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@hg__day

스스로의 행복 찾기☘ 내 생각을 기록 하는📒 dailey instar blog #인로그
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너무나도 각각 생각이 다른 사람들 상대의 의도와 다르게 이해될때가 있다..(많다..) 💭머릿속으로 왜 저런 말을 하는걸까? 생각하면서 듣지만 정확히 의도를 파악하기란 어렵다. 그렇게 쌓여가는 피드백 자존감이 내려가려고 한다. 능력이 부족해서 해내기 어렵다는 등 🍀이럴때 나는 나를 지키기 위해 🍀빨리 생각을 전환하려고 노력했다. 🍀상황탓, 남탓 해봤자 해결될것은 없다. 🍀내 자신이 어떻게 대처하느냐가 중요하다. 각자의 입장차이가 존재하기 때문에 온전히 내가 직접 경험하지 않는이상 100프로 이해하기란 굉장히 어렵다는것을 알기에.. 🍀나의입장도 있지만 🍀상대방의 입장이 있으니 그만한 이유가 있겠지 🍀내가 겪어보지 않은 입장에선 그만한것이 있겠지 🍀그럴수도 있어 라고 생각하게 된다. 그렇게 견딘다. 🍀나를 도와주려는 사람이다 🍀배운다고 생각하자 🍀이 경험이 나에게 도움이 될거야 🍀다 잘되자고 그러는거야 라고 생각하니 그런자세로 임하게 되면서 대처가 된것 같다. 앞으로 인생에서 얼마나 많은.. 수도 셀수없는 피드백이 올까? 그 피드백에 맞춰서 해야하는 것이 현실 멘탈이 견딜수밖에 없는것 같다. 참아내야 성장한다. 견뎌야 발전한다. 지금도 충분히 잘하고 있지만 나는 아직 많이 부족하다. 내 능력이 부족하니 받아들이고 배우고, 견뎌내서 현실을 바꾸자. 🌻 주말 어머니께 드린 꽃사진 보며 힘내자🙌 우리 엄마는 내나이때 이런 힘듦을 다 겪으시면서 지내셨겠지.. 누구한테 힘들다 말 못하고 견뎌내셨겠지.. 엄마가 보고싶다 🌻오빠도 말 안할뿐 힘들날이 있겠지 집에 오면 마중나가 웃으며 고생많았다구 반겨줘야 겠다🤗 #기록 #힘들때힘이되어주는사람 #누군가에게 #도움이되길 #성장일기 #스스로 #토닥토닥 #생각을바꾸는습관 #난내가좋다
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9 months ago
오늘은 금요일 이상하게(?) 퇴근후 그냥 술한잔이 땡겼지만 집에 바로와서 집안일 하고 자기전 독서를 하는데 눈물이 나왔다.. '그래 맞어!' '그거야' '이것때문에 힘들었어'라며 '지금의 나는, 자기결정권을 행사할 수 없는 나날을 보내고 있어서 힘든거구나..' 라며.. . . . 작년 하반기부터인것 같다. 스스로 어떤 삶은 살고 싶은지 계속 물어본게 👨‍👩‍👧‍👦함께 서로 돕고 성장하며 배려와 존중해주는 가족이 있었으면 좋겠다. 🌳아무리 힘들어도 포기할 수 없는 버티고 견딜수 있는 커리어적으로 꿈이 있었으면 좋겠다. 즉, 내가 원하는 일을 하고싶다. 내가 원하는 삶을 만들어 가고 싶다. 두꿈을 이룰려면 첫째 경제적 기반을 준비해야한다. 지금은 나답게 성장해야 한다. 나의가치를 키워나아가야 한다. 사회로부터 성과를 내려고 노력하며 경험하고 견뎌야한다. . . . 내가 가야될 방향을 찾고있는 밤의 기록 #독서 #기록 #인생 #내자신과 #대화중 #질문과답 #스스로 #보내야하는 #시간 #이시간은 #내가 #결정한 #시간 #자기결정권 #행사한시간 #채워나가기연습 #자기계발
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1 year ago
