𝐬𝐡𝐢𝐧𝐨𝐘𝐎𝐆𝐀 ☽

@shino_800

Yoga teacher|mom 👶🏻🐈‍⬛|Aichi📍 ⁡ \\オンラインレッスン開催中//  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 美しくエレガントでアートの様なYOGA 丁寧に、そして少し色気を感じる… そんなYOGAが私の理想です ⁡ ◆月額会員 毎月月初3日間受付 ◆単発随時受付中
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🚢 #yogainspiration これがYOGAなのかと言われると… ちょっと分かりませんけど、、私のクラスでは普通に出てきます☝🏻( ᐛ )普通にね ⁡ 楽しんでいきましょうᕕ( ᐛ )ᕗ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ 4月はやはりタイタニッククラスですね🚢 そのまま受けても楽しいですが、事前に見返しておくと更に楽しんで頂けると思います☝🏻 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ \\ #shinoYOGA グループ会員追加募集🙋🏻‍♀️// ✨4/1 am10:00から3日間 受付開始✨ ⁡ ⁡ 美しく丁寧に… 楽しいヨガの時間を過ごしましょう⸜( ⌓̈ )⸝ 初めての方もご参加頂けます✨ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ ⁡ 【リアルタイムレッスン】 ⚫︎ 8日(月) 21:00-22:00 ⚫︎27日(土) 9:00-10:00 ⁡ ⁡ ⁡ 【過去のレッスン動画】 elegante flow ナタラージャアサナABC×4 (タイタニッククラス🚢含む) ⁡ ⁡ 是非楽しんで下さいませ٩( ᐛ )و ⁡ 不定期開催のゆるストレッチ、ゆるトレ🧸 も開催したいと思っております! ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✨会員オンラインレッスン動画配信✨ 𓂃elegante flow𓂃 美しくて、エレガントなYOGA 丁寧に、そして少し色気を感じる様な… そんなYOGAが私の理想です☝🏻 ⁡ 気持ち良く動くフロークラスです ⁡ ⁡ こんな方にオススメ💁🏻‍♀️  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ☝🏻ヨガを習慣にされたい(続けたい) ☝🏻空いた時間にYOGAをしたい ☝🏻自分のペースで練習したい ☝🏻アサナを磨きたい ☝🏻コソッと受けたい人見知りさん ⁡ 会員特典💁🏻‍♀️  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ shinoYOGAのelegante flow と世界観を 楽しんで頂けます٩( ᐛ )و ⁡ ◆週に1回のレッスン(月4〜5回) ①elegante flow リアルタイムレッスン×2 ②過去に開催したレッスンの再配信分 ⁡ 更に不定期でレッスンをする事があります✨ ⁡ ◆レッスンのアーカイブ視聴可能 レッスン後同月内アーカイブを残すので、繰り返し練習して頂けます ⁡ ◆赤ペン先生💮メッセージで質問可能 分からなかったこと等質問があれば 返信させて頂きます 動画を送って頂くと、より細かいアドバイスをさせて頂きます ⁡ ⁡ ◇その他、会員限定公開のブログや動画の配信もしております٩( ᐛ )و 内容はヨガやよく聞かれるプライベートな事など どうでもいい話だと思います… ⁡ ⁡ ⁡ システム💁🏻‍♀️  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ プロフィールにあるURLの 『グループレッスン月額会員申し込み』 から登録可能☝🏻 スケジュールに記載の日程で アーカイブ動画を配信致します🎥 ⁡ 月額 4,800円(サブスク自動更新) ⁡ ※クレジットカード払い又は口座振替です ※毎月、月初3日間のみ申し込み可能です☝🏻 ※自動更新になりますので退会される場合はマイページから解除をして下さい❗️ ⁡ ⁡ \\今回は 4/1 am10:00〜4/3 pm22:00頃// この間に申し込み可能です ⁡ ⁡ 詳しくはトップ画面のリンクの 『グループレッスン月額会員申し込み』 をご覧下さい٩( ᐛ )و ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #yogamom #ヨガフロー #ヨガポーズ #オンラインヨガレッスン #フォトジェニックアサナ #ヨガインストラクター #yogaart #yogaartist #backbending #howtoyoga #yogabackbend #yogaflow #ヨガ #ヨガ名古屋 #楽しいヨガの時間
