黄 秀京

令和6年4月14日(日) 🌟スポーカル六本木SUGYONイベント情報🌟 どなたでも当日直接来ていただいてOKです🙆‍♀️ 港区立麻布小学校 (最寄駅六本木一丁目駅 徒歩5分) ※会場ご確認ください。 ①10:00〜10:50 ピラティス ※マットご用意ございますが、ヨガマットか大きな下に敷くバスタオル持参をおすすめしております！ ②11:00〜12:00 バレーボール教室 申し込み方法 直接会場へお越しください。 1コマのみの参加オッケーです🙆‍♂️ #sugyonピラティス #ピラティス #pilates #ギョンピラ #ギョントレ #funsugyon #スギョン #黄秀京 #バレーボール #volleyball #港区 #六本木 #港区イベント #麻布十番

2023.2.23 🏐福島県大沼郡金山町バレーボール講習会🏐 バレーボール講習会は今年で最後とのことで😭 最後の講師で呼んで頂き本当にありがとうございました。 小学生の時に出会った子どもたちは中学生になっていて、覚えてくれていてありがとう😄♡ 毎回暖かく迎えて頂き、そして色んな話が聞けてとても充実した最高な時間でした✨ 5年ぶりに行けた金山町。 5年前には想像出来なかった今。 生きてることで充分だけど、これからのみんなの未来がとっても楽しみで仕方がなくなりました。 引き続きみんなのこと応援してます📣✨ そして、本当に素敵な時間をありがとうございました🫶 #バレーボール教室 #volleyball #volleyballschool #ピラティス #pilates #sugyon

BOBおめでとう🍾✨ 久々にみんなと会えて本当に嬉しかった🙌 #BOB #ボブ #ぼーちゃん #ぼーくん #14キロ減 #天然パーマ #おめでとう

令和6年2月25日(日) 🌟スポーカル六本木SUGYONイベント情報🌟 どなたでも当日直接来ていただいてOKです🙆‍♀️ 港区立麻布小学校 (最寄駅六本木一丁目駅 徒歩5分) ※会場ご確認ください。 ①10:00〜10:50 ピラティス ※マットご用意ございますが、ヨガマットか大きな下に敷くバスタオル持参をおすすめしております！ ②11:00〜12:00 バレーボール教室 参加費 大人500円 子供・スポーカル会員300円 申し込み方法 直接会場へお越しください。 1コマのみの参加オッケーです🙆‍♂️ 令和5年度地域スポーツ事業 主催 「港区総合型地域スポーツ・文化クラブ スポーカル六本木」 主管 港区スポーツ推進委員協議会 お問合せ スポーツ推進委員 #sugyonピラティス #ピラティス #pilates #ギョンピラ #ギョントレ #funsugyon #スギョン #黄秀京 #バレーボール #volleyball #港区 #六本木 #港区イベント #麻布十番

⭐️2024.1.13(土)⭐️ SUGYONピラティス&ファミリーバレーボール 今年初のスポーカル六本木・港区スクールでした👐 今年もどうぞよろしくお願い致します💗 ほぼほぼ何しても許されてしまうそんなスクールとなっていますが、ピラティスでしっかり身体作りをした後は…バレーボールでのびのび戦術を立てたり、色々考えた事を試せる場として沢山チャレンジ出来る場になっていけたらなと思います☺️✨ いつもお手伝いしてくれるアシスタントコーチの皆さん🥹 参加してもしなくてもボール拾いしてくれるパパさん、ママさん。 毎回意見してくれる子どもたち。 本当に沢山のご協力をありがとうございます🥲 次回の日程は分かり次第告知させて頂きます‼️ 誰でも参加🉑。 是非ピラティス、バレーボールの一歩踏み出してみてください🤞 #sugyonピラティス #ピラティス #pilates #ギョンピラ #ギョントレ #funsugyon #スギョン #黄秀京 #バレーボール #volleyball #港区 #六本木 #港区イベント #麻布十番

令和6年1月13日(土) 🌟スポーカル六本木SUGYONイベント情報🌟 どなたでも当日直接来ていただいてOKです🙆‍♀️ 港区立東町小学生 (最寄駅麻布十番駅徒歩5分) ※会場ご確認ください。 ①13:00〜13:50 ピラティス ※マットご用意ございますが、ヨガマットか大きな下に敷くバスタオル持参をおすすめしております！ ②14:00〜15:00 バレーボール教室 参加費 大人500円 子供・スポーカル会員300円 申し込み方法 直接会場へお越しください。 1コマのみの参加オッケーです🙆‍♂️ 令和5年度地域スポーツ事業 主催 「港区総合型地域スポーツ・文化クラブ スポーカル六本木」 主管 港区スポーツ推進委員協議会 お問合せ スポーツ推進委員 #sugyonピラティス #ピラティス #pilates #ギョンピラ #ギョントレ #funsugyon #スギョン #黄秀京 #バレーボール #volleyball #港区 #六本木 #港区イベント #麻布十番

