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昨日から気温が上がりお昼は暑いくらいですが、この時期の薄着は禁物! 寒暖差が激しい今の季節は、めまいや頭痛、胃腸の不調、免疫力低下などさまざまな不調を感じやすい時期です。 からだは急激な温度の変化に弱いため、一日の中でできるだけ寒暖差を感じないように工夫することが大切です。 薄着はせず、薄手のシャツを着たりストールやカーディガンなどの羽織りものを持ち歩くと安心です。 体調を崩しやすい今の時期は、ぜひbe my flora【一日3本飲み】をお試しください😌 腸内環境を整え、免疫力を上げ不調知らずのからだをつくりましょう✨ 基本の一日3本飲みは、 ⚪️朝起き抜けに1本 ⚪️日中はミネラル豊富なシリカ水にbe my floraを1本混ぜゆっくり飲む →クエン酸と重曹をティースプーン1杯ずつ加えると、さらにデトックス効果が高まります! ⚪️夜寝る前に1本 ぜひお試しください🥛
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4 hours ago
\ be my flora の効果的な飲み方🥤/ よくご質問いただく、be my floraを飲むタイミング。基本は【空腹時】がおすすめです。ご自身のライフスタイルに合わせ無理なく続けていただくことが一番ですが、飲む量やタイミングによって効果も変わりますので、ぜひ👇を参考にしてくださいね。(スワイプしてもご覧いただけます) 《 効果的な飲み方 》 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✍️基本は空腹時。おすすめは1日3本飲み - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - これはbe my floraに限らず、栄養成分の吸収を効果的に得たいなら【空腹時】が鉄則! be my floraをはじめたばかり、これからbe my floraを試したいという方は、ぜひ【3か月】継続してみてください😌おすすめは一日3本お召し上がりいただくこと。3か月継続いただくと、からだの変化を実感いただけます。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✍️ダイエット / 美容 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⏰朝の4〜12時の間からだは消化モード。この時間にbe my floraを飲むとさらに消化を促すのでダイエットに最適です。 ⏰夜の20時〜翌朝4時までからだは吸収と代謝モード。be my floraは代謝を促すので美容に効果抜群です。 be my flora愛飲者は、朝起き抜けに一本、夜寝る前に一本を習慣化している方が多いです。 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✍️運動前 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 運動前に飲むと代謝能力を高め、脂肪や糖質を効果的に燃焼できるのでおすすめです🏋️‍♂️ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✍️お酒を飲む前 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - アルコール摂取前にbe my floraを飲むとアルコール成分の分解を促してくれるので、二日酔い防止に🍷 その他「ファスティングしながら」は最大効果を実感いただけます! #ビーマイファスティング については改めて投稿しますね。 ご質問、感想などぜひコメントで教えてくださいね📝
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2 days ago
あなたの善玉菌にはたらくのはどっち⁉️「プロバイオティクス」と「プレバイオティクス」 ↓↓↓   耳タコフレーズ "生きて腸にまで届く"でおなじみの 特定健康用食品(トクホ)マーク付きのヨーグルトや、 納豆、味噌、ぬか漬けなどの発酵食品は、 「プロバイオティクス」に分類されます。  実は、このプロバイオティクスは、 生きて腸まで届いたとしても、 効果を発揮するかは自分の腸内細菌との相性に関わっています。 これは、以外と知られていない事実。   一方、「プレバイオティクス」は 食べた人の腸内にある善玉菌のエサとなって、腸内環境を整えてくれ、誰しもが「わたしの善玉菌」に作用せることができます✨ (腸内環境を整える =善玉菌と悪玉菌のバランスを整える、ということ!)   オリゴ糖を含むキャベツやタマネギ、 食物繊維を含むブロッコリーやキノコ類、豆類などは プレバイオティクス食品です。  また〝be my flora〟も、立証データありのプレバイオティクス食品。 飲み続けることで、腸内細菌バランスがどんどん整うので、 便秘や肌荒れ、肩こりなどが改善されたというデータもございます✨   プレバイオティクスをメインに、 プロバイオティクスも併せて摂れることが理想的とされています。  もしかして、お気づきになりましたか? 「ビーマイ×発酵食品をあわせて摂っていただくと、  効果が掛け算です✨」と言っているのは、 こういうことなのです👆🏻   キムチや納得、お味噌に混ぜ技、 今後ますますご活用なさってください😊           #bemyflora #ビーマイフローラ #腸活 #発酵食品 #便秘解消 #体質改善 #ヨーグルト #酵素ファスティング #善玉菌 #デトックス効果 #消化 #酵素ダイエット #腸内環境改善 #腸内環境を整える #オーガニック好きな人と繋がりたい #健康寿命 #発酵ドリンク #コレステロール #健康的な食事 #腸活ダイエット #オーガニック生活 #農薬不使用 #乳酸菌 #善玉菌を増やす #コレステロールを下げる #ビフィズス菌 #内蔵脂肪 #腸内クレンズ #3次発酵 #悪玉菌
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3 days ago
\ 掲載情報📖 / 美人百花5月号の宇垣美里さんの美習慣でbe my floraが紹介されています。 be my floraは継続していただくことで、より効果を実感いただけます✨ 詳細はぜひ誌面をご覧ください!
