Team Laufschuhhelden

@laufschuhhelden

𝐋𝐚𝐮𝐟𝐬𝐜𝐡𝐮𝐡𝐡𝐞𝐥𝐝𝐞𝐧 e.V. #Kilometerdiehelfen Deutschlandweite Community die sportelt für 🧡 @der_wuenschewagen 🤍 @die_muschel_ev ❤️ @Dunkelziffer_eV
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🗣️ 2024 - Mitgliederversammlung 🗣️ Link zum Jahresbericht in der Bio Nach einem Jahr voller aufregender Erfahrungen und unvergesslicher Momente bei den Laufschuhhelden e.V. war es endlich an der Zeit, die erste ordentliche Mitgliederversammlung zu zelebrieren. Trotz der Herausforderung, dass unsere Laufschuhhelden in ganz Deutschland verstreut sind, haben wir es geschafft, dank unserer treuen Gründungsmitglieder, die hier vor Ort im Laufschuhhelden Hauptquartier versammelt waren. Gemeinsam trafen sich die Laufschuhhelden zur Mitgliederversammlung und verbrachten im Anschluss einen wundervollen Abend, gefüllt mit leckerer Bratwurst, erfrischendem Bier und prickelndem Sekt. 🥂 🍻 🌭 🥩 🍆 🍅 Das Jahr 2023 war voller Höhen, die unser Vereinsvorsitzender Stefan in einem bewegenden Jahresbericht festgehalten hat. Dieser berührende Bericht ist nicht nur für uns Mitglieder, sondern für die gesamte Öffentlichkeit bestimmt. Als Laufschuhhelden stehen wir für Transparenz und Offenheit. Wir haben nichts zu verbergen und sind stolz darauf, dass alle Spendengelder zu 100 % an die unterstützten Vereine weitergeleitet werden.💪💶 An dieser Stelle möchten wir allen Laufschuhhelden von ganzem Herzen danken! Ohne eure Leidenschaft, euren Einsatz und eure Unterstützung wären wir nicht da, wo wir heute sind. Jeder Kilometer, den ihr gelaufen seid, hat etwas bewirkt und dazu beigetragen, Gutes in die Welt zu tragen. 🏃🏻‍♂️ 🏃‍♀️ 🌍 Falls du mehr über uns erfahren möchtest, zögere nicht uns anzusprechen. Wir freuen uns darauf, dir zu zeigen, wie du uns unterstützen kannst und wie du mit deinem Engagement als Laufschuhheld einen Unterschied machen kannst. 🤝 Ein herzliches Dankeschön an alle Laufschuhhelden, die diesen Weg mit uns gehen! ❤️ Mit sportlichen Grüßen und voller Dankbarkeit, Stefan 1. Vorsitzender des Laufschuhhelden e.V. #Kilometerdiehelfen
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11 days ago
🏃‍♀️🍀 + Laufschuhe, Sport BHs und Kompressionsstrümpfe Also eigentlich ist es das teuerste Hobby, das ich jemals hatte 🤷‍♀️😅 @twaiv.app . . . . . #runnersofinstagram #laufenverbindet #laufliebe #laufschuhhelden #kilometerdiehelfen #laufmotivation #laufenlaufenlaufen #laufenmachtglücklich #laufenistleben #marathontraining #halbmarathon Hast du auch so viele Laufsachen?
