うたまるごはん🌷誰でも出来るとりわけこどもごはん|幼児食 離乳食

@utamaru_gohan

📖「うたまるごはんのかんたんフリージング」 📖 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」累計27.5万部 ! ❤️‍🔥完了期の1週間フリージング発売中 ! →ハイライトから飛べます✈️ 〻離乳食アドバイザー/離乳食幼児食コーディネーター ✏︎ iHerb割引きコード 【 AIK1945 】
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【完了期1週間フリージングが完成しました!🌷】 販売サイトは プロフィール欄のリンク集 ハイライトの「完了期フリージング」より飛べます🌈🌈✈️ お役に立てればうれしいです!🥰🥰 ……………………………………………………… かんたんで分かりやすい "だれでも出来る" こどもも大人もおいしいとりわけごはんレシピ を発信しています🌈 こんなかたにおすすめ ✔️料理が苦手 ✔️こどもごはんがマンネリしがち ✔️おとなとこどもの料理を一気につくりたい ! そんなかたはぜひ覗きにきてください🌷 @utamaru_gohan 書籍📖累計27.5万部突破❤️‍🔥🌈 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 \ シリーズ第2段 / 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」(とりわけ幼児食本) 発売開始しました!❤️‍🔥 どちらも 全国の書店、amazon、楽天ブックス より発売中です🌈 ………………………………………………………… #離乳食 #幼児食 #1歳 #2歳 #幼児食メニュー #離乳食メニュー #離乳食レシピ #離乳食冷凍ストック #こどもごはん #フリージング離乳食 #離乳食メモ #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食後期 #モグモグ期 #もぐもぐ期 #ごっくん期 #ゴックン期 #ぱくぱく期 #パクパク期 #離乳食記録 #離乳食準備 #離乳食ストック #離乳食スタート
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20 days ago
うたまる本第2弾! 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」 が予約開始となりました! Amazon・楽天ブックスで予約が可能です🌷 【ハイライトの「とりわけ本」にリンク載せてます!】 発売日は【12月21日】🎄 予約していただくと 最短でお手元に届くかと思います💕 (12月23日〜24日ころ目安🎄❤️‍🔥) 今回もGakkenより出版され 2名の管理栄養士が監修にはいっています😊😊 - - - - - - - - - - - - - - 1冊目を出した頃はまさか第2弾がつくれるとは思ってもなく、 この第2弾を作ることができたのも すべて1冊目の 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」を 手に取ってくださったり お友達におすすめしてくださったり おすすめされて興味をもってくださたりしてくださった みなさんのおかげです、!!🙇‍♀️ 本当にありがとうございます!!!!🩷🙇‍♀️ 今回は1冊目のステップアップ本になっていて ✔︎離乳食が終わって 大人ごはんに近づけていきたいけど どうしたら良いかわからない ✔︎とりわけしたいけどやり方がいまいちわからない ✔︎大人と同じものをたべたがる、たべさせてあげたい! ✔︎大人のごはんもこどもに合わせた薄味にしてるけど大人はちょっと物足りない、、 ✔︎こどもには優しい味付け、パパ(ママ)にはしっかり味の満足できるごはんをつくってあげたい ✔︎とりわけのレパートリーがワンパターンになってる という方に向けて 『とりわけ幼児食』をテーマに 210レシピ盛りこみ盛り込み つくりあげました!✊✊ (ちょこっと裏話) 最初は140レシピの予定だったんですが いま冷蔵庫にあるもので作れるように ママの選択肢をもっともっと増やしたい、 質ももちろん大切に だけど量にもこだわっていきたい!と 「(全行程写真付きで)200はいきたいです!!!🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️」とお願いしてなんと実現しました、!! 理想を言うのは簡単ですが つくりあげるまで 毎日レシピの試作をしてレシピを作り工程写真の撮影や、レシピ確認、ブラッシュアップ、栄養の計算等ボロボロになりながらつくりました!!😂でも本当にがんばって良かった!!!!❤️‍🔥 前回よりもページ数は増え 大ボリュームの本になっています😊🌷🙌 (超分厚いです笑) ざっくりした内容は ・肉レシピ/魚レシピのメイン料理 ・オールインワンレシピ ・副菜 ・スープ ・朝ごはんレシピ ・ワーママさんにおすすめなとりわけ下味冷凍 ・休日やっとくと便利なカット野菜集 ・おやつレシピ ・イベントレシピ などが入っていて😋 これからの季節にぴったりな鍋レシピや、風邪のときに食べたい優しいごはんなども入っています✨ 去年から動きだし、 1年以上かけて作ってきた このうたまる本第2弾 たくさんの方に手にとっていただけ、この本がお役にたてると嬉しいです🙇‍♀️❤️‍🔥🥲 今回もこだわりと想いを詰め込み 自分がこんな本欲しい!と思える本が完成し (実はまだ完全には終わってなくて絶賛最終チェック中なんですがw) ひとまず予約にたどり着けてホッとしてます、🥲 ここまで読んでいただき ありがとうございました!!🩷 Amazon・楽天ブックスの 予約リンクは ハイライトの「とりわけ本」に のせています!🌷 →こちら @utamaru_gohan そして余談ですが 今38.8℃でして(私が)ww ガクブルしながら投稿つくりましたw 体調崩してるー!ってフォロワーさんもたくさんいたので みなさんも体調お気をつけてー!!🙌🥶 ……………………………………………………… かんたんで分かりやすい "だれでも出来る" こどもも大人もおいしいとりわけごはんレシピ を発信しています こんなかたにおすすめ ✔️料理が苦手 ✔️こどもごはんがマンネリしがち ✔️おとなと子どものご飯を一緒につくりたい ! そんなかたはぜひ覗きにきてください🌷 @utamaru_gohan 書籍📖 「うたまるごはんのかんたんフリージング」 おかげさまで 発行部数16万部突破しました🔥 全国の書店、amazon、楽天ブックス より発売中です🌈 ………………………………………………………… #離乳食 #幼児食 #1歳 #2歳 #こどもごはん #フリージング離乳食 #赤ちゃんのいる生活 #赤ちゃんのいる暮らし #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食後期 #モグモグ期 #ぱくぱく期 #パクパク期 #離乳食記録 #離乳食準備 #離乳食スタート #3歳 #偏食 #幼児食メニュー #フリージング #幼児食献立 #幼児食レシピ #幼児食記録 #家族ごはん #取り分け #取り分けメニュー #取り分け幼児食
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4 months ago
本日4月14日にうたまるごはんの1週間フリージングが発売されました🌈 念願だった書籍を無事に出版することができ、 これもいつも見てくださるみなさまのおかげです。 改めて本当にありがとうございます!❤️🥲 なにか少しでもこの本が 日々の大変な育児、家事のお力になれればと願っています✨ 今までにないちょっと変わった 離乳食本になっているので まるまるマネするだけって? どういう本?とイメージしずらいと思い 中身をご紹介させていただきました。 画像にも書きましたが 離乳食の進み方は 本当にその子の好みだったり 歯が生えてる生えてないだったり 個人差がかなりあるので この通りに進めなくても 焦る必要もないし、なんの問題もありません❣️ まだつかみ食べしないよって場合など 無理に進めなくて大丈夫です◎ お子さんのペースで すすめてあげてください😊🌼 離乳食の説明が多くて 離乳食完了期、幼児食のレシピ少ない?と 思われるかもしれないんですが レシピ数的には 離乳食初期〜離乳食後期約100レシピ 離乳食完了期〜幼児食約100レシピ になっていて 全200レシピ以上あります^^ 離乳食完了期のレシピは 幼児食の子も食べられるものがほとんどです^^ 幼児食は ごはん、おかず類はもちろん デザートや、献立にもう1品のかんたん副菜 これだけでOKなレンジでできるオールインワンレシピ などなど入っているので 幼児食の子も楽しんでいただけるかなと思います🌈 本日よりamazon、楽天、書店にも並ぶので 手に取ってみていただけると嬉しいです^^💛 そして早速たくさんのDM ありがとうございます✨ ゆうべはそわそわして あまり眠れず不安だったので、 少し ホッとしています🥲💓 離乳食、幼児食が少しでも 楽しいものになりますように✨ #うたまる本 #幼児食 #離乳食 #離乳食記録 #離乳食メモ #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食後期 #離乳食完了期 #モグモグ期 #ゴックン期 #カミカミ期 #パクパク期 #つかみ食べ #こどもごはん #離乳食アカウント