'그럼에도 불구하고 이만한게 다행인거야' . . . 다양한 이유들로 인하여 몸이 아프거나🤢 많이 힘든 상황으로 무섭거나 두렵거나😰 마음이 괴로워진다. 이것을 그저 혼자..이겨내야할때💭 🌼'이만한게 불행중 다행인거야' 🌼'이런 상황임에도 불구하고 이만한게 다행인거야' 🌼'지금보다 더한 안좋은 상황이 아님에 감사하자' 라고 생각하자. 세상엔 내가 알지 못한 내가 상상하지 못한 불행과 어려움을 겪는 사람들이 훨씬 많다는것을.. 나는 안다. #해외출장 #결국 #몸이아프다😓 #기록 #스스로 #문제해결은 #나로부터 #마음으로부터 #생각을바꾸는습관 #성장 #성장기록
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1 year ago
'괜찮다. 이만하면 잘했다. 딱 절반만 해놓자. 그래도 된다.' . . . 해외 출장으로 오게된 유럽, 그리고 전시장 받아들이는것부터 해서 준비하는과정은 여러 난관과 문제들로 어려웠다. 그럼에도 불구하고 다른 한편으론 긍정적으로 생각(무엇이든 도전하고, 경험 할수 있는 기회)하면서 받아들일려고 노력을 많이 했다. 그렇게 우여곡절 끝에 나는.. 짐을 가지고 숙소에 안전하게 도착하는것부터가 첫번째 미션이였는데 해내고 전시장에도 다녀왔다.💪 그리고 숙소의 새벽 침대에 누우며 폰을 보지 않고 자기전 가져온 책을 보았다. 📖 책에서 그간 내가 경험한 얘길 해준다.. 그래서 한줄한줄 내 가슴에 박힌다. 🌼'인생의 모든 문제를 다 풀고 정점을 찍어야 한다는 생각을 버려야 한다.' 🌼'이만하면 괜찮다. 괜찮다. 절반만 해도 된다.' 그리고 지금 이순간 내자신에게 작은 칭찬해주고 싶은 마음이 들었다. 🧡나...이만하면 잘한거구나.🥺 🧡전시장에 온것만으로도 절반은 한거야 🧡인풋, 아웃풋이 모두 부족하고 어렵지만 내가할수있는것을 하면되 그걸로 절반은 해놓은걸꺼야 오늘 찍은 사진을 보는데 다른 관점과 마음으로 보이게 된다. 그리고 무엇보다 이모든건 나를 걱정해주고 챙겨주고 도와준 사람들이 있었기에 가능했던것 같다. 진심으로 감사합니다..!🥺 To be continued.. #기록 #성장기록 #성취감 #인생 #수용 #그럼에도불구하고 #도전 #경험을 #계속모으다보면언젠간 #나도 #미래에 #내가원하는방향으로 #삶을살수있지않을까 #그렬러면 #앞으로 #조금씩 #꾸준히 #변해야한다 #독서 #김미경의마흔수업
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1 year ago
왠만한 사람들은 나에게 매우 이성적으로 거들면서 내판단을 도와주는 경우가 대부분 인것같다. 하지만... . . . 꽃 분위기집에서 한잔하며 친구에게 내 마음을 얘기 했다. 🙎‍♀️ '소영아 있지 나는 포기가 안되..' '나는 그동안 최선을 다하고 있는데 한편으론 두려워 내가 바라는 결과가 아닐수도 있어서' . . . 💁‍♀️ '넌 낭비하는게 아니야 지금처럼 순간순간 최선을 다하면 된거야' 이미 너가 더 잘알고 있는것들이라며 진정으로 내 마음이 원하는것이 무엇인지 관심을 가져주고 지지해 주었다. 전에도 친구는 나를 위해서 대신 우겨주었다. 내가 잘하고 있다고 맞다고 내가 불안해하면 니가 맞어 라고 해준다. 우선 끝은 정해져 있는게 아니니 어떤 결과가 나올지 모르겠지만 내가 하는게 맞다고.. 그리고 남들이 얘기한것에 대해 나 대신 반박(?)을 해주며 다른 가능성을 말해준다. . . . 내 스스로 나에게 응원을 해주고 있지만 인생을 살아가면서 진정으로 내 마음에 관심을 갖고 맞다고 잘하고 있다고 응원해주는 사람이 있어야하는것 같다. 앞으로도 그날 하루, 현재, 오늘, 순간에 최선을 다하다 보면 원하지 않는 결과가 나와도 그것을 수용하고 책임질 수 있는 사람이 될것이라 믿는다. 그리고 내가 원하는 결과로 갈수 있는 유일한 방법일것이라 믿는다. 멘탈잡고 존버!!🙌 다시 산 정상을 향해 걷자⛰️ #기록 #응원 #고마운사람 #마음의안정 #존버는승리한다 #홧팅 #오징어숙회 #와사비 #조금만 #라멘 #강서구청맛집 이에요 #꽃을담다포차 #꽃같이 #예쁜내칭구 😚 #생일축하해❤️