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4 hours ago
Hallo Ihr Lieben 🙋🏼‍♀️ Was ein schöner Tag, was für ein perfekter Start in den Urlaub. 👌🏼 Den ganzen Vormittag haben wir mit den Kindern der Großtagespflegestelle im Zoo verbracht, und uns auf Ostern eingestimmt. 🐣 Eben gab es dann noch einen schnelleren 5er mit der neuen Kleidung von @tao_sportswear_gmbh 🩵 Vielen Dank für Eure schönen Farben, Materialien und das unbeschreiblich tolle Tragegefühl. 🫶🏼 Mit von der Partie war auch die @lauf_maus 🐭 und was soll ich „sagen“ es ist einfach gut gelaufen. 👌🏼 Habt einen schönen Abend und einen schönen Feiertag morgen❣️ #laufliebe #taosportswear #laufmaus #nikevaporfly #bahntraining #laufschuhhelden #kilometerdiehelfen #dieschweinehunde #wirsindkeinelaufgruppewirsindeinganzerstartblock #runnersofig #liebeslauftagebuch #laufenimsaarland #fitover40 #dranbleiben #einfachmachen #run #ein5ergehtimmer #fitforlife #fitfamgermany #runnerworld #runningwoman #happyrun #urlaub #ausgleich #laufschuheankopfaus #musikbeimlaufen #wohoo #liebeliebeliebe #mamaläuft #sportmotivation
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15 hours ago
Definitiv: Hassliebe! Du weißt, dass es gut für dich ist, aber während du dich durch die Anstrengung quälst, fragst du dich: „warum zur Hölle mache ich das überhaupt?“. Am Ende ist der Schmerz aber schnell vergessen und du lächelst – bis zum nächsten Mal, wenn du dich wieder fragst, ob du verrückt bist 🙈🙄😂🏃🏼‍♀️💪🏼🔥 Wem geht es auch während der Intervalle so? Die kurzen Intervalleinheiten (30-60 sec.) machen mir echt Spaß, aber durch die langen Intervalleinheiten (ab 4 min.) muss ich nicht echt quälen 🙈🙄 #laufenMachtglücklich #reelslovers #runningmotivation #runninggirls #lebeliebelachelaufe #instarunners #runningcommunity #sportliebe #laufenverbindet #running #runmummyrun #laufliebe #qualitytime #kopfausherzan #seelebaumelnlassen #halbmarathontraining #fitbleiben #duschaffstalles #fitnessmotivation #laufschuhhelden #the _running_moms #persönlichkeitsentwicklung #laufenfürdengutenzweck #runningmotivation #runrunrun #metime #laufmamalauf #lauftraining
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17 hours ago
🍀 Streak 88 🍀 Na huch , eigentlich hätte ich es gar nicht geschafft heute aber irgendwie bin ich dann doch noch los gelaufen 🫣 war eigentlich Regen gemeldet 🙃 danach sah es aber nicht aus oder? Im März 2024 gesammelte Kilometer gehen 130,92km & 146,31km laufen & 0,43km schwimmen 😅 Für ⬇️⬇️⬇️ #teamlaufschuhelden 🥳 #kilometerdiehelfen #zielesetzen 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #dieschweinehunde #fit _before_spring #laufenfürdengutenzweck #zieleerreichen #Laufveranstaltung #Frauenpowerlauf #Frauenpower #laufenmachtglücklich #Gemeinsam #Virtuell #Online #Laufen #Running #LaufWeiter #laufenmachtsüchtig #running #runningmom #joggen #laufen #südseebraunschweig #training #halbmarathon #braunschweig #laufanfänger #laufenfürdengutenzweck #berlinmarathon2024
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18 hours ago
Eigentlich standen laut Trainingsplan 3x 2km Intervalle auf dem Plan. Da ich keinen zusammenhängenden Urlaub bekommen habe und heute arbeiten musste und das auch noch richtig beschissen war und ich mich tierisch geärgert habe, lief es jetzt grad beim Laufen genauso weiter wie auf der Arbeit 😡 Deshalb musste ich auch mein Training heute verkürzen, da ich mich nicht gut fühlte. Jetzt duschen und nur noch auf die Couch mit Chips und Schokolade 🍫 Schönen Abend euch allen ✌🏻🫶🏻 Meine km gehen an @laufschuhhelden #halbmarathontraining #garmin #training #lauf #laufen #laufenmachtsüchtig #laufenistleben #laufenmachtdenkopffrei #laufenfürdieseele #läuft #läuferin #läuferherz #läuferleben #lauftagebuch #laufliebe #run #runners #runnersofinstagram #running #runningmotivation #runninglife #runninggirl #happyrunner #fitover50
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18 hours ago
😑🅖🅔🅗🅣 🅢🅞😑 Das waren die letzten 10 k vor dem @berlinerhalbmarathon Obwohl der Pace im Vergleich zur letzten Woche unverändert ist bin ich dennoch mit dem Lauf nicht wirklich zufrieden - der Puls war leider etwas höher und der Lauf fühlte sich insgesamt auch etwas anstrengender an. Was soll’s. Jetzt habe ich bis zum großen Lauf Urlaub und werde etwas entspannen. Euch allen ein frohes Osterfest ❤️ #runnersworld #runnerslife #halfmarathontraining #runningmotivation #kommandofischfrikadelle #runninglovers #letsrun #run #running # #brooks #berlinrunners #schwitzfürkids #worldrunners #brooksrunning #europeanrunners #laufen #laufliebe #laufleidenschaft #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #berlinläuft #stravarunningclub #strava #halbmarathontraining #marathontraining #berlinmarathon #firstmarathon