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1 year ago
{ おいしそう ! つくってみたい ! と思ったらコメント欄に「❤️」ぽちっとお願いします♩😋 こんにちは 🌷 うたまるごはん( @utamaru_gohan )です ! 今日は ✔︎ 包丁不使用 ✔︎ 楽ちんパン粉づけの 混ぜてパン粉つけて焼くだけメンチカツ🌈🌈 もちろんキャベツは 生のキャベツを荒みじんにしても◎ 簡単だけどおいしいので ぜひやってみてください🤗 【お知らせ🌷】 ご希望の声がとっても多かった 「離乳食完了期の1週間フリージング」作成しました! →ハイライト「完了期」にて✈️飛べます ! ……………………………………………………… かんたんで分かりやすい "だれでも出来る" こどもも大人もおいしいとりわけごはんレシピ を発信しています🌈 こんなかたにおすすめ ✔️料理が苦手 ✔️こどもごはんがマンネリしがち ✔️おとなとこどもの料理を一気につくりたい ! そんなかたはぜひ覗きにきてください🌷 @utamaru_gohan 書籍📖累計27.5万部突破❤️‍🔥🌈 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 \ シリーズ第2段 / 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」(とりわけ幼児食本) 発売開始しました!❤️‍🔥 どちらも 全国の書店、amazon、楽天ブックス より発売中です🌈 ………………………………………………………… #幼児食 #2歳 #3歳 #偏食 #幼児食記録 #幼児食メニュー #こどもごはん #フリージング #幼児食献立 #幼児食レシピ #幼児食記録 #家族ごはん #取り分け #取り分けメニュー #取り分け幼児食 #1歳 #メンチカツ #親子ごはん
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3 days ago
{ おいしそう ! 作ってみたい ! と思ったら コメント欄に「❤️」ぽちっとお願いします♩😋 今日はとりわけなしで おとなもこどももおいしい 家族で一緒に食べられるレシピ😍 ピーマンもねぎも 普段絶対食べないので👧🏻 むりかなぁと思ったんですが 余ってるしいれちゃえ!と 入れてあげてみたら ピーマンもねぎも ぱくぱく食べてくれた春巻き❤️‍🔥 ピーマン苦手な子は工程3のところで しっかり炒めると ピーマンの苦味が抑えられます!◎ なにもつけなくても大丈夫ですが 大人はお好みでソースかけても🙆‍♀️ ぜひ保存してやってみてね〜!🦦❤️‍🔥 【お知らせ🌷】 ご希望の声がとっても多かった 「離乳食完了期の1週間フリージング」作成しました!! →ハイライト「完了期」にて✈️飛べます😊😊 ……………………………………………………… かんたんで分かりやすい "だれでも出来る" こどもも大人もおいしいごはんレシピ を発信しています🌈 こんなかたにおすすめ ✔️料理が苦手 ✔️こどもごはんがマンネリしがち ✔️おとなとこどもの料理を一気につくりたい ! そんなかたはぜひ覗きにきてください🌷 @utamaru_gohan 書籍📖累計27.5万部突破❤️‍🔥🌈 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 \ シリーズ第2段 / 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」(とりわけ幼児食本) 発売開始しました!❤️‍🔥 どちらも 全国の書店、amazon、楽天ブックス より発売中です🌈 ………………………………………………………… #幼児食 #2歳 #3歳 #偏食 #幼児食記録 #幼児食メニュー #こどもごはん #フリージング #幼児食献立 #幼児食レシピ #幼児食記録 #家族ごはん #取り分け #取り分けメニュー #取り分け幼児食 #1歳