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7 days ago
 だからこの品質!だからのこの価格!〝be my flora〟に込められたガチすぎる「想い」 ↓↓↓(ちょっと長いですが、〝be my flora〟を飲むかどうか、続けるかどうかを判断する材料に最適だと思うので、最後まで読んでいただきたいです✨)   "be my flora" 5つのこだわり ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ vol.05 「想い」   "be my flora"はレシピ考案者・久司道夫先生の誠実な「想い」からつくられた食品です。 ここに製造元とオーナーの熱い「想い」も積み重なり、今皆さんにお届けする運びとなっています😊  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   マクロビオティック理論の第一人者・久司道夫先生は、 第二次世界大戦が終わった直後、「戦争のない平和な世界を作る」ため渡米し、たどり着いた策が『久司マクロビオティック』という食事法でした。   「人間性を変えなければ、平和な世界はやってこない」 「食べ物を変えれば生き方が変わる。食べ物が正しい方向に変われば、腸がきれいになる。腸がきれいになれば、人は考え方が変わり、生き方が変わっていく。一」   そんな使命を掲げていた久司先生と、奇跡の農場が出逢ったのは、2002年。玄米菜食が基本のマクロビオティック理論を提唱するも、「完璧な辛抱者になる必要はない」「何か口から入り、腸をキレイにする食品を作らなくては」と考えていた時のこと。  納得のいく農場と出逢い、「身体の弱った病人や乳幼児、ご年配の方でも優しく吸収でき、解毒もできる、完全無農薬・有機の発酵食品」にこだわってこだわって、そしてできたのが〝be my flora〟となるペーストです🌿  【自信が考案した自慢のブレンドの原材料】と 【世界的にも稀な超軟水】を、 名門ウィスキーや日本酒のように 【日本の伝統的な長期熟成発酵の技術】させて 天然でありながら、まろやかで滋味深い、贅沢な発酵の効果も期待できる、最高品質の発酵食品ができたのです✨✨   - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   そして、2人めのキーパーソン、製造元会長。  「日本の4人に1人の男性や3人に1人の女性が、不妊に悩んでいる。日本の未来となる子どもたちが生まれるためには、腸活が不可欠だ。」と、製品化。  会長は、人々の腸を元気にするため、発酵ペーストの製品化をしただけでなく、最近では、実は農業にも転用しています。〝be my flora〟を含ませた水を遣った元気な土で、完全無農薬・完全有機栽培で育てる野菜の生命力はたのもしく、例えば1つしか成らないはずのトウモロコシが2本も3本も成って、そしてどれも甘くて美味しい!なんてことが起こっています🌽  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -   オーナー @watanabeyoshie はこの奇跡の発酵食品と出逢い、「こんなにこんなに素晴らしい製品、もっともっともっと広めなくては!私が、世に広めます!」と会長と手を取り、自身の会社を販売会社としました。  これほど丁寧に作られた本物の酵素、市場価値は30倍くらいあるものを、「みんなが続けられなくては意味がない!」と、品質はそのままに、価格を最低ラインに下げて1包¥390に。    長くなってしまいましたが、 これだけの「誠実な想い」が積み重なり、誕生したのが〝be my flora〟です✨  素材にも、土にも、水にも、配合にも、想いにも 【絶対の自信】がある正真正銘の本物酵素を、 ぜひご自身や大切な方の腸のために、お選びください✨✨        #bemyflora #ビーマイフローラ #腸活 #発酵食品 #便秘解消 #体質改善 #スーパーフード #酵素ファスティング #善玉菌 #デトックス効果 #消化 #酵素ダイエット #腸内環境改善 #腸内環境を整える #オーガニック好きな人と繋がりたい #健康寿命 #発酵ドリンク #コレステロール #健康的な食事 #腸活ダイエット #オーガニック生活 #農薬不使用 #酢酸菌 #善玉菌を増やす #コレステロールを下げる #マクロビレシピ #内蔵脂肪 #腸内クレンズ #3次発酵 #悪玉菌
