🇳🇱 𝙈𝙞𝙧𝙟𝙖𝙢

@mirjam_it_is

~𝕊𝕞𝕚𝕝𝕖 𝕚𝕤 𝕞𝕪 𝕒𝕥𝕥𝕚𝕥𝕦𝕕𝕖~ 📍NL Run | cycle | travel |MS Warrior🧡 3x Marathon | 🇩🇪’19🏅|🇳🇱’22🏅|🇬🇧’22🏅🔜🗽🇺🇸’24 🩷team #anitaladies
Posts
1,317
Followers
3,656
Following
901
Medal Monday 🥇 Just proud of the progress I achieved the last 7 years and looking at this medal it shows 😅 (SWIPE ->) 🇳🇱 7 jaar geleden liep ik de eerste keer mee met de @ladiesparkrun en in die jaren zoveel meer mogen doen dan ooit gedacht of verwacht 🙏 ja, ik ben wel eens sneller geweest dan dat ik nu ben, maar ik heb nog steeds zoveel plezier in het lopen en het samen lopen met anderen 🏃‍♀️ Waar ik @mirjam_it_is voor het eerst hier 7 jaar geleden in real life ontmoette hebben we zoveel gave dingen mogen beleven en gaan we samen naar NEW YORK voor de marathon in november 🗽🇺🇸 (dit wordt poging 2 samen 🤣) En liep zij afgelopen zaterdag een 5km PR! 🙌🏃‍♀️💨 Echter liep ook @joyceaeissing haar eerste race alleen en deed zichzelf verbazen! Een mooi startpunt en direct pr voor haar 🤩 Hoe tof is dat 🙌 een prachtige medaille met weer een prachtige herinnering deze #medalmonday #ladiesrun #parkrun #ladiesparkrun #regiorun #hardlopen #runningaddict #runnerscommunity #beatyesterday #runnerscommunity #strava #laufen #löpning #outsideisfree #ikloophard #inrunnersworld #loopmaatjes #monday #instarunner #runstagram #togetherwerun #runningfriends #keeponrunning #roadtonycmarathon2024 #runningnl #happyrunner #flyhumanfly #hokaoneone #runninggirl #weartherunners #pr
166
9
3 days ago
Hip hip Hooray 🥳 Celebrate good times with a nice workout 😊 and so I did on my birthday 🇳🇱 vandaag een level up gevierd met een leuke workout samen met @mirjam_it_is . Georganiseerd door @rohnisch en @intersporttwinsport in Cruquius (of te wel andere kant van het land 😂) daar was o.a. ook @running_leonie gezellig aanwezig 🙌 Ik vond het een erg leuke maar ook pittige invulling van mijn verjaardag 🎉 want we gingen fanatiek aan het trainen (HIIT) Nu thuis tijd voor een gebakje 😇 en maar eens alle berichten van vandaag lezen en beantwoorden 🫣 iets met een drukke werkdag voor ik dus lekker op pad ging 😂 . . . . #birthday #happybirthday #wednesday #hiittraining #runningfriends #rohnisch #intersporttwinsport #proudrunner #runhappy #runwithjoy #liefdevoorlopen #hardlopen #birthdaygirl #moreadventures #workout #training #challengeyourself #runandexplore #positivevibes #positivelife #runningnl #hardlopenisleuk #birthdayworkout #fitdutchies #runnersofinstagram #levelup #beatyesterday #runner #running
183
23
7 days ago
Shoks Squad! ❤️🎧 Februari is bijna voorbij en we zijn deze maand weer veel getagd. 🤩 Blijf ons vooral taggen en deel jouw ervaring met Shokz. 📸🎥 Ben jij al onderdeel van de ShokzSquad? #ShokzSquad #BeOpen #Taggen #Music #OpenRun #OpenFit #koptelefoon #Shokz
75
7
27 days ago
..FRIENDS WEEKEND.. . Wat een weekend. Zaterdagmiddag 2 uurtjes in de auto naar het oosten van het land. Waar we een heerlijke avond vol sushi en een terras pakte. . Vervolgens om 02:00 in bed te liggen. Om 11:00 weer paraat te staan, in de stromende regen lekker lopen. En weet je, die regen maakte geen zak uit als je in goed gezelschap loopt. . Het weekend was te kort, te veel te kletsen mooie herinneringen opgehaald en nieuwe plannen gemaakt. . Bedankt meiden voor een mooi gezellig weekend. En thanks Mirjam voor weer een top #deborahblijftslapen . . . . . . #weekend #friends #love #allesisleukersamen #hardlopen #runningtogether #runningmakesmehappy #whyirun #hardlopenverbind #zutphen #eefde #lichtjestunnel #runningintherain #hardloopnetwerk #instarun #goedgezelschap #instarunners