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10 days ago
{おいしそう ! つくってみたい ! と思ったらコメント欄に『❤️』ぽちっとお願いします♩ 今回は「明治ミラフル」の大人気商品✨ 粉末飲料のご紹介です🌷🤗 いろんな粉末飲料はあると思うんですが ミラフル粉末飲料はミラフルベビーチーズと同様 幼児期の 「栄養マルチサポート」が可能で 鉄、亜鉛、ビタミンD、カルシウムがとれるのが魅力! 鉄、亜鉛、ビタミンD、カルシウムがとれるものって あんまりないのでこれはめちゃくちゃ嬉しい!💘 簡単にそれぞれの栄養を説明すると 鉄:こどもの脳の活動に欠かせない 亜鉛:こどもの体調の維持のために大切 ビタミンD:カルシウムを吸収しやすくする カルシウム:骨や歯にとって重要 など、日々成長している幼児期のこどもに とっても必要な栄養素なのです🌈 冷たい牛乳にもさっと溶けるので作りやすくて 味も美味しいので朝ご飯や幼稚園から帰ってきた時にあげてます💕 (娘はチョコレート風味がおきにいり😋) ミラフルは 粉末・ドリンク、チーズなどとシーンに応じて使い分け可能で、 生活に取り入れやすいので 子どもの栄養気になる方、 偏食や少食で食事から充分に栄養摂れているか心配なかた ぜひ一度明治ミラフル試してみてください♩☺️ ミラフルはお近くのスーパー・ドラッグストア・ベビー専門店や ・Amazon ・楽天 ・LOHACO ・アカチャンホンポ ・トイザらス などの通販サイトでもご購入することができます🤗 店舗サーチはこちらのURLから https://map.meiji.co.jp/?product=4902705056268,4902705056053,4902705087583,4902705097124,4902705096509,4902705096516 詳しくはこちら!🌷 @meiji_mirafuru #明治 #meiji #ミラフル #ドリンク #飲料 #粉末飲料 #栄養 #栄養バランス #栄養ドリンク #栄養サポート #幼児食 #食べムラ #好き嫌い #偏食 #子どものいる暮らし #子どもと暮らす #こどものいるくらし #子どものいる生活 #こどもの成長 #子どもおやつ #pr
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1 month ago
{ みんなのいつもこれは必ず買う!商品もぜひ教えてください❤️‍🔥😋 コストコ購入品投稿すると言って あっという間に2週間経っていました!🫣🙇‍♀️ 今回はいつもと違うもの買おう!がテーマだったので はじめて買うものが多かったんですが 我が家のいつもの定番は ・さばフィレ ・銀鮭の切り身 ・牛タン ・ラム肉 ・ミスジ ・アメリカンチェリー ・むきえび ・シュリンプカクテル ・サーモンポキ ・ロティサリーチキン ・チョッピーノスープ(あるときは必ず買う) ・辛子明太子ばらこ (おまけに載せてるやつです✨常備してます) ・ロキソニン(頭痛持ち) です😋🌈(おまけのラインナップがいつもの定番かも🫶) 毎回パンとかマフィン形も手出したいけど 冷凍庫の容量的に毎回見送ってる、、🥺 パンとかマフィン系のおすすめもあったら 教えてください😋❤️‍🔥🍪🥐🍞🥯 次はチャレンジしたい、!✊ ちなみに今回の合計金額は6万ちょっとでしたん🫶💸 ……………………………………………………… かんたんで分かりやすい "だれでも出来る" こどもも大人もおいしいとりわけごはんレシピ を発信しています🌈 こんなかたにおすすめ ✔️料理が苦手 ✔️こどもごはんがマンネリしがち ✔️おとなとこどもの料理を一気につくりたい ! そんなかたはぜひ覗きにきてください🌷 @utamaru_gohan 書籍📖累計27.5万部突破❤️‍🔥🌈 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 \ シリーズ第2段 / 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」(とりわけ幼児食本) 発売開始しました!❤️‍🔥 どちらも 全国の書店、amazon、楽天ブックス より発売中です🌈 ………………………………………………………… #幼児食 #離乳食 #こどもごはん #1歳 #2歳 #3歳 #コストコ #コストコ購入品 #コストコパーティー #コストコおすすめ
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1 month ago
