中山秀雄

@hide0_0826

running🏃‍♂️road bike🚴 ☆Jr.Athlete Food Meister
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朝ライド、午前中だけ雨が降らないみたいなので和泉葛城山を一本だけ登って終了。 下り切ったところで雨が降ってきたのでギリギリセーフ。 #和泉葛城山 #ロードバイク #キャノンデール #スーパーシックスエボ #ヒルクライム
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10 days ago
決戦用ホイールにフルクラムのレーゼロにしました。 まだ200㎞ほどですが軽くインプレ。 アルミホイールですが全然レースで使えるホイールだと思います。 この赤のリムがインパクトがあります! 見た瞬間3倍速くなると思ってしまいました(笑) 剛性もありハブが良いものを使っているので転がりが軽い。 剛性があるのでロングを走ると疲れるかもと思いましたが、100㎞以上のロングでも使えます。 登りもですが下りも楽しいホイールなのでレースで絶対武器になると思います。 フレーム、タイヤとの相性があるので個人的な意見になりますが良いホイールです! #ロードバイク #キャノンデール #スーパーシックスエボ #フルクラム #レーシングゼロ
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1 month ago
朝から雨でライドに行けず夕方に雨が上がり少しだけライド。 雨上がりだったのでロードバイクはドロドロになりましたが楽しかった。 #ロードバイク #キャノンデール #スーパーシックスエボ #イマソラ
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1 month ago
今日は良き天気です。 久しぶりに和泉葛城山に登りましたが脚がパンパンになりました。 #粉河ハイランドパーク #ヒルクライム #ロードバイク #キャノンデール #スーパーシックスエポ
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1 month ago
今日は関西医大から嵐山へ、嵐山までアテンドしてもらいサイクリングロードを直走る 昨日のスノーハイクで筋肉痛もあり往路はかなりキツくて脚が全く回らない。 休憩に美味しいぜんざいとにゅうめんをいただき、復路は身体が動くようになり少しマシになるが心拍を上げようとするとキツくて168bpmが精一杯。180bpmまではいかないとレースはやっていけない。まだまだレースモードの身体ではないなぁと感じてます。 不甲斐ない結果だったので、もう少し練習してから再度嵐山往復にチャレンジしようと思います。 今日はアテンドしていただいたおかげで新たな練習メニューができました。ありがとうございます! #渡月橋 #淀川サイクリングロード #ロードバイク #キャノンデール #スーパーシックスエポ
22 2
2 months ago
金剛山へスノーハイク、今シーズン初アイゼン。 #金剛山
24 0
2 months ago
週末は見事に雨、土曜は朝ラン10㎞とローラー20分、日曜は夕方に1時間だけライド。 少しでも走れば速くはならないけど気分が違う。心のサプリメント的な感じ。 今週末は晴れて欲しいです! #ロードバイク #キャノンデール #スーパーシックスエポ #いまそら
20 0
2 months ago
今日は雨が降ったり止んだりで外にはライドができずだったので十数年振りに3本ローラーを引っ張り出して20分だけですが回しました。 今年はいろいろとライドイベントがあるし走れるようになっておかないと置いていかれそうなので少しずつですが練習していこうと思います。 #ロードバイク #3本ローラー
17 0
2 months ago
信太山クロスカントリーに参加してきました。 なかなかアップダウンで最後はフラフラになりながらゴールしました。 かなり追い込んだので良い練習になりました。 これから少しずつ4月のダイトレに向けて練習していきます。 さすが自衛隊演習場なのでいろいろ見れて楽しかったです。 #信太山クロスカントリー
28 2
2 months ago
Sunrise run 明日の信太山クロスカントリーに向けて刺激を入れに近くの山へ。 #神於山 #いまそら #日の出
19 0
2 months ago
初詣ライド、はじめて毛馬閘門に行きました。 淀川沿いをゆっくり走り石清水八幡宮へお参りをして帰りにシルベストへバイクを預けに行きました。 もう納車してから2年になるのでメンテナンスをしてもらう事に、以前から気になっていたハンドル回りを交換してポジションを一新しようと思います。 冬の間に身体を慣らして春に向けて身体を作っていこうと考えてます。 #石清水八幡宮 #ロードバイク
22 0
2 months ago
Morning ride 年末年始は距離は短いけど、トレラン 、ライドと楽しめた。 明日から仕事初め、気持ちを仕事モードに切り替えていきます。 #ロードバイク #キャノンデール #スーパーシックスエボ #ヒルクライム
22 0
2 months ago