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6 hours ago
#🌸 アトリエレッスン スワイプしてね👉🏻 ⁡ 久しぶりに開催した愛知にある アトリエでのレッスン✨ 普段はオンラインレッスンなので 対面ではお久しぶりだったり初めましての方もいました🤍 ⁡ 静岡、京都、大阪、兵庫という… 遠くからありがとうございました◡̈♥︎ ⁡ みなさんとっても美しい✨ 私の細かいこだわりを聞いてくれてありがとう あともう1回いける?と半ば強引やったかもしれませんがあと少し🤏変えるともっと美しくなるから!と何度もチャレンジしてくれてました👏 ⁡ ⁡ とっても楽しいヨガの時間でした🤍 ガブたんもお勤めご苦労様ฅ^•ﻌ•^ฅ💕 ⁡ 恒例のベンチで撮影したものはそれぞれの タグ付けしたアカウントでも見て下さい✨ ⁡ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ ⁡ 次回のアトリエレッスンは来週3/28です🙋🏻‍♀️ ⁡ あと何回開催できるか分からないので、 できる時にやらないと💪🏻と思っておりますが 3月の後は梅雨前の5月か梅雨明けかな…💭🤔 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡#shinoYOGA #yogaclass #yogapose #ヨガ #ヨガクラス #ヨガ名古屋 #後屈 #フォトジェニックアサナ #ピンチャ #pinchamayurasana #yogabackbend #cherryblossom
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4 days ago
#11monthsold #最近の🍑 ⁡ この1ヵ月は本当にあっという間 ハイハイをマスターし、ソファーもよじ登る様になった🛋️(白目 人見知りもしちゃうけど、他の子が気になって仕方ない👶🏻は遊び場行ってもおもちゃより他の子めがけて突き進む💦 そしてバイバイが得意で目の合う人全員に 愛想振り撒いてバイバイ👋🏻 これを選挙活動と言うらしい笑 『すご〜い可愛い〜』と言われると満足そうに笑う😂素通りされると叫びます 私が運転する様になって、ママと2人でのお出かけが増えた もっぱらイオンだけれども、楽しいデート♡ チャイルドシート、ベビーカーストライキをする様になったから乗せるのに一苦労だけどコツを掴みつつある💪🏻 そして最近"パパ、ママ、ばぁ"って言うの🥹 泣ける… ガブたんとの距離はずっと縮まらず… 長ニャンが逃げ回ってます…ฅ^•ﻌ•^ฅ ⁡ ⁡ 以上です ⁡ ⁡ ⁡ 📷 1.2 お気に入りのおもちゃと🥖 3. 🐰と並ぶと成長感じる 4. 空気清浄機壊す👶🏻置けなくなりました 5. 引き出しのもの全部出すまで帰れまてん 6. ティッシュ出した後は細かくちぎるよ 7. 相思相愛💘 8. 初節句でした🍑🎎 9. 長ニャン拗ねてます… 10. 我が道を行く姫と従える家来的な構図優勝🥇 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🍼 #11months #成長記録 #生後11ヶ月 #令和5年ベビー #女の子ベビー #ガブともも #赤ちゃんと猫 #babyandcat #11ヶ月ベビー #赤ちゃんのいる暮らし
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8 days ago
🤍🍑 YOGAの最中に子供や猫に邪魔される というのが長年の夢だったので 邪魔されたくて仕方ないママ😂 👶🏻がいる時にちょっと動いてみると… すごい嫌がられて半べそでした💦 すぐやめた😅 早くよじ登ってくれる日を心待ちにしてます… Yoga ogni giorno 🤍 #楽しいヨガの時間 #yogamom #ヨガ #オンラインヨガレッスン #yogalove #yogatime #love #女の子ベビー #10ヶ月 #赤ちゃんとヨガ #🍑とYOGA