令和5年12月24日(日) 年内最後‼️ 🌟スポーカル六本木SUGYONイベント情報🌟 どなたでも当日直接来ていただいてOKです🙆‍♀️ 港区立麻布小学校 (最寄駅六本木一丁目駅徒歩5分) ※会場ご確認ください。 ①10:00〜10:50ピラティス ※マットご用意ございますが、ヨガマットか大きな下に敷くバスタオル持参をおすすめしております！ ②11:00〜12:00バレーボール教室 参加費 大人500円 子供・スポーカル会員300円 申し込み方法 直接会場へお越しください。 1コマのみの参加オッケーです🙆‍♂️ 令和5年度地域スポーツ事業 主催 「港区総合型地域スポーツ・文化クラブ スポーカル六本木」 主管 港区スポーツ推進委員協議会 お問合せ スポーツ推進委員 #sugyonピラティス #ピラティス #pilates #ギョンピラ #ギョントレ #funsugyon #スギョン #黄秀京 #バレーボール #volleyball #港区 #六本木 #港区イベント #麻布十番

令和5年11月5日(日) 🌟スポーカル六本木SUGYONイベント情報🌟 どなたでも当日直接来ていただいてOKです🙆‍♀️ 港区立麻布小学校 (最寄駅六本木一丁目駅徒歩5分) ※会場ご確認ください。 ①10:00〜10:50ピラティス ※マットご用意ございますが、ヨガマットか大きな下に敷くバスタオル持参をおすすめしております！ ②11:00〜12:00バレーボール教室 参加費 大人500円 子供・スポーカル会員300円 申し込み方法 直接会場へお越しください。 1コマのみの参加オッケーです🙆‍♂️ 令和5年度地域スポーツ事業 主催 「港区総合型地域スポーツ・文化クラブ スポーカル六本木」 主管 港区スポーツ推進委員協議会 お問合せ スポーツ推進委員 小内清子 090-4948-8552 #sugyonピラティス #ピラティス #pilates #ギョンピラ #ギョントレ #funsugyon #スギョン #黄秀京 #バレーボール #volleyball #港区 #六本木 #港区イベント #麻布十番

2023.10.8(土)港区教室 pilates＆ファミリーバレーボール教室 新規の方、ご紹介の方、たくさんご参加ありがとうございました🥺♡ 素敵な出会いに感謝🥲 また来月お会いしましょう😁 日程決まり次第SNSアップさせて頂きます✨ 最近はなんだかピラティス参加者が多めです☺️ その日の気分に合わせて大丈夫🙆‍♀️ #sugyonピラティス #ピラティス #pilates #ギョンピラ #ギョントレ #funsugyon #スギョン #黄秀京 #バレーボール #volleyball #港区 #六本木 #港区イベント #麻布十番

令和5年9月30日(土) 🌟スポーカル六本木SUGYONイベント情報🌟 どなたでも当日直接来ていただいてOKです🙆‍♀️ 港区立麻布小学校 (最寄駅六本木一丁目駅徒歩5分) ※会場ご確認ください。 ①10:00〜10:50ピラティス ※マットご用意ございますが、ヨガマットか大きな下に敷くバスタオル持参をおすすめしております！ ②11:00〜12:00バレーボール教室 参加費 大人500円 子供・スポーカル会員300円 申し込み方法 直接会場へお越しください。 1コマのみの参加オッケーです🙆‍♂️ 令和5年度地域スポーツ事業 主催 「港区総合型地域スポーツ・文化クラブ スポーカル六本木」 主管 港区スポーツ推進委員協議会 お問合せ スポーツ推進委員 小内清子 090-4948-8552 #sugyonピラティス #ピラティス #pilates #ギョンピラ #ギョントレ #funsugyon #スギョン #黄秀京 #バレーボール #volleyball #港区 #六本木 #港区イベント #麻布十番

令和5年9月30日(土) 令和5年度地域スポーツ事業 主催 「港区総合型地域スポーツ・文化クラブ スポーカル六本木」 SUGYON ピラティス&ファミリーバレーボール教室 初めての子も毎月来てる子も一生懸命。お父さん、お母さんいつもお手伝いありがとうございます✨ 次回は10月8日(日)麻布小学校です✨ #sugyonピラティス #ピラティス #pilates #ギョンピラ #ギョントレ #funsugyon #スギョン #黄秀京 #バレーボール #volleyball #港区 #六本木 #港区イベント #麻布十番

NEW動画アップ😂✨ 編集からアップまで、ちょっとずつ上手くなってきた？！ Club IMPHY筋膜リリース‼️ @imphy_jute IMPHY 公認インストラクター SUNABAトレーナーSUGYON ビーチバレーの試合後、練習後のケアはこれで決まりだぁ〜‼️ https://imphy.club/instructor-article-detail/133 見た方いいね👍押してくれたらとっても嬉しい🥰グッズも動画ページから買えちゃうので、よかったチェックしてみてください😁❤️ みなさんも是非砂を踏みに来てください🫶🏽 そしてセルフケアおすすめ😆🥂 #IMPHY #clubIMPHY #IMPHYPR #インフィー #ストレッチボールズ #ふくらはぎ #足裏 #膝裏 #筋膜リリース #SUNABAトレーニング #sugyon #funsugyon #スギョン #スギョンピラティス #ギョンピラ #ピラティス #pilates #スギョントレーニング #ギョントレ #ファンスギョン #バレーボール #volleyball #SUNABAトレーニング #ビーチ #ビーチバレー #隙間時間 #スパイク #アタック #メンテナンス #ケア