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yogeeks.kyoto京都西陣🧘♀️楽しみながら健康に!リラックスから滝汗まで👌逆転攻略もお任せ
@yogeeks.kyoto
逆転・アシュタンガ・後屈・筋トレ 個性あふれるレッスンが揃ってます💪 初心者🆗 逆転未経験も大歓迎🆗 苦手を克服したいなら その気持ち全力で受け取ります🧘♀️ 10〜80代まで楽しんでいるスタジオ✨ さらに学びたい方に逆転や後屈講座も人気 🤸🤸🤸 MAP、スケジュール、ご予約はこちらから👇
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3月スケジュール🗓️✨ いつもありがとうございます❤️ 少しずつ動きやすくなる季節に。 スタジオで一緒にヨガしませんか? しっかり動けるクラス揃ってます🔥 まずは、一度体験から✨ 皆さまののお越しをお待ちしています🫶🏻 ▶ご予約 Yogeeks 予約サイトをご利用ください。
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ここへ空メールをして登録できます。 !オンラインレッスンとスケジュールが共用になっていますので、ご注意ください。 レッスンは始まる2時間前までにご予約をお願いします。 (それ以降は予約ができない設定となっています。また、レッスン 直前のDMへのご連絡は対応できない場合がありますのでご了承下さい。) 体験レッスン ¥ 2000 4回月謝(月初から月末)¥8000→人気♥ 8回月謝(月初から月末)¥15000 4回チケット(初回利用日より2ヶ月有効)¥ 10000 8回チケット(初回利用日より2ヶ月有効)¥18000→人気 ドロップイン(当日限りの単発受講) ¥3000 ※チケットはご家族で共有可能です。 購入日より6ヶ月以内にご利用くださいませ。 #ハンドスタンドKaoへ
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アドバンスはOmamiへ
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1 month ago
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いつもyogeeksをご利用頂き ありがとうございます☺️ スタジオのご利用にあたって 料金、アクセス等、改めてご案内させて頂きます🙌 電車の駅から遠く不便ではありますが、 いつも遠方よりお越し頂き感謝です🙏 特に京都のバスはややこしいので 乗り間違いのないようにお気をつけ下さい🙇♀️ マットは、yogマット、ルルレモン、スタイルボートのマットなどがあります。ブロックやベルト、膝パッドもあります。 ご予約はプロフィールのリンクへ💁♀️ 予約サイトがありますので そちらからのご予約をお待ちしております。
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6 months ago
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いつもyogeeksをご利用頂きありがとうございます🙏🏻 ご予約の際は、プロフィールのリンクからお願いいたします✨ 今までは会員登録なしでもご予約できたのですが、 登録せずに予約されるとキャンセルができず、 ご予約されたレッスンも確認ができなかったため、 今後は会員登録が必要となりました🙇🏻♀️ 会員登録の方法は画像をご覧ください😊 予約も一覧で見れてとても便利ですので、 ぜひご登録の上ご予約ください。 お待ちしております💕 ご不明な点がございましたら お気軽にお問い合わせくださいませ💌
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1 month ago
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およそ1ヶ月後にせまった…嬉しすぎるゴールデンウィーク‼️ 大型連休は、皆さまぜひyogeeksへお越し下さいませ‼️ yogeeksイントラが全員で1日レッスン🔥 ⭐️2024.5.5(日) 場所:
@yogeeks.kyoto
10:00〜Yayoiのヨガ筋肉で美しくなろう! 11:15〜 kaoの逆転いろいろ遊び (90分レッスン) 12:45〜 お茶会♡ 13:15〜Asahiのとってもやさしい後屈(70分レッスン) 14:40〜OmamiのGWの思い出になる滝汗アドバンスフロー (90分レッスン) レッスンは月謝・チケット、ドロップインでそれぞれご参加頂けます! ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ⭐️yogeeksチケットシステム 4回月謝 8000円 8回月謝 15000円 4回チケット 10000円(2ヶ月間有効) 8回チケット 18000円(3ヶ月間有効) ドロップイン 3000円 ⭐️ご予約はプロフィールのリンクからyogeeksの予約サイトにお願いします✨ ⭐️レッスン料金は当日に現金or PayPayでお願い致します✨ 気になるレッスンをチョイスするもよしですが、 1日かけて、 体幹・筋力トレーニング!からの 逆転三昧・逆転遊び!からの ちょっとほっこり♡からの 後屈でやさしくほぐし!からの 全部まとめて滝汗フロー!という 充実のレッスン内容になっておりますので 全部受けちゃうよ!というヨガ大好きさんも大歓迎です♥️♥️♥️ yogeeksでGWの忘れられない思い出を作りましょう‼️ ご参加お待ちしてます♥️
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12 hours ago
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みなさまおまちかねの! 『イケオジヨガ』 今日もイケイケでした!! 「あっ初めてここまで足上がった…」 「やっぱり腹がジャマ」 「ヨガソックスなかなかええな👌」 ひとつひとつの会話が 私をワクワクさせてくれます😁✨ 「えっめっちゃできるやん」 「壁いかんと逆立ちやりたい」 と、三点倒立に夢中になり そして とうとう、 この言葉が…🥹🥹🥹 「逆立ちの宙に浮く感覚、癖になりそうですー。」 なんとーーー‼️ もう、この方は 沼です🤤 逆立ちをしないといられない 体になるでしょう💪 この、はじめの第一歩に 立ち会うことができるのが幸せなんです✨ これからの進化が楽しみすぎますね🤭 「イケオジヨガ」は 貸切レッスンです🙌 4名さま以上であれば スケジュールを合わせて レッスンさせて頂きます🙌 ーーーーーーーーーーーー Kaoのレッスンこちら📢🙋♀️ 🤸♀️🤸♀️🤸♀️ yogeeks京都西陣スタジオレッスン ・火曜・日曜は @yogeeks.kyoto ヨガ初心者向けビギナークラス 逆転たっぷりアクティブクラス (週によって開催してない場合あり。 レッスンスケジュールはスタジオInstagramへ!) ・月に2回の『さんピン茶会』 3時間の逆転練習クラス! 遠方からのご参加も多いです。 2ヶ月前よりスタジオの予約サイトより受付。 (ただいま5月まで🈵となっています。 6月開催は4月上旬より受け付けます) 🤸♀️🤸♀️🤸♀️ スタジオ以外の出張レッスン ・3/30 『奈良で鹿足』 3時間の逆転練習 🈳わずか アカデミー生Emikoと初のコラボレッスン ↑近鉄奈良駅近く ご予約は@yoga_emiaへ ・4/20 『逆転フルコース東京』 逆転キープやバリエーションを楽しむレッスン 午前の部9:00~12:00 🈵 午後の部15:00~17:00 🈵 ありがとうございます! ・5/3 Yogeeksの逆転ラバーおまみとの 第二弾 『SAKASAMA Lesson&Photo session』 逆転練習はもちろん、映え撮影のノウハウを伝授! ご予約はyogeeks予約サイトへ! ・5/6 アカデミー生Nami
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との初のコラボレッスン 逆立ちオタクの2人の逆立ち研究発表会! 詳細は4つ前の投稿をご確認下さい🙏 ・6/2 『逆転フルコース名古屋』 初の名古屋単独イベント 予約受付開始してます🙏✨ こちらもプロフィールのリンクより!