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7 days ago
 実は!考案者はノーベル平和賞候補者・久司道夫先生!世界の腸を元気にするレシピの裏側はこちら↓↓↓  "be my flora" 5つのこだわり ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ vol.04 「配合」   "be my flora"に配合される86種類の植物ブレンドは、 なんと2000種類もの農場で育つ植物からの選りすぐり✨   この配合を決めたのは、 【マクロビオティック】という野菜や穀類、海藻類、発酵食品などを中心とした、日本ならではの健康食事法を世界に広めた、 【久司道夫】先生です。   マドンナやトム=クルーズの食事指導をおこなったり ノーベル平和賞に二度もノミネートされた久司先生🇺🇸 国立歴史博物館に殿堂入りもしていらっしゃる、 マクロビオティックの第一人者です🗽  (マクロビメニューは準備食や回復食、普段の食事をヘルシーにしたい時に取り入れるのにオススメです。 いくつか好きなメニューをレパートリーに!)  そんな久司先生が、 「世界中の人々の腸をきれいにするため」植物一つ一つを丁寧に調べ、 赤ちゃんやご年配の方でも、優しく吸収できるレシピを、と考えました。   「現代人の健康に重要な働きをする穀類や豆類に、 野草やハーブの栄養素、野菜や果物のビタミンやミネラルを どう配合するのが最も効果的か、、🤔」と考えぬいた末、  栄養や陰陽のバランス、滋味深い美味しさ、期待できる効果や安全性、のどこにも妥協のない、 久司先生ご本人が『自画自賛したくなるほど傑作のレシピ』になりました✨    ビーマイの中身を考えたのは、 世界で名の知れた健康法提唱者。 マドンナやトム=クルーズ気分で、 引きつづき、どうぞ安心して、お摂りくださいね😉     次回は、 この〝be my flora〟という傑作レシピが、 どんな誠実な想いから生まれたのか、という話です🌿  少し長くなりますが、 「ビーマイの裏側、すごいことになってる〜!」とワクワクしていただけるような内容になりますので、 お楽しみにしてください🤗             #bemyflora #ビーマイフローラ #腸活 #発酵食品 #便秘解消 #体質改善 #スーパーフード #酵素ファスティング #善玉菌 #デトックス効果 #消化 #酵素ダイエット #腸内環境改善 #腸内環境を整える #オーガニック好きな人と繋がりたい #健康寿命 #発酵ドリンク #コレステロール #健康的な食事 #腸活ダイエット #オーガニック生活 #農薬不使用 #酢酸菌 #善玉菌を増やす #コレステロールを下げる #マクロビレシピ #内蔵脂肪 #腸内クレンズ #3次発酵 #悪玉菌
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7 days ago
「内臓脂肪を溶かす奇跡の水」の正体は…↓↓↓ "be my flora" 5つのこだわり ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ vol.03 「水」  "be my flora"の仕込みに使われているのは、 原料が育つブラジルの農園にある5か所の湧水。 その源流は、地下1500〜2000mもの深さにある ガラニー湖という広大な地下水脈です。  湧水の硬度は0.8という超超軟水。 熱処理も塩素処理も施していないので、 ケイ素などミネラル分が豊富なだけでなく、 体のすみずみに染み渡るまろやかさで、 水にうるさい日本人でも感動する美味しさです。  「内臓に溜まった脂肪を溶かしてくれる」 「抗酸化力があり鉄の釘を沈めても錆びさせない」 「ビタミンCを破壊しにくい」etc.… 優れた特長がいっぱいの、まさに『奇跡の水』。 この水と出会えたからこその、〝be my flora〟なのです🌿✨            #bemyflora #ビーマイフローラ #腸活 #発酵食品 #便秘解消 #体質改善 #スーパーフード #酵素ファスティング #善玉菌 #デトックス効果 #消化 #酵素ダイエット #腸内環境改善 #腸内環境を整える #オーガニック好きな人と繋がりたい #健康寿命 #発酵ドリンク #コレステロール #健康的な食事 #腸活ダイエット #オーガニック生活 #農薬不使用 #酢酸菌 #善玉菌を増やす #コレステロールを下げる #マクロビレシピ #内蔵脂肪 #腸内クレンズ #3次発酵 #悪玉菌  
