Алексей | Тренер | Фитнес | Пауэрлифтинг | Воронеж

@ipf_okolelov

👨‍🎓Выпускник ВГАС 🏆 КМС РФ 💪 Тренер по пауэрлифтинг 🔥 Похудение/ набор мышечной массы
Posts
189
Followers
1,037
Following
261
ХОРОШИЙ СПОРТСМЕН ≠ ХОРОШИЙ ТРЕНЕР. Или коротко о том, как выбрать хорошего наставника. Думаю, что вас мог удивить данный заголовок и вызвать некоторый диссонанс, но давайте я объясню почему так считаю. Часто у людей есть стереотипное мышление о том, что если человек спортсмен, то он наверняка еще и хороший тренер. К сожалению, реальность далека от этого. Давайте для начала объясню, кто такой «тренер» 1. Тренер - это, в первую очередь, педагог. Да, у человека может не быть педагогического образования, но он должен уметь находить подход к каждому подопечному, прямо как учитель к ребенку. 2. Из прошлого пункта вытекает важность навыка коммуникабельности. Согласитесь, что асоциальный тренер не сможет расположить к себе. 3. Тренер должен учиться! Не достаточно пройти курсы за 2 месяца и бежать набирать себе клиентов. Нужно постоянно саморазвиваться, читать книги, изучать анатомию и механику, материалы по своей профессиональной деятельности. К сожалению, многие спортсмены пренебрегают этими пунктами, считая, что личного соревновательного опыта достаточно. Так как же выбрать хорошего тренера? 1. Огромную роль играет репутация. Если о наставнике хорошо отзываются другие клиенты зала, то он сразу вызывает доверие. 2. Важны результаты! Достижения подопечных - немаловажный фактор, который означает, что их тренировал человек, знающий свою работу. 3. Иногда люди видят, что у тренера много клиентов и подсознательно думают, что раз к нему идут - значит он хороший специалист. Это добавляет еще один «плюс» в копилочку. 4. Форма тренера. Один из показатель того, что человек знает свое дело - это его собственный внешний вид, означающий, что он способен сам себя замотивировать, знает, как работать со своим телом, следовательно, хорошо разбирается в своем деле. Как видите, недостаточно быть просто спортсменом, чтобы стать тренером. Тренерская деятельность требует постоянного саморазвития, умения подобрать подход к каждому человеку, а также любви к своему делу. #personaltrainer #coach #voronezh #vrn #vrn36 #powerlifting #motivation #voronezh _russia #персональныйтренер #sportvrn #voronezh _gorod #sportmotivation #gym #gymlife #gymmotivation #healthylifestyle
15 0
1 month ago
КУБОК ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ЖИМУ🏆 17 февраля прошли соревнования, на которых выступили 4 моих спортсмена. К сожалению, все прошло не так хорошо как хотелось бы, но я все равно напишу об этом. Почему? Потому что на ошибках учатся , их анализируют, не сдаются и становятся лучше. Даниил Назаров - в/к до 74 кг. 77.5 кг ✅ Для Даниила это были первые соревнования, на которых он выложился на все 💯%. Успешный дебют, но впереди нас ждут новые победы. Чиркашенко Андрей - в/к до 93 кг. 92.5✅ Блестящее выступление, на котором Андрей смог поразить всех, и показать, что такое настоящая сила 💪 Волобуев Иван - в/к до 74 кг. 72.5✅ Один подход у Вани не получился, но он продолжил борьбу и смог одолеть штангу. Один из моих подопечных не смог пожать заданный вес. Но он показал, что настоящий спортсмен никогда не сдается. Не получилось на этих соревнованиях - обязательно получится на следующих. Да, безусловно, он был расстроен своим поражением, но быстро пришел в себя благодаря своим товарищам, которые поддержали его, и за выступлениями которых он наблюдал с улыбкой. И это улыбка настоящего спортсмена, не сломившего поражение! Большое спасибо моим ребятам за новый опыт! #powerlifting #motivation #powerliftingmotivation #coach #тренер #жим #силовоетроеборье #становаятяга #присед #врн #воронеж #vrn #voronezh _sport #vrn36 #пауэрлифтингспортсильных #пауэрлифтинг #тренер
24 0
1 month ago
ТАК В ЧЕМ ЖЕ СЕКРЕТ? 👇 👇 👇 ✅В индивидуальном подходе к каждому клиенту ✅ Поддержка тренера на протяжении всего тренировочного пути ✅ Постоянная связь со своими подопечными Я , конечно, не Джеймс Макэвой, но со мной ты 💯% получишь желаемый результат Приходи ко в @powerzone_vrn_2 и мы составим тебе программу тренировок, с которой ты обязательно полюбишь спорт💪 #sportvrn #gym #motivation #powerlifting #vrn #vrn36 #voronezh _russia #voronezh
22 0
1 month ago
В такие моменты нужно уверенно сказать:"Да, было". #тренер #тренерворонеж #sportvrn #voronezh _russia #vrn #мотивация #powerlifting
62 1
1 month ago
Бесконечно можно смотреть только на три вещи: как горит огонь, как течет вода и как твои спортсмены выходят на помост. #тренерворонеж #sportvrn #powerlifting #voronezh #vrnlife #voronezh _gorod
16 0
2 months ago
Многие из вас знают, что я на работе 24/7. Как говорится, "найди любимое дело и тебе никогда не придется работать". Одно из таких дел - подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу. В конце декабря прошли соревнования, на которых мои спортсмены показали отличные результаты💪 Выступало 9 моих подопечных, а подробности смотрите в сторис) Место силы - @powerzone_vrn_2 #powerlifting #sportvrn #тренерворонеж
29 0
2 months ago
Друзья! Многие из вас уже привыкли к некоторым ограничениям в инсте, поэтому я решил возобновить свою страничку) Все также жду вас в @powerzone_vrn_2
34 0
2 months ago
Тренировка спины🔥 сохраняй, делись! Запись на персональны тренировки в Директ📝
36 18
1 year ago
Итак, друзья! На дворе без трёх дней лето, многие расслабили свои булки под предлогом «накачавшихся к лету» людей, но это не повод расслабляться. Физическая активность - это неотъемлемая часть нашей повседневной жизни и надежный предохранитель от заболеваний опорно-двигательной системы; это не про цель - накачаться к лету, физическими упражнениями нужно заниматься ПОСТОЯННО! Только в этом случае возможен успех. Свободных мест на персональное ведение в связи с летом стало больше; потому у вас есть все возможности стать частью моей спортивной Команды! Не откладывайте на потом, вашему физическому здоровью ультрафиолетово, лето на дворе или зима! Запись в личные сообщения; по телефону, WhatsApp/Telegram 89300110826. Будьте здоровы и до встречи в @powerzone_vrn_2 💪
51 1
1 year ago
Итак, ребят; всем привет; в связи с этой ситуацией всей говнявой, не хотелось бы вас всех терять; поэтому друзья давайте будем на связи, 89300110826; ватсап; телега . В телеге я записан как кочка , с тем же номером. Инста - зе енд)
79 5
2 years ago
ТВОЁ МЕСТО СИЛЫ! @powerzone_vrn
69 2
2 years ago
Умного текста нет, просто бицуху в ленту)
60 5
2 years ago