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3 days ago
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2024.3.24
@yogeeks.kyoto
Omami Yoga Event 「SAKASAMA&MODORI」にご参加下さり ありがとうございました♡‼️ 今回は2度目の開催となる「逆さまと戻り」 初めての方もリピートして下さった方もいらっしゃり、とても嬉しかったです! そして今回も、遠方からお越し下さった方が多く 本当に感謝感激です‼️本当にありがとうございます‼️ 今回もフローから始まったレッスン。 フロー中にほぐしを入れるのがおまみスタイルです。 動きながらほぐし、ほぐしながら動く! 逆さまにも後屈にも同時に効かせていきたいフロー! 前回よりも実践の時間を多く取り、逆さまも戻りも何度もトライしました🔥 今回戻り成功!の方も、あとちょっとだった!方も 脇がしっかりのびてものすごく美しい肘ブリッジでした🔥 普通のブリッジよりも、人にもよりますがとても辛く感じる肘ブリッジ…肩や脇を一気に伸ばすと痛いので、まずは少しずつその形に慣れていくのもポイントです! 肘ブリッジでゆらゆらできるようになってくると 脇もどんどん伸びてきて、楽に戻れるようになりますよ! 次回は4月21日! また皆さまとお会いできるのを楽しみにしています♥️ ありがとうございました♥️
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4 days ago
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🌞 明日3/22 9:30〜あさひのベーシック
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との同時レッスンです♡ ゆっくり丁寧に。身体と呼吸に意識を向けていきましょう🌱 朝から気持ち良く動いて、一日をスタート✨ ヨガ初めてさんも安心してご参加ください😌 ご予約はプロフィールのリンクからお願いします! ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥ ▶︎ 𝐀𝐬𝐚𝐡𝐢の後屈パーソナル 𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞・対面 𝟓回/𝟏𝟎回コース ・急なスケジュール変更も無料で𝐎𝐊 ・レッスン動画のお渡しあり♡ 楽しく後屈深めましょう💕 お問い合わせ、お申込みの 𝐃𝐌お待ちしています🫶🏻
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7 days ago
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2024.3.20
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あさひ×おまみのピンチャスコーピオンレッスン! ご参加くださった皆さまありがとうございました♡ 憧れのスコーピオン! でも頭に足タッチは、なかなか一筋縄ではいかない 妙技、、、 それでも少しでも近づけたい!タッチして欲しい! そんな思いであさひとおまみがいろいろな方法をひっさげてきました! レッスンはおまみのフローから!後屈のための要素をいろいろ取り入れました🔥 続いてあさひのほぐし!やさしい(一応)とはいいつつ、肩胸お腹お尻をしっかりたくさんほぐしました🔥 そして実践!ベルトを使ったり壁を使ったりしながらたくさんピンチャスコーピオンの練習をしました🔥 ピンチャスコーピオンでキープできた! 後屈の勉強になった!楽しかった!というお声も頂けて、私たちとても嬉しいです‼️ 集合写真も最高に素敵に撮れました〜💕 本当にありがとうございました♥️ 後屈は、ただ後ろに反るだけじゃなく 身体の前側を伸ばしたり、側屈やツイストを深めることも、ベーシックなヨガのポーズを深めることも大切です✨ そんな積み重ねで、絶対絶対頭タッチできます🔥 これからもまた皆さまと、たくさんのヨガ時間、逆さまや後屈時間を過ごせますように🙏 ありがとうございました🩷
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7 days ago
