledge
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2 months ago
#Repost @linguaportuguesa_ Você sabe qual é a diferença entre "senão" e "se não"? #linguaportuguesa #senão
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2 days ago
#Repost @yoga.health.tips Follow @yoga.health.tips for more daily yoga exercises - Thanks for sharing @Davidrobsonyoga Vesic_jelena It’s time for #AshtangaPracticeParty 🎉 and this month’s theme is Spring into Asana🌷🐰 This week we’re looking at the jump into Pinchamayurasana, which translates in Feather of the Peacock Pose, or just Forearm Stand in IG speak. This challenging vinyasa shows up in Ashtanga’s Intermediate Series. My fancy wife @Vesic_jelena is demonstrating 4 progressively more difficult entries that all get you into the exact same pose. Let me know if it’s helpful! 🙏💙 -⠀ #yogadailypose #yogahealth #yogahappy #yogaroutine #yogalifetips #yogalovers❤️ #yogatrainer #yogaposestoday #yogalifestyles #yogaeverday #yogaeducation #yogabeauty #yogamorning #yogamoves #yogamood #yogateaching #yogadayeveryday #yogaworkout #yogaguide #yogaexercises #yogahomepractice #yogagoal #yogatutorials #yogatip #yogapratice #yogatipsforbeginners #yogaworks
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5 days ago
#Repost @iyogaprops Cross bolsters for supported Viparitta Dandasana. But what if you only have one bolster? Here is Peter demonstrating a couple of different options. One variation uses our Benger extension with a bolster, and the other 2 cushions, a blanket and a block. Pro tip, often we have the bolster too close to the wall, which ends up making our hips higher than our chest. Try moving out from the wall a little so once you are lying back your bottom front ribs are the top of your body’s curve. . . . #viparittadandasana #yogabolster #yogaprops #yogapractice #iyengaryoga #iyengaryogaaustralia #yogaposes
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5 days ago
#Repost @iyengar.yoga.australia 🐍 Bhujangasana using wall and ropes. Coming into the pose this way allows you to work the back ribs deeply in against the resistance of the wall. Coming down via the ropes enables the weight of the rib cage to be drawn up off the rim of the pelvis so that the opposing work of the legs anchoring the hips and the arms lifting the chest can be accentuated. Repost: @centralyogaschool . . #iyengaryogaaustralia #iyengaryoga #ropewall #yogaprops #bksiyengar #iyengarmethod #yogaaustralia #yogasydney #yogainspiration #yogaeveryday #yogapractice #yogapractise #bhujangasana #cobrapose #backbend
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7 days ago
#Repost @editoramantra O livro “Luz sobre os Yoga Sūtras de Patañjali” é um estudo sobre a natureza humana a busca pela liberação espiritual. A obra é muito importante para entusiastas e praticantes do yoga. Para saberem mais, acessem: .br/ #EditoraMantra #EditoraEdipro #yogasutras #praticante #divulgacao #leitura #leiaumlivro
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9 days ago
#Repost @linguaportuguesa_ Você sabe qual é a forma correta de abreviar a palavra "atenciosamente"? #atenciosamente #linguaportuguesa
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12 days ago
#Repost @lawrencemansour Revolutionary tech alert! 🚀 Meet the game-changing gloves crafted by MIT whiz kids that give a voice to sign language. 🤟 With a flick of the wrist, these sensor-packed gloves translate gestures into spoken words, unlocking a world of possibilities for 70 million people. 🤯 Imagine saying ‘hello’ with your hands as a person who is deaf and others hearing it out loud! 🤟🔊 Do you think this is the technology that will change the world for people with hearing disabilities? #signlanguage #newtech #emergingtech #technology #machinelearningalgorithms #machinelearning #artificialintelligence #aitech #smarttechnology #innovation #futuretechnology
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12 days ago
#Repost @doutorbarakat Enquanto o mundo se entrega cada vez mais às telas, estudos revelam que a caligrafia estimula um aumento significativo das conexões cerebrais, o oposto do que ocorre ao digitar. Resultados publicados na revista Frontiers in Psychology em janeiro deste ano mostraram que os alunos não só aprendem mais, mas também melhoram sua ortografia e memória. Os pesquisadores sugerem que isso ocorre devido à atenção cuidadosa dada à formação das letras, mais estimulante para o cérebro do que simplesmente apertar teclas repetidamente. Quando escrevemos à mão, os movimentos das mãos ativam mais o cérebro, sem a correção automática das telas. Não importa se é no papel ou em uma tela sensível ao toque com uma caneta digital, o foco está nos movimentos precisos das mãos e na ativação sensorial. Dar aos alunos mais oportunidades de escrever à mão durante as aulas é fundamental, pois há evidências de que isso melhora o aprendizado e a retenção. Agora me conta, como está a sua letra atualmente? muita gente não lembra nem como se pega numa caneta!rsrs #drbarakatmemoria #memoria #boamemoria #drbarakat #aprendizado #estudo #escrita #caligrafia #vidasaudavel #saude #escrever #saudecerebral #cerebrosaudavel #cerebro Ref.: /10.3389/fpsyg.2023.1219945
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13 days ago
#Repost @mayura__yoga Cada āsana es un mundo de posibilidades y cada una de ellas tiene su tiempo, su progresión, su comprensión. Sālamba Sarvāngāsana (conocida como el paro de hombros) es considerada “la madre de las āsanas” en el Yoga Iyengar y por lo tanto, imprescindible en la práctica diaria. Aquí te mostramos algunas maneras de entrar a la postura, según tus posibilidades como practicante. Sin importa tu nivel, en Sala Abhyāsa te invitamos a explorar tus propias capacidades e ir más allá. 📍Estamos en Eliodoro Yañez 2258, Providencia 📅 Revisa los horarios en historias destacadas 👉Para más info escríbenos a [email protected] #yoga #yogaiyengarchile #yogaiyengar #yogachile #yogasantiago #yogaprovidencia #iyengaryoga #clasesdeyoga
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13 days ago