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11 days ago
be my flora" 5つのこだわり ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ vol.02 「土」   「野菜や果物の味が、薄くなった、 おいしくなくなった、栄養価が低くなった」 と言われていますよね。 その理由を知っていますか?  農薬や化学合成肥料などの影響で 土が痩せ汚染された土で育っているから、、、 というのが大きな理由のひとつです。  "be my flora"の原料となる野菜や果物などが育つブラジルの農場は 一度も汚染されたことのない栄養たっぷりの土壌。  微生物が育ち、生命のサイクルによる自然の堆肥を含んでいます。  そして、そのブラジルの土にはさらなる秘密が! マンゴーの木が何万本も生い茂るその土地は、 マンゴーが土に落ちて発酵し、、というのを何十年と繰り返してきた土地。 その芳醇な土地から「酢酸菌」が自然発生し、bemyflora発酵の時に、 この酢酸菌が作用し、奇跡の三次発酵を起こしたのです! だからbemyfloraは酢酸菌入り。 この酢酸菌は悪玉菌を撃退するエビデンスもあるすばらしいもの✨  汚染のない、そして酢酸菌の発生する豊かなブラジル農場でしか作れない。 bemyfloraはそんな唯一無二の大自然の恵が生んだ奇跡なのです。          #bemyflora #ビーマイフローラ #腸活 #発酵食品 #便秘解消 #体質改善 #スーパーフード #酵素ファスティング #善玉菌 #デトックス効果 #消化 #酵素ダイエット #腸内環境改善 #腸内環境を整える #オーガニック好きな人と繋がりたい #健康寿命 #発酵ドリンク #コレステロール #健康的な食事 #腸活ダイエット #オーガニック生活 #農薬不使用 #酢酸菌 #善玉菌を増やす #コレステロールを下げる #マクロビレシピ #内蔵脂肪 #腸内クレンズ #3次発酵 #悪玉菌
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13 days ago
80種類以上の正真正銘オーガニック素材は、ブラジルの大自然にある、この「超自然」が揃った農場だったから✨ ↓↓↓ "be my flora" 5つのこだわり ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ vol.01 「素材」  "be my flora"のスティックパウチの中に入っているのは 一度も農薬や肥料を使っていない安心安全な土壌で育った86種類の自然のめぐみ。 その内訳は、29種の野草、33種の野菜と果物、18種の穀物と豆類、3種の海藻類、そして発酵に必要な3種の糖類や酵母、添加物や保存料を一切加えていない、正真正銘のオーガニックです。  原産地はブラジル南西部。 空気・土・水…すべてがクリーンな、人の手が加えられていない大自然の中にあり、山手線の内側とほぼ同じという広大な農場です。 4本の川に囲まれているだけでなく、美しい湧水も恵まれ、乳酸菌などの有用菌をたっぷりと含んだ肥沃な大地から生まれる植物たちは、味も栄養も濃厚なのです。  善玉菌を増やして腸内環境を整えるーーー そのために選ばれた厳選素材の濃厚ペースト。じっくり体にしみわたるのを実感しながら召し上がっていただくと、より効果的です🌿✨           #腸活 #酵素 #菌活 #乳酸菌 #酢酸菌 #発酵食品 #酵素ペースト #bemyflora #ビーマイフローラ #便秘解消 #疲労回復 #消化 #ダイエット #ファスティング #マクロビ #マクロビオティック #ヴィーガン #健康寿命 #体質改善 #内蔵脂肪 #腸内クレンズ #食事改善 #コレステロール #健康食品 #スーパーフード #3次発酵 #農薬 #無農薬 #有機栽培 #オーガニック
