✨ Gedanken- und Sprachhygiene sind nichts wirklich Neues, aber sooo wichtig!
Du denkst ca. 90.000 Gedanken täglich und deine Sprache ist hier noch nicht mit dabei. Du programmierst dich über deine Gedanken und deine Sprache kontinuierlich selbst und jeder Gedanke, jedes gesprochene Wort geht in dein Unterbewusstsein! Ungefiltert!
Gerade deine Gedanken werden oft in Dauerschleife gedacht.
Bist du in deinen Gedanken nett zu dir? Gnädig? Liebevoll? Formulierst du deine Gedanken und deine Sprache positiv?
Ein weiterer großer Knackpunkt ist der Unterschied zwischen Sein und Fühlen!
Beobachte dich, deine Gedanken und deine Sprache. Wie oft verwändest du „ich bin“? Ich bin ängstlich, ich bin wütend, ich bin aufgebracht, ich bin unpünktlich…
Ich bin ist ein unglaublich machtvolle Wortkombinationen. Sie impliziert, dass du genau diese Beschreibung mit jeder Faser deines Körpers, deines Geistes und deiner Seele bestätigst. ‚Ich bin‘ bedeutet 100 %. ‚Ich bin‘ bedeutet in deriner Vergangenheit, deiner Gegenwart und deiner Zukunft.
Versuche es mit der Alternative „ich fühle“.
Z. B.: Ich fühle mich ängstlich, ich fühle mich gestresst, ich fühle mich wütend. Beschreibe dich statt mit ‚ich bin’ mit ‚ich fühle mich‘, denn so sendest du in deine innere Welt - dein Unterbewusstsein - und deine äußere Welt - dein Bewusstsein und deine Umgebung, dass es sich um einen temporären Zustand handelt und nicht um dein reines und absolutes Sein.
Beispiele:
Ich bin ängstlich. ➡️ Ich fühle mich ängstlich.
Ich bin wütend. ➡️ Ich fühle mich wütend.
Ich bin gestresst. ➡️ Ich fühle mich gestresst.
Ich bin ratlos. ➡️ Ich fühle mich ratlos.
Ich bin Verkäuferin. ➡️ Ich arbeite als Verkäuferin.
Ich bin arbeitslos. ➡️ Ich suche einen neuen Job.
Ich wünsche dir ganz viel Freude bei der Umprogrammierung deiner Sprache und deiner Gedanken ins Positive und in den Moment.
Ich glaube an dich!
Mit Herzensgrüßen
Deine Jennifer 💖
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JETZT ist immer genau richtig!
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💖Licht & Liebe für dich💖