{おいしそう ! つくってみたい ! と思ったらコメント欄に『❤️』ぽちっとお願いします♩ みなさん「明治ミラフル」ご存じですか?🌷🤗 ミラフルは幼児期の 「栄養マルチサポート」が可能で 鉄、亜鉛、ビタミンD、カルシウムがとれるのが魅力! 鉄、亜鉛、ビタミンD、カルシウムがとれるものって あんまりないのでこれはめちゃくちゃ嬉しい、!💘 簡単にそれぞれの栄養を説明すると 鉄:こどもの脳の活動に欠かせない 亜鉛:こどもの体調の維持のために大切 ビタミンD:カルシウムを吸収しやすくする カルシウム:骨や歯にとって重要 など、日々成長している幼児期のこどもに とっても必要な栄養素なのです🌈 チーズをそのままおやつとして食べたり ハンバーグの中に入れて栄養プラスしたりなど 使いやすいのもうれしいところ🥰 ミラフルは 粉末・ドリンク、チーズなど シーンに応じて使い分け可能で、 生活に取り入れやすいので ✔︎子どもの栄養気になる方 ✔︎偏食や少食で食事から充分に栄養摂れているか心配な方 ぜひ一度明治ミラフル試してみてください♩☺️ ミラフルはお近くの スーパー・ドラッグストア・ベビー専門店や ・Amazon ・楽天 ・LOHACO ・アカチャンホンポ ・トイザらス などの通販サイトでもご購入することができます🤗 店舗サーチはこちらのURLから https://map.meiji.co.jp/?product=4902705056268,4902705056053,4902705087583,4902705097124,4902705096509,4902705096516 詳しくはこちら!🌷 @meiji_miraful #明治 #meiji #ミラフル #ドリンク #飲料 #粉末飲料 #栄養 #栄養バランス #栄養ドリンク #栄養サポート #幼児食 #食べムラ #好き嫌い #偏食 #子どものいる暮らし #子どもと暮らす #こどものいるくらし #子どものいる生活 #こどもの成長 #子どもおやつ #pr
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1 month ago
{ かわいい ! 作ってみたい ! と思ったら コメント欄に『❤️』ぽちっとお願いします♩😋 もうすぐバレンタインということで 簡単な生チョコレシピ!🍫 火も包丁も使わず安全に🦺 かんたんで子どもも活躍できるレシピなので パパへのバレンタインにぜひ〜😋💘🫶 ……………………………………………………… かんたんで分かりやすい "だれでも出来る" こどもも大人もおいしいとりわけごはんレシピ を発信しています🌈 こんなかたにおすすめ ✔️料理が苦手 ✔️こどもごはんがマンネリしがち ✔️おとなとこどもの料理を一気につくりたい ! そんなかたはぜひ覗きにきてください🌷 @utamaru_gohan 書籍📖累計27.5万部突破❤️‍🔥🌈 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 \ シリーズ第2段 / 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」(とりわけ幼児食本) 発売開始しました!❤️‍🔥 どちらも 全国の書店、amazon、楽天ブックス より発売中です🌈 ………………………………………………………… #幼児食 #2歳 #3歳 #幼児食記録 #幼児食メニュー #こどもごはん #幼児食レシピ #幼児食記録 #家族ごはん #バレンタイン #バレンタインレシピ #バレンタインチョコ #生チョコ #生チョコタルト
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1 month ago
{ おいしそう ! つくってみたい ! と思ったら コメント欄に『❤️』ぽちっとお願いします♩😋 【節分投稿】第2弾🫘👹 今回は家にあるものでできる5分節分レシピ😋 さくっと出来るので ぜひやってみてください💕🫶 使用した のりパンチとおにぎりメーカーは 楽天roomに載せてます🌷 @utamaru_gohan (プロフィールのリンクから飛べます✈️) ……………………………………………………… かんたんで分かりやすい "だれでも出来る" こどもも大人もおいしいとりわけごはんレシピ を発信しています🌈 こんなかたにおすすめ ✔️料理が苦手 ✔️こどもごはんがマンネリしがち ✔️おとなとこどもの料理を一気につくりたい ! そんなかたはぜひ覗きにきてください🌷 @utamaru_gohan 書籍📖累計24.5万部突破❤️‍🔥🌈 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 \ シリーズ第2段 / 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」(とりわけ幼児食本) 発売開始しました!