1 year ago
8
2
#リハデイ南六郷 #朝の健康体操教室 ラジオ体操からストレッチで体を伸ばし、大きい筋肉をしっかりと狙って動かしました。暖かくなってきたので、楽になってきました。歩く🚶動きも姿勢を意識してやりました😄継続は、力なり☺まずは、やってみよう!just do it😄次回(金)開催します!
いつもアベ殿の拝見するたび、今は亡き父がいたら、絶対参加させたい!と心から思ってしまいます。大切なことばかり🙏
1 year ago