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4月スケジュール🗓️ 遅くなりました🙏 春から新生活✨の方、 逆立ちなんていかがでしょうか🤸 体が硬くても 放置したらもっと硬くなります🙁 ほぐして動かして 強くなると とても楽です💪 40、50代以上の方も たくさんご参加して頂き ますますパワーアップ⤴️ 最年長は80代の方も🥰 できないと思わず、 まずはチャレンジお待ちしています! おしらせ🙂 10月より進めておりました yogeeksフリーパスオンラインは 4月末で終了となります。 ご参加頂いたみなさま、 ありがとうございました。 よろしくお願いします。 🌵🌵🌵🌵🌵 yogeeks京都西陣 アクセスはこちらです💁♀️ 公共交通機関の場合 ・大阪から京阪電鉄の場合 京阪出町柳駅より 市バス203、201で千本今出川行き 今出川浄福寺下車北へ徒歩3分 ・阪急電鉄の場合 四条大宮駅より市バス201 千本今出川行き 今出川浄福寺下車北へ徒歩3分 ・JR京都駅から 地下鉄今出川駅より西へ徒歩15分 ・京都市内、滋賀方面の場合 地下鉄東西線二条駅より 市バス201系統今出川浄福寺下車北へ徒歩3分 📱ご予約 Yogeeks予約サイトをご利用ください。
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10 days ago
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2024.3.10
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逆様会にご参加下さりありがとうございました♥️ 今回も、30分のフローのあとシルシャ、ピンチャ、ハンドと とびまくりました🔥 アームバランスや戻りなども少しやりました🔥 逆様会ではシルシャもピンチャもハンドもそれぞれ両足ジャンプや伸肘で入る練習もします! ジャンプは、うまい具合にお尻を乗せたり、お腹の力を使ってブレーキをかけたり、肩もしっかり使うので 安定やキープのトレーニングにもなります🔥 伸肘は「前屈の背中」がポイントになってきます🔥腕で押しながら、お腹を引き込んで背中を伸ばしていく長座前屈の時のように🔥 足が浮く瞬間を掴めたら、絶対にできるようになります! 次回の逆様会は、2024.4.7(日) 12:30〜🩷 また皆さんでたくさん練習しましょう🔥‼️
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18 days ago
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𝟒/𝟐𝟏(日)は、 𝟗:𝟒𝟓-やさしい後屈 𝟏𝟏:𝟎𝟎-美しい後屈 のあさひクラス𝟐時間連続💕 やさしい後屈では、丁寧にほぐしてフローで動く。 ブリッジまでを行います✨ その後の美しい後屈では、通常レッスンでは入れられていない壁を使ったワークを取り入れます! いつもより伸びるー!!を体感してください❤️ 一緒に柔軟性UPを目指しましょう🥰 ブリッジや鳩のポーズやナタラージャなど 憧れの後屈ポーズも練習します🕊️🩷 / 身体が硬い方、後屈苦手さんも お待ちしています🥰 \ ご予約はプロフィールのリンクから お願いします💕 ============ ▶︎あさひの後屈パーソナル(𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲・対面) 𝟱回/𝟭𝟬回コース 心地よく美しい後屈に向けて しっかりサポートします😌 お問い合わせは𝗗𝗠へ💌 ‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
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18 days ago
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Born to yog Special lesson Kumikoさん初の京都開催 Makiさん体調不良😞で代行はKaoとなり 急遽コラボが叶いました🥹✨ yogeeksお隣の本隆寺さんにて 寒い朝からたくさんの方にお越し頂き 熱気あふれるレッスンとなりました❤️🔥 Kaoは逆転いろいろ手足のバリエーションなど Kumikoさんはテンポのいい太陽礼拝から 美しい逆転や後屈を魅せて頂きました✨ きれいすぎる〜!と みんな慌ててカメラ構えてましたね! 全国各地からファンが集まるのも 納得です!! 丁寧で強いヨガで 私もBorn to yogを受けるのが 久しぶりで嬉しかった🙂 急にくる、「ピンチャマユラーサナ」の あの瞬間がすき✨ Parisに住まわれながら 毎年帰国されるので、 ぜひまたご一緒したいなぁと☺️ (なんならすぐに帰国されるとか⁈) もちろんMakiさんのリベンジも 待ってます💪 風の時代、 Kumikoさんのように 風のように身軽にどこへでも行けるスタイルが とても素敵だなぁと 手放した先に本当に必要なものが 見えるのかなと そんなことまで考えてしまった1日でした☺️
@kumikonoir
ありがとうございました✨ またよろしくお願いします! ランチお弁当はKao同級生
@kafuu1978
おいしかった!ありがとう😊
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25 days ago
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