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14 days ago
 ================  be my flora クチコミ投稿キャンペーンがスタートしました❣  いつもbe my floraをご愛飲いただいているみなさまのお声を公式ECサイトにぜひお寄せください😄  クチコミにご協力いただいた皆様には、1000ポイントを差し上げております😊  be my flora クチコミ投稿キャンペーンはこちら⬇ https://bemyflora.com/kuchikomicp202103/  みなさまのご参加、お待ちしています🥰  ================     #腸活 #酵素 #菌活 #乳酸菌 #酵母菌 #酢酸菌 #発酵食品 #酵素ペースト #bemyflora #ビーマイフローラ #便秘解消 #疲労回復 #消化 #ダイエット #ファスティング #マクロビ #マクロビオティック #ヴィーガン #健康寿命 #体質改善 #内蔵脂肪 #腸内クレンズ #食事改善 #コレステロール #健康食品 #スーパーフード #3次発酵 #デトックス
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16 days ago
〝be my flora〟が本物たるゆえんは、 こだわりの素材と配合レシピ、 そして発酵・熟成の過程にあります。 レシピを考案したのは、 『マクロビオティック』をアメリカで普及させ マドンナやトム=クルーズの 食事指導もおこなったという久司道夫先生。 約2000種類の植物から、 マクロビオティック理念に基づき 80種類以上の野草や野菜、豆穀などを厳選。 仕込みに使っているのは、300年以上かけ、 約2000mの岩盤で濾過された、 ガラニ地底湖から湧き出る 抗酸化力の高い超軟水です。 これらの豊かな原材料と水を使って 酢酸菌が浮遊する肥沃な農園の一角で発酵させたところ、 一次、 二次という通常の発酵に留まらず、 奇跡の三次発酵にまでたどり着きました。 安心安全な食用成分『だけ』で、 奇跡の3次発酵、そしてじっくり8年熟成。 この特別な品質こそ、 〝be my flora〟を自信を持って皆さまにお届けしているワケなのです。 #腸活 #酵素 #菌活 #乳酸菌 #酵母菌 #酢酸菌 #発酵食品 #酵素ペースト #bemyflora #ビーマイフローラ #便秘解消 #疲労回復 #消化 #ダイエット #ファスティング #マクロビ #マクロビオティック #ヴィーガン #ベジタリアン #フレキシタリアン #健康寿命 #体質改善 #内蔵脂肪 #腸内クレンズ #食事改善 #コレステロール #健康食品
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28 days ago
 スキンケアをがんばっているのに 肌のくすみが改善されない…どうして? と感じたことはありませんか?  肌ぐすみの原因をあげてみると、 外側からのケアだけでは追いつかないことが一目瞭然。  ①〝be my flora〟を飲んでいただいたり ②体内の酵素を消化活動で使い切らないよう、 胃腸に負担のかからない食事を心がけることで  代謝アップ ▼ 透明感を生むデトックス促進  につながります✨  〝be my flora〟公式アカウントより配信中の 週末ファスティングを取り入れていただきますとさらに効果的です。 どうぞご活用ください!           #無添加 #インナービューティー #ビーマイフローラ #bemyflora #オーガニック #organic #発酵食品 #酵素 #本物酵素 #腸活 #ダイエット #代謝アップ #美肌 #便秘改善 #浮腫み解消
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2 months ago