💡 Czy wiesz, że możesz samodzielnie dostosować dane wyświetlane w Porannym Raporcie?
Wybierz tylko te dane, które chcesz zobaczyć o poranku i wyrusz na podbój dnia!
#epixPro
Odkryj tajemnice regeneracji z asystentem snu w Venu 3!💤
Funkcja ta nie tylko monitoruje Twoje fazy snu i drzemki, ale także dostarcza spersonalizowanych zaleceń, abyś wiedział, ile snu potrzebujesz i jak poprawić jego jakość. 😴📈 Co więcej, śledząc kluczowe wskaźniki, takie jak zmienność tętna, asystent snu pomaga Ci lepiej zrozumieć stan Twojego zdrowia.
#Venu3#garmin#smartwatch#sen#fitness#trening#regeneracja
Jaki dystans planujesz pokonać w tym roku na @wflworldrun ?
Dodaj wydarzenie do swojego kalendarza Garmin Connect i minimalne tempo, które policzyliśmy w kalkulatorze WFL, a adaptacyjne plany treningowe pomogą Ci osiągnąć swój cel! 🎯
Linki do kursów trasy w Poznaniu znajdziesz w wyróżnionych relacjach! 🏃♀️ 🏃♂️
⌛ Już tylko 50 dni dzieli nas od @wflworldrun , a nasza drużyna stale rośnie w siłę! 💪
Dołączył do nas @marcin.lewandowski.800 😍 Pamiętajcie, że Wy też możecie!
Polecamy Waszej uwadze najnowszy artykuł, w którym Marcin radzi jak przygotować się do biegu z zegarkiem Garmin. 🏃⌚
👉 Linki do artykułu oraz dołączenia do drużyny Garmin Polska znajdziecie w BIO 👈
Wytrzymały, mocny i elastyczny. To Ty po treningu na siłowni i porządnej dawce mobility.
...tymi samymi słowami możemy opisać też pasek UltraFit, który zapewnia doskonałe dopasowanie podczas ćwiczeń. Od teraz dostępny w nowych kolorach 🔥
Komunikacja satelitarna w inReach Mini 2 daje Ci pewność, że zawsze pozostaniesz w kontakcie - nawet wysoko w górach, gdzie nie sięga zasięg sieci komórkowej 🏔️
Zawsze dążysz do tego, by dać z siebie wszystko? Pamiętaj, że nie zawsze Twoje ciało będzie gotowe na kolejny mocny trening. Nie przekraczaj granic zbyt wcześnie! Sprawdź, kiedy jest najlepszy czas na intensywną jednostkę, a kiedy warto dać sobie więcej luzu.
Dzięki wielopoziomowej analizie, uwzględniającej różne dane dotyczące całodziennej aktywności, nocnej regeneracji i stylu życia, możesz monitorować swoją gotowość do treningu. Klasyfikowana w łatwych do interpretacji punktacji 1-100, ta ocena uwzględnia czynniki takie jak jakość snu, regeneracja, obciążenie treningowe, stan HRV i poziom stresu. Wszystko po to, by trenować mądrzej i osiągać jeszcze lepsze wyniki 💪🏼
Jesteś biegaczem, który nie wyobraża sobie treningu bez muzyki?
Plączące się kable i konieczność zabierania ze sobą smartfona psują Ci przyjemność z biegania? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie – Forerunner® 165 Music! 🎵🏃♂️