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12 days ago
#yogareels 🪴 Yoga ogni giorno ⁡ ちょいと脚ついちゃったけど… やってみてね🙋🏻‍♀️✨ ⁡ ⁡ ⁡ 娘がお昼寝を始めたら… 洗濯物回していたやつを乾燥機へ さらに新たな洗濯物をまわす 植物たちの水やり ガブの爪研ぎなどの毛の掃除 ガブトイレ掃除 ガブご飯トレー洗う ガブを撫でる 👶🏻お出かけ準備しておく(お茶やおやつ 冷めた紅茶にお湯足す☕️もはやお湯 仕事の連絡等📱 👈🏻今ここ ⁡ そろそろ起きます… そんなこんなであっという間の自由時間 本当は宿題や編み物をしたいけど 夜寝る時間を削ってやります🧶 それでもありがたいお昼寝時間🍑 なかなかYOGAはできませんが、動ける時はたまらなく気持ち良くて贅沢な時間だと感じます ⁡ ⁡ ⁡ #しらんがな ⁡ ⁡ ⁡ #yogapractice #yogaflow #yogabackbend #yogapose #yoga #ヨガ #ヨガフロー #後屈 #オンラインヨガレッスン #yogamom #産後ヨガ
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15 days ago
🕊️🤍 この幸せを当たり前と思わず 大切にしていきたいです Buona notte a tutti 📷3枚目は1年前 👶🏻がまだ生まれる前… #家族写真 3.11
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17 days ago
Festa della donna ガブたんが美し過ぎてこちらでも投稿✨ 今日は国際女性デーということで、 映像の世紀 私の大好きな回 RBG 女性たち百年のリレーを見たいと思います そして娘にも見せたいと思います(やめて?👶🏻10ヶ月 たった百年という短い歴史の中で どれほどの女性たちが声を上げてきて、 今の当たり前を勝ち取ったのか… 知る必要があるから… まだまだ分厚いガラスの天井がある 娘の時代にどう変わっているかは私達の行動次第 『このガラスの天井はどこまでも高く そして頑丈です でもいつの日か 誰かがきっと 私たちが考えるよりもっと早く それを打ち破ってくれるでしょう この映像をみているすべての少女たちに伝えます あなたたちはかけがえのない存在で 大きな力を持っていて この世界のどんなことにも 挑戦する資格があることを あなた自身の夢を追いかけ実現してください』 ヒラリー・クリントン 痺れる🥹 #国際女性デー #internationalwomensday #festadelladonna
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21 days ago
#lotuspose 🪷 正直座ってるだけでも素敵に撮れるこのベンチ✨ スペース的に何でもできるわけではないのだけど このアサナが1番有効に使えている気がする 他にどのアサナが合うと思いますか? 🙋🏻‍♀️(急に質問スタイル Yoga ogni giorno ⁡ #後屈 #ヨガレッスン #yogaart #yogaartist #shinoYOGA #ヨガ #オンラインヨガクラス #yoga #backbend #buongiorno #名古屋ヨガ #大阪ヨガ #絶望フロー #backbendpractice #howtoyoga#dhanurasana #lotus ⁡ ⁡
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23 days ago
