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レシピ付き ⋆⸜ キャベツレシピ4選 ⸝⋆ ⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ・。・。⋈ レシピをもっと知りたい方は コメント欄に【🙋‍♀️】で教えてください! (🙋‍♀️:「はーい」の予測変換で出ます!) ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ こんばんは、もあいです︎ 𓇚 今が旬のキャベツ。 丸々1個買っても大丈夫! キャベツ大量消費できるレシピです お気に入り見つけてくださいね♪ 右上の保存ボタンを押して あとでゆっくり見返してくださいね♡ #OL仕事めし #働楽ごはん  #モアイズキッチン ✍︎ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ とろとろキャベツの中華ごはん ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15分 ≀ ✿ 材料(2人分) □キャベツ…1/4個 200g □豚バラ…160g □うずらの卵…6個 ・ごはん…2杯分 ・酒…小さじ1(下味用) ・塩…ひとつまみ(下味用) A酒…大さじ1 A砂糖…小さじ1 Aオイスターソース…大さじ1 A醤油…小さじ2 A水…200ml ・片栗粉…小さじ2 ・ごま油…適量 ✿ 作り方 ①キャベツは一口大に切る 豚バラは3cm幅に切り、 酒と塩で下味をつける ②ごま油をフライパンを中火で熱し 豚バラを炒める色が変わったら、 キャベツを加えしんなりするまで炒める ③混ぜ合わせたAとうずらの卵を加え 5分煮込む
 ④水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 ご飯にかけて完成 ✍︎ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ 春キャベツの豚汁 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩≀ 作業時間10分 ✿ 材料(3人前) □春キャベツ…1/4個 □玉ねぎ…1個 □豆腐…150g □豚バラ肉…160g A和風だしの素…小さじ1 A水…600ml ・酒…大さじ1 ・合わせ味噌…大さじ3 ✿ 作り方 ①春キャベツと豆腐は 一口大に切る。 玉ねぎは1cm幅に切る。 豚バラは3cm幅に切る。 ②鍋でAを沸かし、 沸騰したら 酒と①を加える。 ③蓋をして 弱めの中火で 10分煮込む。 ④味噌を溶いて 5分煮込んで完成。 ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ 卵とキャベツの豚平焼き ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩≀ 15分 ✿ 材料(2人分) □千切りキャベツ…180g □豚ひき肉…100g □卵…3個 ・サラダ油…適量 ・マヨネーズ…大さじ1 ・塩胡椒…少々 ・ソース…適量 ・マヨネーズ…適量 ・一味…お好みで ・青のり…お好みで ✿ 作り方 ①フライパンでサラダ油を 中火で熱し、 豚ひき肉に塩胡椒を少々 振り炒める。 ②お肉の色が変わったら キャベツを加えさらに 塩胡椒をして炒め、 全体がしんなりして量が 半分くらいに減ったら お皿に盛り付けておく。 ③ボウルで卵とマヨネーズ、 塩胡椒を混ぜあわせる。 フライパンでサラダ油を 強火で熱し、温まったら卵液を加え、 外側から大きく混ぜるようにして焼く。 卵が半熟に固まったら②の上に乗せる。 ④ソース、マヨネーズ、 青のり、一味をかけて完成。 ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ キャベツすき焼き丼 ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩≀ 15分 ✿ 材料(2人分) □春キャベツ…1/4個 □牛切り落とし…200g □しいたけ…2個 □白ネギ…1/2本 □ご飯…2杯分 □温泉卵…2個 ・サラダ油…適量 A砂糖…大さじ3 A醤油…大さじ3 A酒…大さじ2 ✿ 作り方 ①キャベツは一口大に切る。 しいたけは軸を切る。 白ネギは斜めに切る。 ②フライパンでサラダ油を 中火で熱し、 ①と牛肉を入れて 中火で炒める。 ③お肉の色が半分くらい 変わったらAを加えて 弱めの中火で、 約5分煮込む。 ④お皿にご飯を盛り付け ③、温泉卵をのせる。 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 ・本物の木にこだわるイチョウのまな板 ・岐阜県関市の職人が手がけた本格三徳包丁 ・お手入れしやすいホーロー仕上げの鉄製フライパン YouTubeで話題となりバカ売れ ロコンドランキング1〜6位を独占!! 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ 発売中 (Amazon、楽天ランキング1位獲得) どちらも @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます!