RunTour

@runtour

Největší rodinný běžecký seriál v ČR! ČEZ RunTour ❤️ 500M | 1000M | 3KM | 5KM | 10KM 🏃🏻‍♀️ Přihlášky zde:
Posts
672
Followers
6,475
Following
126
Přesně za 1 měsíc uslyšíš startovní výstřel a rozběhneš se v areálu Tatry v Kopřivnici! 🛻 Tato parádní medaile se ti bude v cíli houpat na krku. 🥉 Těšíš se? 😍 Protože my se nemůžeme dočkat, až se s tebou na startu tohoto jedinečného závodu potkáme! #runtour #jeradostbezet #koprivnice #tatra #behani #beh #running #medaile #tipnadarek #tipnavýlet #run #zajimavosti
125 2
1 day ago
Běž za školu! Postav čtyřčlennou štafetu a vyběhej pro školu 30 000 Kč od společnosti @lidlcz . 🎉🏃 Chodit za školu je OUT. Dneska se za školu běhá. S partou kámošů si užiješ skvělý sportovní den a uděláš něco pro svoje zdraví! Sestav čtyřčlenný tým složený ze studentů školy v předmětném regionu a běž s námi za (tvou) školu! Nejrychlejší školní štafetu slavnostně vyhlásíme jako „záškoláky“ regionu a odměníme cenami od našich partnerů. 😍 Pokud navíc budete mezi 10 nejdříve zaregistrovanými školami z daného regionu a použijete speciální slevový kód, máte registraci ZDARMA. Slevový kód si, prosím, vyžádejte na [email protected] Pro více informací jdi na: n-tour.cz/cs/bezzaskolu 😎 #bezzaskolu #runtour #jeradostbezet #running #behani #beh #soutez #zajimavosti #vyhra #škola #lidl
90 2
3 days ago
1 měsíc do závodu! 🤩 RunTouráku, první startovní výstřel nové sezóny ČEZ RunTour se blíží a je čas přidat pořádnou dávku motivace.🔥 Takovou medaili si v Českých Budějovicích pověsíš v cíli na krk. Budeš pro ní pospíchat? #jeradostbezet #runtour #beh #behani #pomahejpohybem
205 14
15 days ago
Runtour v Českých Budějovicích se blíží 🤩. Těšíte se na tento zahajovací závod? Uz 13.dubna Veškeré informace naleznete na webu n-tour.cz ‼️ Na mém účtu se brzy můžete těšit i na soutěž, tak mě sledujte ať vám to neunikne 👌#runtour #jeradost #ceskebudejovice
246 10
16 days ago
JÍST VEČER? ANO nebo NE? 🤫🍽️ Odpovídá nutriční specialistka @ivettkabenyskova A jak to máte vy? Kdy si dáváte poslední jídlo? 🥰 #runtour #jeradostbezet #runtalk #zajimavosti #tipnajidlo #nutricniterapeut #hubnuti #behani #jidlo #radadozivota #podcast #zdravi #healthyfood #reel #instareels
50 1
27 days ago
Dokážete zaběhnout trasu ve tvaru srdce? 🏃❤️ - zapněte si aplikaci @pomahejpohybem - naplánujte si běžeckou trasu tak, aby na mapě vytvořila tvar srdce a pomozte šířit lásku tam, kde je potřeba. ❤️ Za každou takovou trasu, kterou nám pošlete do zpráv 💬 dostanete příležitost získat startovné pro dvě osoby na vámi vybraný závod ČEZ RunTour a k tomu vám přibalíme něco z našeho RunTour merche. 😍 Výzva je platná pouze do 21.2. 00:00 ! ⏰ Vítěze vybíráte sami! Vaše trasy, které nám posíláte do zprávy zveřejníme ve stories a trasa, která bude mít nejvíce hlasů, výzvu vyhrává! 🎉 Tak, co? Jdete do toho? 😎 #runtour #jeradostbezet #running #valentýn #valentineday #soutez #výzva #běhání #běh #tipnavylet #láska
72 0
1 month ago
Máme pro vás novinku! 🏃😍 V letošní sezóně ČEZ RunTour bude každá naše trasa v závodech na 5 a 10 km změřena vyškoleným měřičem ČAS. Výsledky tak budou automaticky zaznamenávány do atletických tabulek a váš osobák je tím pádem oficiální!! 🍾🎉 #runtour #běh #běhání #certifikovanatrat #running #jeradostbezet #run #czechrepublic #tipnavylet #zajímavosti
186 9
1 month ago
Každé tělo je jiné a každý si najde to své ideální palivo před výkonem! 🥰🍓 Jak to máte vy? Souhlasíte s potravinami, které uvádíme? 🏃 #runtour #jeradostbezet #zajímavosti #doporucujeme #běh #běhání #running #tipnavylet #zdraví #runningfood #jídlo
159 6
1 month ago
141 16
2 months ago
Některé potraviny vám spíše udělají v žaludku paseku.. Věděli jste o těchto potravinách, které se nedoporučují? 🤔 A co před během jíte vy? 🍏🥗🍩 #RUNTOUR #jeradostbezet #zajimavosti #jídlo #běh #behani #running #doporučeno #cojist
210 16
2 months ago
Co myslíte, bude v Českých Budějovicích 13. 4. 2024 sněžit? ❄️ Házejte nám sem vaše tipy a schválně, jaké počasí nám odstartuje 1. závod celé letošní sezóny! 😎🍾 #JERADOSTBEZET #runtour #běhání #běh #ceskebudejovice #run #running #zajímavosti #tipnavylet #tipnavikend
158 12
2 months ago
Pochlubte se nám v komentáři!😄 Jsme zvědaví! 😄😎 #runtour #jeradostbezet #running #run #dárek #vtip #zajimavosti #darek #běhání
51 8
2 months ago