先日書店で見かけた #ヨガジャーナル の表紙に 2024年目標アーサナと出ていたこちら🙋🏻‍♀️✨ ⁡ 3月はこのアサナを美しく仕上げ、 フローの中に入れていきます٩( ᐛ )و ⁡ 色々な入り方、次への繋ぎ方があるので 様々なバリエーションでフローを完成させましょう✨ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ \\ #shinoYOGA グループ会員追加募集🙋🏻‍♀️// ✨3/1 am10:00から3日間 受付開始✨ ⁡ ⁡ 美しく丁寧に… 楽しいヨガの時間を過ごしましょう⸜( ⌓̈ )⸝ 初めての方もご参加頂けます✨ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ ⁡ 【リアルタイムレッスン】 ⚫︎ 6日(水) 21:00-22:00 ⚫︎16日(土) 9:00-10:00 ⁡ ⁡ ⁡ 【過去のレッスン動画】 elegante flow 後屈を深めるクラス×4 ⁡ 是非楽しんで下さいませ٩( ᐛ )و ⁡ 不定期開催のゆるストレッチ、ゆるトレ🧸 も開催したいと思っております! ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✨会員オンラインレッスン動画配信✨ 𓂃elegante flow𓂃 美しくて、エレガントなYOGA 丁寧に、そして少し色気を感じる様な… そんなYOGAが私の理想です☝🏻 ⁡ 気持ち良く動くフロークラスです ⁡ ⁡ こんな方にオススメ💁🏻‍♀️  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ☝🏻ヨガを習慣にされたい(続けたい) ☝🏻空いた時間にYOGAをしたい ☝🏻自分のペースで練習したい ☝🏻アサナを磨きたい ☝🏻コソッと受けたい人見知りさん ⁡ 会員特典💁🏻‍♀️  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ shinoYOGAのelegante flow と世界観を 楽しんで頂けます٩( ᐛ )و ⁡ ◆週に1回のレッスン(月4〜5回) ①elegante flow リアルタイムレッスン×2 ②過去に開催したレッスンの再配信分 ⁡ 更に不定期でレッスンをする事があります✨ ⁡ ◆レッスンのアーカイブ視聴可能 レッスン後同月内アーカイブを残すので、繰り返し練習して頂けます ⁡ ◆赤ペン先生💮メッセージで質問可能 分からなかったこと等質問があれば 返信させて頂きます 動画を送って頂くと、より細かいアドバイスをさせて頂きます ⁡ ⁡ ◇その他、会員限定公開のブログや動画の配信もしております٩( ᐛ )و 内容はヨガやよく聞かれるプライベートな事など どうでもいい話だと思います… ⁡ ⁡ ⁡ システム💁🏻‍♀️  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ プロフィールにあるURLの 『グループレッスン月額会員申し込み』 から登録可能☝🏻 スケジュールに記載の日程で アーカイブ動画を配信致します🎥 ⁡ 月額 4,800円(サブスク自動更新) ⁡ ※クレジットカード払い又は口座振替です ※毎月、月初3日間のみ申し込み可能です☝🏻 ※自動更新になりますので退会される場合はマイページから解除をして下さい❗️ ⁡ ⁡ \\今回は 3/1 am10:00〜3/3 pm22:00頃// この間に申し込み可能です ⁡ ⁡ 詳しくはトップ画面のリンクの 『グループレッスン月額会員申し込み』 をご覧下さい٩( ᐛ )و ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #yogawithcats #yogamom #wheelpose #ヨガフロー #ヨガポーズ #オンラインヨガレッスン #フォトジェニックアサナ #ヨガインストラクター #yogaart #yogaartist #backbending #howtoyoga #yogabackbend #yogaflow #yogatransition #ヨガ #ヨガ名古屋 #楽しいヨガの時間 #ねことYOGA
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1 month ago
♥️ ⁡ 最近天気も荒れてて、身体が重い… こんな時こそゆったり解したいので 頑張って時間確保せな… ⁡ お肌が37年で1番調子良く綺麗なのですが 本当に不摂生なのに謎です。 慢性的な睡眠不足…食事も早食いの立ち食い スキンケアもちゃんとできてない(朝は無しとか普通 なのにめっちゃ綺麗な透明感🫥 でもね、今迄週に1度くらいしか使わなかった 少し贅沢なスキンケアを✨ 朝顔洗えなかった時や疲れ果ててる時イライラしてしまったり泣いたりした時に使うようしました。