Itsuko

@itsukoro_u

Japanese mountain runner. loves:🏔🏃‍♀️✈️🍛🍴🍻☕️🛀♨️🎬📚 2023年に股関節の手術をし概ね復帰しました🦵✨ 入院生活やリハビリの記録はこちら➡️ @i_t_k_r.u
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会場の沢山の拍手に迎えられ、 「I made it! I made it!!」と言いながら ゴールに向かって走っていると、 「You made it〜!!」と言葉を返してくれた👏👏👏 最高に嬉しく、そしてホッとした瞬間📸✨ #blackcanyon #race #ゴール #goal #完走 #imadeit #海外遠征 #アメリカ遠征 #旅 #trip #trailrunning #トレラン #running #ランニング女子 #trailrunner #mountainrunner
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1 day ago
多分2年ぶりくらいの金剛山 to二上山⛰🏃‍♀️ 雨だったけど、急にどうしても行きたくなって決行‼︎笑 泥んこになったけど気持ちよかった〜☔️☺️ #ダイヤモンドトレール #ダイヤモンドトレイル #ダイトレ #金剛山 #葛城山 #二上山 #関西トレイル #レイントレイル #running #ランニング女子 #trailrunning #トレラン #半顔ショット #trailrunner #mountainrunner
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5 days ago
久しぶりに平尾台のレースコースをぐるりと⛰🏃‍♀️ 多分コースは正確ではないし、ロストしたりショートカットしたりしながらも、所々、あーコレコレ‼︎とか思いながら懐かしんだ💘 明後日は東日本大震災から13年。あの年、震災一ヶ月後だけど、仙台からバスで東京へ、東京からは飛行機で移動して平尾台のレースに参加した。 新聞記者から取材を受けたりして、嬉しくもあり悲しくもあり、なんだか申し訳なくもあって複雑な想いで走ったんだったな…。 今日はなかなか寒かったけど、春に近づこうとしているカルスト台地を久しぶりに堪能できた⛰💘😊 #平尾台 #カルスト台地 #福岡 #九州 #九州トレイル #平尾台トレイル #trailrunning #トレラン #running #ランニング女子 #半顔ショット #trailrunner #mountainrunner
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20 days ago
久しぶりに平尾台のレースコースをぐるりと⛰🏃‍♀️ 多分コースは正確ではないし、ロストしたりショートカットしたりしながらも、所々、あーコレコレ‼︎とか思いながら懐かしんだ💘 明後日は東日本大震災から13年。あの年、震災一ヶ月後だけど、仙台からバスで東京へ、東京からは飛行機で移動して平尾台のレースに参加した。 新聞記者から取材を受けたりして、嬉しくもあり悲しくもあり、なんだか申し訳なくもあって複雑な想いで走ったんだったな…。 今日はなかなか寒かったけど、春に近づこうとしているカルスト台地を久しぶりに堪能できた⛰💘😊 #平尾台 #カルスト台地 #福岡 #九州 #九州トレイル #平尾台トレイル #trailrunning #トレラン #running #ランニング女子 #trailrunner #mountainrunner
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20 days ago
アメリカアリゾナ州、フェニックスで開催される、@blackcanyonultras 60㎞、無事完走‼️🇺🇸🌵⛰🏃‍♀️👏 確か以前この大会の100㎞に出場したのは5年前。 前回は天候か何かでコースが変わり、後半はピストンが多くて途中から気持ちが折れてしまったのを覚えている。 今回は60㎞.標高1,200mくらいからスタートし、ゴールは600mくらいで、ところどころ小さなアップダウンはあるものの、とにかく全コースひたすら走り続けられるスピードレース。 自分にとって苦手ではあるものの、アメリカのレースってどこかなんだか憧れがあって、どうしても時々走りに来たくなる。 そして来る度打ちのめされるけれど、それでもまた来たくなる魅力的な国🇺🇸🗽⛰💕 股関節は今回術後最長距離で、持つのか不安だったけれど、なんとか完走できた🦵✨👏 でも後半2回も転んで、しかも1回目は手術した方の左側に倒れてしまい、起き上がるのが一瞬怖かった😨 動けるだろうかと。 暫くは走っては歩いて、ストレッチして…を繰り返し、なんとかなりそうだと走り出し、最後はしっかり登りも走り続けることができた。 良かった。本当に。完走できてホッとしてる。 早くも明日には帰路に着くので、この後しっかりケアして、悪くならないようにしたい。 次回はしっかり走れる体に仕上げて挑みたいなぁとも思うけれど…旅自体が楽しめないのは嫌だしなぁ…と早くも言い訳😝 #blackcanyonultras #blackcanyon #phoenix #arizona #海外遠征 #trip #海外旅行 #旅 #columbiamontrail #patagonia #newhale #gregory #vespa #vespasportsupplement #superfeet #trailrunning #トレラン #trailrunner #mountainrunner
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1 month ago
久々の海外遠征で、Phoenixに来ています🇺🇸 以前にも出場したことのある @blackcanyonultras の今回は60㎞を走ります。 股関節手術からちょうど一年。まさか、こんな風に走りに来れるとは思ってもいませんでした。 4年ぶりの海外遠征は既に失敗もいっぱいだけど💦ドキドキとワクワクが止まらない💓💓💓 今回はバカンス気分で出発から飲みまくってて、スタート時には身体が重過ぎるんじゃないかと心配ですが、とにかくfullに楽しもうと思います✈️🇺🇸⛰🏃‍♀🚗️🍺🍔😋 #phoenix #arizona #america #遠征 #trip #旅 #travel #trailtrip #海外遠征 #海外旅行 #trailrunning #トレラン #running #登山 #ランニング女子 #trailrunner #mountainrunner
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1 month ago
2024年がスタートして一週間。 新年早々心傷める震災、飛行機事故が立て続けにおきて、『明けましておめでとう』と言いそびれてしまいました。 何をすれば良いのか、何故自分はすぐに行動に出せないのか、東日本大震災を思い出したりとモヤモヤ過ごした一週間。 そんなモヤモヤを払拭する為に山に足を運び、今日は自分と向き合う時間を過ごした。 凄く久しぶりに訪れた嵐山トレイル。 100%の解答は出なかったけれど、まずは今年のふるさと納税は今回の被災地北陸地方の何かにしようとだけは決まった。 #京都トレイル #関西トレイル #里山トレイル #半顔ショット #trailrunner #mountainrunner
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2 months ago