❤️‍🔥 どちらも 全国の書店、amazon、楽天ブックス より発売中です🌈 ………………………………………………………… #幼児食 #2歳 #3歳 #偏食 #幼児食記録 #幼児食メニュー #こどもごはん #フリージング #幼児食献立 #幼児食レシピ #幼児食記録 #家族ごはん #取り分け #取り分けメニュー #取り分け幼児食 #1歳 #節分 #節分ごはん #節分弁当 #節分レシピ
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1 month ago
{ おいしそう ! つくってみたい ! と思ったら コメント欄に『❤️』ぽちっとお願いします♩😋 【 今日は節分レシピ👹🫘 】 作るものはたまごやきのみで あとは切ったり混ぜたりするだけで できるサラダ恵方巻き😋 たまごやきじゃなくてスクランブルエッグでも🙆‍♀️✨ こどもは 太巻きだと食べづらくて ぼろぼろして あと片付けが大変になったりするので 細巻きで😋 おとなは醤油をつけて 2〜3歳以上の子もお好みで醤油を たらして召し上がってください🌈 🩷 ……………………………………………………… かんたんで分かりやすい "だれでも出来る" こどもも大人もおいしいとりわけごはんレシピ を発信しています🌈 こんなかたにおすすめ ✔️料理が苦手 ✔️こどもごはんがマンネリしがち ✔️おとなとこどもの料理を一気につくりたい ! そんなかたはぜひ覗きにきてください🌷 @utamaru_gohan 書籍📖累計24.5万部突破❤️‍🔥🌈 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 \ シリーズ第2段 / 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」(とりわけ幼児食本) 発売開始しました!❤️‍🔥 どちらも 全国の書店、amazon、楽天ブックス より発売中です🌈 ………………………………………………………… #幼児食 #2歳 #3歳 #偏食 #幼児食記録 #幼児食メニュー #こどもごはん #フリージング #幼児食献立 #幼児食レシピ #幼児食記録 #家族ごはん #取り分け #取り分けメニュー #取り分け幼児食 #1歳 #離乳食 #とりわけ離乳食 #離乳食完了期 #節分 #節分ごはん #節分レシピ
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1 month ago
{ おいしそう ! つくってみたい ! と思ったらコメント欄に『❤️』ぽちっとお願いします♩😋 こんにちは🌷うたまるごはんです😊 今日はヤンニョムチキンのとりわけレシピ❤️‍🔥 写真辛そうに見えるけどピリ辛程度の辛みなので あんまり辛いのが得意じゃないかたもいけると思います👌(たぶんw) 辛くしたい方は韓国の粉末の唐辛子や カイエンペッパーをお好みでいれてください😋🌶️ たまにはピリ辛なもの食べたいなーってときにぜひ🩷 ……………………………………………………… かんたんで分かりやすい "だれでも出来る" こどもも大人もおいしいとりわけごはんレシピ を発信しています🌈 こんなかたにおすすめ ✔️料理が苦手 ✔️こどもごはんがマンネリしがち ✔️おとなとこどもの料理を一気につくりたい ! そんなかたはぜひ覗きにきてください🌷 @utamaru_gohan 書籍📖累計24.5万部突破❤️‍🔥🌈 「うたまるごはんのかんたんフリージング離乳食・幼児食」 \ シリーズ第2段 / 「うたまるごはんのかんたん親子ごはん」(とりわけ幼児食本) 発売開始しました!❤️‍🔥 どちらも 全国の書店、amazon、楽天ブックス より発売中です🌈 ………………………………………………………… #幼児食 #2歳 #3歳 #偏食 #幼児食記録 #幼児食メニュー #こどもごはん #フリージング #幼児食献立 #幼児食レシピ #幼児食記録 #家族ごはん #取り分け #1歳 #ヤンニョムチキン #唐揚げ #韓国料理
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2 months ago