Chris Baltisberger

@14cbaltisberger

HOCKEY 🏒 #14 @zsclions HOLISTIC HEALTH ☀️🌱 @nourishbodyandmind.ch
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Nourish Body&Mind Wir freuen uns aufs Jahr 2022 und wir freuen uns mit unserem Herzensprojekt loszulegen. Hast du dich in letzter Zeit auch oft gefragt, was macht deine Gesundheit aus? Von wo kommt sie und wie kann ich sie positiv beeinflussen? Wir sind überzeugt, dass die Gesundheit das Ergebnis davon ist, wie wir uns nähren <nourish>. Sei es über unsere Nahrung, über unsere Gedanken oder über unsere Gefühle. Es hat direkten Einfluss auf uns, bewusst, unbewusst oder unterbewusst. Wir freuen uns auf die gemeinsame Reise, bald geht es los. Bis dann Herzlichst Chris&Sabrina 🍋 @nourish.bodyandmind
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2 years ago
"NOURISH TO FLOURISH" Optimal genährt zu sein bedeutet, sich mit der Nahrung, den Gedanken und den Gefühlen zu versorgen, die für das Leben, den Wachstum und die Gesundheit notwendig sind. In diesem Sinne: Mit einem Ingwershot volle Kraft voraus💪🏻🦁 #playoffs #zsc #unleashthelion #ingwershot #nourish 📸: by @claudiothoma49
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13 days ago
"Das mental starke Neurotraining" Seit nun 9 Jahren darf ich die gelernten Tools von @neurocoaching.ch anwenden und wüsste wirklich nicht wo ich stehen würde ohne diese. Schön ist der Zeitpunkt gekommen diese nun zusammen mit Urs weiterzugeben. Nach einem Wochenende vor 9 Jahren mit einem Freitag und Samstag Spiel wurde mir ganz klar aufgezeigt und bewusst, dass das Entscheidende im Kopf stattfindet. Wie? Am Freitag fühlte ich mich super und war physisch Top Fit, das Resultat war super und die Leistung erfolgreich und optimal. Am Samstag fühlte ich mich dann nicht nur physisch Top, sondern strotzte vor (vermeintlichem) Selbstvertrauen und war voll bereit. Logischerweise hätte sich die Leistung ja einfach wiederholen sollen, hat ja alles gestummen und alles war gleich wie am Vorabend. Die Leistung war dann aber um 180 Grad gedreht, nichts ging mehr und ich dachte nach dem Spiel sogar: "Ich bin wohl nicht gut genug" Dieser Leistungsunterschied war total unlogisch für mich, allerdings hatte ich den Beweis, dass es nichts mit dem physischen zu tun hat. Danach begann für mich die Arbeit an meinem Mentalen mit Neurocoaching. Rückblickend war das die beste Entscheidung, nicht nur fürs Eishockey sondern auch persönlich für mein inneres Wohlbefinden. Ich bin überzeugt, dass die Leistung auf dem Eis, ein Nebenprodukt davon ist, wie es dir als Mensch geht. Es lohnt sich immer in SICH zu investieren. Mit Neurocoaching kannst du in folgende Themen investieren: -Selbstvertrauen -Leistungsfähigkeit -Entspannungsfähigkeit -Zielausarbeitung -Spielübersicht -Atmung -Fokus auf das Wesentliche -Umgang mit Emotionen -Auflösung von Blockaden und viele Weitere. Was ist dein aktuelles Thema? ---- Meines: Fokus auf das Wesentliche:) In diesem Sinne: nourish yourself🙏🏻🤙🏻 #neurocoaching #mentaltraining #hockey #mentalhealth #persönlichkeitsentwicklung #hockeyvision #nourishyourself #neurozentriertestraining #nourishbodyandmind 📸: @mfilipogomez
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2 months ago
"Bruderduell" Das war eines der spezielleren Spiele. Mein Bruder ist mir definitiv lieber als Mitspieler wie als Gegenspieler🦁🐯😅🤙🏻 📸 by: @mfilipogomez
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2 months ago
Klär uns bitte auf @14cbaltisberger 😜! Was sucht man zwischen dem Ende der Overtime und dem Penaltyschiessen auf dem Analyse-Ipad? #NationalLeague | #IchbinFan
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2 months ago
"Patience is sometimes bitter, but its fruit is sweet" • Ziel vor Augen haben • Bestmögliche Qualität an Arbeit und Intension in den Moment geben • Vertrauen haben, dass es sich auszahlen wird #nourishyourself #hierundjetzt #goals 📸 by: @mfilipogomez
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2 months ago
"Happy New Year, Happy New Goals" Mögen dir alle Deine Vorhaben und Ziele gelingen🍀💪🏻. Vergessen wir dabei aber nicht den Weg zum Ziel zu geniessen. Es ist das Wichtigste. Enjoy the Ride✌🏻.
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2 months ago
Ice vibes, goal thrives ! ❄️🤩 🍿 Das ganze Spiel gibt’s live bei MySports #NationalLeague #icehockey #zsclions 📸 Tony Resta
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2 months ago
Es isch wieder Adventskalenderziit und will mir vo Nourish Gschenkli natürli au liebed, verlose mir eis vo eusne 14ner Shot Päckli! Zum mitmache muesch du: 1. @nourishbodyandmind.ch folge 2. Zwei Fründe markiere wo du au es Shötli würsch geh 3. De Post i dinere Story teile Bis am 6.12 chasch mitmache. Denn zieht de Samichlaus de glücklichi Gwünner* usem Lostopf. 🎅🏼🎄🍋🫚
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3 months ago
Chris Baltisberger von den ZSC Lions trägt schon länger einen Halsschutz - und du? Komm bei uns vorbei und wir finden für dich ein passendes Modell. Und als Spezialaktion bekommst du in unserem Pro Shop in der Swiss Life Arena einen Ingwershot als Booster für dein Immunsystem dazu. #OchsnerHockey #ZSCLions #Baltisberger #Hockey #Halsschutz #ProShop #SwissLife #Arena
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4 months ago
Der 31. Oktober 2023 ist ganz ein besonderer Tag für die Familie Baltisberger. 😍 Phil 👉 wird Vater einer Tochter 👶🍼 Chris 👉 wird 32 Jahre jung 🎂🥳 ZSC 👉 holt drei Punkte 🦁💪 Wir gratulieren euch herzlichst! 🙌 #IchbinFan | @14cbaltisberger
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4 months ago
Let‘s Go Lions 🦁🔵⚪️🔴 #hcfgzsc
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4 months ago