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18 hours ago
Long weekend - hit the mountains🏔️ Langes Wochenende heißt langer Lauf🤪. Irgendwie muss der Speck von den Verwandschaftsbesuchen ja auch runter. Hier ist Samstag Rückreise aus Deutschland angesagt und dann freue ich mich schon mega auf Höhenmeter auf den Hometrails am Sonntag💨🏔️ ___________________________________________________ #trailrun #trailrunner #trailrunning #trailrunninglife #traillove #ultratraining #ultrarunners #ultrarunning #ultrarunner #ultratrail #trailandultra #trailandultrarunning #mountainrunner #happyrunners #runningfree #visitaustria #innsbruck #innsbruckaustria #innsbrooklyn #thaur #Kilometerdiehelfen #Laufschuhhelden #the _running_dads
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19 hours ago
#marathontraining 2/4, Woche 9/12: Hallo zusammen. Mit Intervall-Make-Up und Sturmfrisur verabschiede ich mich dann ins lange Wochenende. 😁 Natürlich wird auch über die Feiertage trainiert, aber Morgen habe ich erstmal Pause von Allem. Am Meisten freue ich mich auf‘s Ausschlafen. - Drückt mir die Daumen, dass mein Körper nicht schon um 5:30 Uhr fertig damit ist. 😂 Tschü für heute und bis bald. 👋🏻 • • Marathon training 2/4, week 9/12 : Hi folks. With interval make-up and a stormy hair, I’m starting into the long weekend. 😁 Of course I’ll do my training runs over the holidays too, but tomorrow I’ll take a break from everything. I’m mostly looking forward to sleeping late. - Keep your fingers crossed that my body won’t be done with that at 5:30am. 😂 Bye bye for today and see you again. 👋🏻 • • ~ Unbezahlte Werbung wg. Markierung von Marken ~ #laufen #running #laufenmachtglücklich #runningmakesmehappy #instarunners #runnersofinstagran #runtheworld #justrun #lauftraining #trainingrun #letsrun #laufcommunity #instarunners #runner #runnersofinstagram #nevernotrunning #laufmotivation #runstagram #runrunrun #runfluencer #nevergiveup #garminfenix6s #lauftrainingdarmstadt #kilometerdiehelfen #laufschuhhelden #londonmarathon
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19 hours ago
Not my day - aber auch das gehört dazu 🫣 #waytomyfirstultra Wo soll ich anfangen?! Heute Nacht hab ich wirklich schlecht geschlafen, nachdem es geregnet hat und irgendwas stundenlang ans Fenster getropft ist 🙄 Nach 5 km hab ich gemerkt, dass ich meinen Pulsgurt vergessen hab, also heute keine Datenanalyse. Dann zu wenig gegessen, Platten gefahren, außerdem müde, kaputt und überhaupt mimimi... 😔😜 Das ist wohl die berühmte Tagesform 😅 Mal sehen, was sie morgen macht 🤷🏼‍♀️ Meine Radkilometer gehen an die @laufschuhhelden #kilometerdiehelfen #lifebehindbars #cyclingcommunity #womenonbikes #rennradliebe #rennrad #cyclinglifestyle #beautyofcycling #cyclinggirls #mountainlove #velo #cyclingphotos #outsideisfree #roadslikethese #teamaledeutschland #iamale #siolsworld
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19 hours ago
Durch die Heimat 🤩 Berg, Tal, Trail, Grass, Wind, Sonne, wunderschöne Weinberge 🍇 - und das auf nur 10 Kilometer Einfach schön hier in @meinortweingarten So macht das Kilometersammeln für @laufschuhhelden Spaß #trailrunning #baden #heimat #marathontraining #running #trail #trailrun #laufschuhhelden #instarunners
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20 hours ago
Weiter geht’s. Hab das lange Wochenende mit einem kurzen Lauf und etwas Krafttraining eingeläutet 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♀️. Der Lauf war gut. Auch, wenn ich den heute auf dem Laufband absolviert habe. Das Gefühl hat gepasst und das ist wichtig. Im Anschluss ging es dann noch aufs Balance Board, was bei mir eh immer für Erheiterung sorgt 😅😅. Nun bin ich zufrieden und auch etwas platt. Deswegen gehts jetzt aufs Sofa. Und die nächsten beiden Tage habe ich Ruhetage ☺️. Euch noch einen fantastischen restlichen Tag 🤗🤗 Die Kilometer gehen an die @laufschuhhelden #laufschuhhelden #kilometerfürdengutenzweck #laufenverbindet #laufliebe #laufenaufdemlaufband #laufenmachtglücklich #happyrunnergirl #instaläuferin #instarunners #instaläufer #runninggirl #runrunrun #runningmotivation #laufmotivation #runninglove #iloverunning #laufverrückt #laufleidenschaft #ichliebedaslaufen #runningday #runningdiary #meinweg #lauftagebuch
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20 hours ago