0
12
1 month ago
Goodbye 2023 ✨ Some few shots that didn’t made it to the top 9 of 2023 but still a great memories 🇳🇱 shots startend van mijn laatste loopje door de rest van het jaar sommige stonden niet eens online maar wel op mijn telefoon en zeker het delen waard 🙌 Hele fijne jaarwisseling allemaal en tot volgend jaar 🥂🎊 . . . . #goodbye2023 #endoftheseason #runner #anitaladies #anitaactive #yumanrace #sportmotivation #fitspo #inspo #2024 #recap #trend #viral #fyp #workoutmotivation #dedication #2023 #nevergiveup #sportlife #workhard #hardwork #success #explore #reels #sport #life #runningmotivation #run #runners #inrunnersworld
82
14
2 months ago
This is why we do it!! To have fun and enjoy the time with running friends 🙌 🇳🇱 deze #medalmonday 2 pracht medailles om te showen van 2 leuke momenten 🤩 Zaterdag was het feest in Alphen waar we een kerstboom rondje liepen en beloond werden met een prachtige kerstboommedaille 🎄 en op zondag lekker op pad voor de bargerveenrun met hertjes op de medaille en schapen bij de start en finish 🐑 Ik zeg top weekend 🙌 iemand nog leuke tips voor een volgende #levelup ? . . . . @hipro.nederland #sp #medals #runningmedals #showyourmedal #monday #newweek #reelsinstagram #reelsunder5k #reelsunder10k #trendingreels #reelfun #runningreels #happyreels #proudrunner #marathontraining #finishersmedal #excited #inrunnersworld #runnersofinstagram #instarunners #igrun #hardlopen #samenlopen #runningfriends #hardloper #runnersworld #loopmaatjes #ikloophard
222
6
3 months ago
🥇C H I M A R A T H O N 🥇 Samen starten en samen eindigen, daar staat Dushirunners voor💕 Wat een feest is deze marathon! Het publiek, het parcours, de verzorging onderweg en hebben we het publiek al genoemd? Deze marathon nemen ze niet meer van ons af❤️ Vandaag genieten we nog lekker na in hartje Chicago op #medalmonday #mychimarathon #oneofamillion #raceday #chimarathon #marathoner #hardlopen #runner #raceweek #chicago #marathontraining #fitfam #motivationmonday #runrunrun #marathon #hardloopmaatjes #hardloopmoeders #hardlooptraining #hardlooptraining #iamamarathoner #abbot #worldrecord
338
57
5 months ago
One week left 😱 En dankzij @mirjam_it_is en @help_mijn_man_is_visser loop ik weer in een supergaaf eigen shirt 🎽. Helaas gaan Oliver en Nicky niet mee, maar staan ze wel in de cloud achterop … zo zijn ze toch een beetje mee 🥰. En wat Oliver daarvan vind… kijk dan vooral het filmpje uit ☺️ Deze #sundayrunday liep ikzelf niet hard, maar zag wel veel voorbij komen… heb jij lekker gelopen? #gabyrunstheworld #chicagoshirt #ikbdruk #gabysroadtochicago #aimingforthestars #liefdevoorlopen #run2day #hardlopen #runners #instarunners #runnersofig #instarun #runnersworldnl #nevernotrunning #inrunnersworld #hardlopenisleuk #running #run #runner #runforjoy #training #runningmotivation #runnersofinsta #marathontraining #runhappy #beatyesterday #brooksrunningblx #runnerslife #runningaddict
284
20
