2 years ago
179
3
Poniedziałek rozpoczynam długim wybieganiem po Gdansku i trochę po Sopocie. Na początek pobiegłem 🏃‍♂️ do Nowego Portu gdzie powstało nowe miejsce do spacerowania i nie tylko. Samo miejsce nazywa się "Pronenada wzdłuż Szańca Zachodniego" i ma około 0.5 km. Potem pobiegłem do Sopotu i z powrotem do domu i tak przebiegłem dzisiaj 21.2 km w 1h:45 min z średnim tempem 4:56/km. Cały bieg biegło mi się dobrze 😀 • • • #sportowymajkel #bieg #bieganie #biegacz #biegam #mamcel #gdanskbiega #polskabiega #aktywnie #biegambolubie #gdańsk #pobiegane #biegamy #biegambochce #zabiegany #trening #bieganko #wybieganie #longrun
🔥🔥🔥Yaas
2 years ago
Sztosik👏🔥 Ja sie też zaraz zbieram na tempowy 🏃🏽‍♂️😈🔥
2 years ago
👏👏👏🔥
2 years ago