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1 year ago
일상에 친구와 보내는 시간이 이제는 평범하지 않다는걸 . . . 불과 몇년전만 해도 일상에서 친구를 만나 즐겁게 보내는 시간들이 그저 평범했는데🙂 세월이 흐르면서 내 주변에 누구와의 만남이든 영원하지 않다는걸 피부로 느끼게 된다. 평범하게 소소한 얘기나는것이 소중하고 감사해서 친구에게 고맙다고 했다.💕 평범한 하루에 그저 감사하게 된다. 그리고 그 순간을 집중하게 된다. 그 하루를 오늘을 잘보내면 됬다. #기록 #공유 #평범한게제일어렵다 #평범하고 #적당한 #보통의삶 #그저 #감사해요 #연남동 #아기자기 #예쁜거리
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1 year ago
든든한 듬직한 의리있는 내편인 사람 나를 이해해주는 사람 내입장을 이해해주는 사람 마음이 힘들때 기댈 수 있는 사람 마음이 기쁠때 두배로 기쁘게 해주는 사람 나라는 사람을 좋아해주는 사람 그래서 긴세월 내 곁에 있어주는 사람 솔직하게 서로 자기 감정을 이야기 하고 나눌 수 있는 사람 부정적인 생각에 빠진 나를 건져주는 사람 잘하고 있다고 위로해 주는 사람 그럴 수 밖에 없다고 위로해 주는 사람 내 노력을 알아주는 사람 내가 움직이게 도와주는 사람 참 고마운 사람 참 소중한 사람 👭💕 #기록 #지금 #고마운 #소중한 #마음 #고마워 #다시힘내보자 #코로나시대 #내등두들겨주는사람
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1 year ago
있는 그대로 나를 봐주는 건 이런게 아닐까💫 . . . "봐주시고 계시지 않습니까. 저의 재주를 재주로. . 저의 뜻을 뜻으로. . 여인으로서의 저를 저로. . 사람으로써의 저를.. 그냥 저로. . 모두 다 봐주고 계시지 않습니까." . . "궁녀였을땐 궁녀의 길이 사람의 길보다 먼저 였습니다. . 또 지금은 관비의 길이 사람의 길보다 먼저입니다. . 제가 어떤 겉모습을 하고 있든 저만 바라보십니다. . 하여 행복합니다. . 송구하고.. 또 송구하고 . 행복하고.. 또 행복하고" 드라마 주인공의 이야기에서 현대사회에서 느끼기 어려운 깨달음을 얻는것 같다. 나 자신도 내가 스스로 이렇게 봐주어야 되는건 아닐까😊 내가 좋아하는 사람에게 소중하다고 생각이 든 고마운 사람에게 그저 있는 그대로 봐준다는건 이런거구나 싶다💫 #기록 #공유 #있는그대로 #봐주는 #마음 #인연 #소중히 #나도 #소중히 #긍정적인생각 #자기계발
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1 year ago
잠시동안 같이 힐링 하고 가요~😊 회사앞에서 버스에서 나왔던 노래와 함께🎶 잠깐이지만 생각을 잊게 해주는 순간☘️ 노래 정말좋아요.. 가사가 너무너무 좋구 위로 그자체 ! (글자가 찌부된건..글올리고 보이는건 안비밀😅) #기록 #자연의위대함 #힐링타임 #머리 #생각 #휴식시간 #잠깐의휴식 #좋다 #다시열일모드 #신나는금요일 #공유 #나눔
22 2
1 year ago
비 오는날 듣기 좋은 노래🎵 잠시나마 힐링타임👍 (비가 안보이고 안개만 보이는 건 함정😆) #잠깐 #휴식시간 #쉬었다가요 #노래 #음악 #듣고힐링하기 #힐링 #다시열일모드
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2 years ago