(ほぼ毎日🫠 ⁡ それですね☝🏻 ケチったらあかんねんなって思いました… ⁡ これから肌も荒れやすい春がきます 今から準備しておかないと🌸 ⁡ ⁡ #えなんの話 #もう花粉やばいねーって #紫外線もすごいねーって #体調も肌も崩れやすいよねーって #どうでもいい話 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ Yoga ogni giorno _____________________ ⁡ 🏠アトリエレッスン \\愛知// 3月23日(土) 13:00〜15:30頃🈵 3月28日(木) 12:00〜14:30頃🈳残1名 申込みはDM📩下さい ⁡ 🌸オンライングループレッスン🌸 ⚫︎ 2月22日(木) 21:00-22:00 ⚫︎ 3月6日(水) 21:00-22:00 ⚫︎ 3月16日(土) 9:00-10:00 【単発受講受付中】 _____________________ ⁡ ⁡#handstand #practiceyoga#ハンドスタンド #絶望フロー #ヨガのポーズ #後屈 #オンラインヨガレッスン #ヨガ #名古屋ヨガ #shinoYOGA #yogaartist #yogaart #backbending #yogatime #yogainversions #yogahandstand
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1 month ago
#10months#最近の🍑 益々パワーアップし、動き回る 常に掴まり立ちしたい症候群 ママがもってるものは奪いたいシンドローム 特にボールペン…携帯とリモコンはもはや👶🏻と共有のものと思っている ⁡ よく笑って、よく喋って、よく怒って たまにギャン泣きして…表現力も豊富な👶🏻 トマト食べた時の酸っぱい顔が 今年度1位の演技力ってほどオーバーでした😂 ⁡ ずり這いマスターで高速移動も可能 そしてよく遊びにいくキッズスペースに4ヶ月先輩の女の子がいて、その子の上手なハイハイを見て👶🏻も初めてちゃんとできた✨ そりゃそうよなー…お手本って大事よね☝🏻 まだ保育園に行ってないので、キッズスペースとかに連れて行く重要性を感じます ⁡ 私も生徒さん達の良きお手本となれる様に 精進せなと思いました🐰 ⁡ 以上です ⁡ ⁡ ⁡ 📷 1.ピーチ帽子編んだので被らされてる 2.節分の👹きゃわゆ 3.毎月恒例の家族写真とお雛様🎎 4.ベビーカーお姉さん座りになった✨ 5.トマト食べた後の酸っぱい顔🍅初めてじゃないのにこの演技力 6.バレンタインにパパと♥️ 7.最近のご飯🍽️お気に入りは🥕 8.セントレアに遊びに行って、置いてあった飛行機のシート💺 9.遂にガブを枕にし始めた妹と動じない長ニャン 10.初めての新幹線✨ ⁡ 🍼 #育児日記 #10ヶ月 #10ヶ月ベビー #女の子ベビー #猫と赤ちゃん #babygirl #赤ちゃんと猫 #成長記録 #令和5年ベビー
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1 month ago
🤎 #dhanurasana 久しぶりにやってみたら意外とできた⸜( ⌓̈ )⸝ 脚が上がってないけど上出来👌🏻 YOGAできる時間が限られているので、 少ない時間で深めるというよりいかに解すか… そんな感じでやってます ⁡ Yoga ogni giorno ⁡ ⁡ ⁡ 3日間👨🏻がいなくてワンオペだったので実家へ行ったけど… なんやかんや新幹線もお利口さんで大丈夫やったし、寝相悪いけどシングルのお布団で2人で寝れたし、ブラッシュアップライフ見れたし、家族と話せてリフレッシュできたし、抱っこ紐にリュックで身体バキバキやけど行って良かった☺️ 心配性だから消極的だったけど、なんかもうイタリアくらいなら2人で行けちゃうかなーって思ってます笑 帰り駅から家までの車だけギャン泣きだった👶🏻 いつもはママが横にいるのに珍しく運転してたからこの世の終わりみたいに泣いた😭 途中心折れてコンビニで休憩し、落ち着いたから運転再開したらまたギャン泣き… "The Rose"をかけながら熱唱したら泣き止んだ😂 お腹の中にいた時から毎日聴いてたから これ聴くと落ち着くらしいです… 音楽って凄い力だなぁ😌 ⁡ 以上です ⁡ ⁡ #えなんの話 #嘘です13時間飛行機とか絶対ムリです #でもFiatのプレゼントキャンペーンで航空券当たる予定やからがんばります✈️ #しらんがな #どうでもいい話
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1 month ago