Coerencia é quando recomendamos aquilo que vivemos.
O pilates é essencial para a estabilidade da pelve no selim. alem do ganho de mobilidade, flexibilidade e fortalecimento muscular
Eu gosto de associar o pilates no @studioevasimone com a musculacao da @santefitness_
Minha reomendação é marque uma aula experimental tanto da musculação qto do pilates e descubra o que TREINAR pilates e musculação
EQUIPE - "Tudo não se passa de uma brincadeira, mas tudo é muito sério"
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Whatsapp: Whatsapp: 34 9 8446-4141
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#biocicicleta#universidadebiocicleta#equipebiocicleta#lojabiocicleta#sitebiocicleta#desafiosbicicleta#brt#biocicletaroadteam#carlosmenezesbikefit
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O mês das mulheres chegou e não poderiamos deixar de abrir esse mês com a participação das mulheres
Eva Simone @studioevasimone que é professora de pilates a mais de 15 anos e Katia Ramos @katinhakorre que acaba de dar "start" na sua assessoria esportiva
Duas profissinais que tem muito para compartilhar conosco
Exercicio Aeróbico + Musculação + Pilates é a receita infalivel para uma prática esportiva de qualidade.
#sóvem
Ahhh. e não deixe de participar ao vivo pelo chat
PLAY - “Onde você estiver nós vamos”
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O Caveras Bike convidou e nós aceitamos de imediato. Vem ai o BioCicleta Experience Day. Um pedal voltado para aqueles que nunca pedalarm de ROad Bike em grupo
Vai ficar de fora? Bora lá? Estamoa aguardando vc
Agora só uma pergunta o Weverton Caverão @caveras.bike , deve ou não participar desse pedal exclusivo para ROAD BIKE?
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