5 months ago
STEAM 🚂 TRAIL Samen is alles leuker! Met de stoomtrein van Dieren naar Beekbergen! Tot 21km samen met de 25km lopers gelopen die bewegwijzerd was, vanaf daar begon ons avontuur! Al vaker door t kletsen de weg kwijt, maar nu letten op je horloge, de stronken en de verschillende paadjes zorgde voor wat verwarring! Eigenlijk begon het pas na 21km, veel hoogtemeters en goed opletten! Aangehaakt bij een groepje waardoor de route wat makkelijker te volgen was! De Veluwe is prachtig, #trail blijft pittig helemaal met een afstand van 35km excl. ruim 2km bonus! Maar we did it! De langste richting #chicago en dat ook nog eens met zo een parcours! Over 3 weken lopen we samen onze finale! #zinin #dtd #damtotdamloop #vikingsteamtrail #stoomtrein #running #trailrunningnederland #trailrunning #trailrun #outdooradventures #runningstride #offroadrun #hillsprints #chicagomarathon #roadtochicagomarathon #sayskyathlete #asicsrunning #brooksrunning #runhappy #friendsforever #roadtrip #runtheworldadventures #moveyourbody #sportstagram #runstagram #garminrunning #strongermoments #strongwomen
171
26
6 months ago
Vanmorgen in de stromende regen gelopen met een super gezellige gids (zie foto 2) die allemaal leuke weetjes over de omgeving had! Dank Mirjam voor dit fijne rondje! Nu is het droog en zonnig dus nog even van genieten voordat ons weekje weg er weer op zit. . . . 🇳🇱 🏃🏼‍♀️ 🌧️ . . . 📸by: @mirjam_it_is #runningtogether #sightseeing #toeristineigenland #rainyrun #nederlandsezomer #regenseizoen #18km #gorsseleheide #nederlandismooi #brooksrunningblx #runner #runningmum #raindoesntstopus #runaddict #itsyourrun
225
25
7 months ago
Strong summer ☀️ How do you keep going this summer? 🇳🇱 het zomer sterk event van afgelopen weekend! 3 x 45 min verschillende buitensporten zoals bootcamp, trailrunning en jumping fitness 💪 en tussendoor lekker herstellen met @hipro.nederland 🫶🏻 een mooie dag! Waarvan de spierpijn nog steeds voelbaar is 😅 Ik train de zomer lekker door en merk dat die kracht er zeker aan toe gevoegd mag worden dus mooi doel deze zomer! 🤗 Hoe train jij de zomer door?? . . . . . #hipronederland #sp #levelup #zomersterk #happyreels #running #reelsunder5k #reelsinstagram #trendyreels #runnerscommunity #runnersworld #krachttraining #bootcamp #trailrunning #jumpingfitness #outsideisfree #hardlopenisleuk #training #hardlopen #runnersofinstagram #runner #nevernotrunning #ikloophard #marathontraining #fitdutchies #runhappy #runnershigh #runnerslife #iloverunning #runninggirl
234
5
8 months ago
Medal monday🏅.. nog even op de valreep😄 Zaterdag de halve marathon in Zwolle gelopen @halvemarathonzwolle 1 groot feest langs de kant met zoveel publiek en van allerlei muziek. Hartstikke tof vind ik het dan ook als mensen me aanmoedigen door m’n naam op het startnummer🙌🏻 Bedankt! En er stond zelfs een luchtballon langs de kant (die op de grond bleef) Samen op pad met @mirjam_it_is die de 4 mijl liep. Gezellige avond 🤩 #medalmonday #medal #aardappelmedaille #halvemarathonzwolle #zwolle #gezelligheid #run #runner #running #happy #hot #nightrun #sweat #zweten #scaniahalvemarathonzwolle #halvemarathon #21km #done #✔️ #finished #blij #instarunners #garmin #anitaactive #anitasince1886 #laufen #hardlopen
154
14
9 months ago