2.450 kcal 😳 Das nenn ich mal ne Ansage. 💪🏽 #muskelaufbau Ob mir diese Zahl Angst macht? Wenn ich ehrlich bin, schon etwas. Aber genau wie die Zahl auf der Waage, ist auch das jetzt nur eine Zahl. Wenn das der Weg zu meinem Ziel ist, dann gehe ich ihn!😉 Hinter dieser Hürde kommt etwas gutes, da bin ich mir sicher. ☀️ Und wenn nicht? Dann waren es 3 Monate Erfahrung, die aufs gesamte Leben einen winzig kleinen Anteil ausmachen. #hürdensinddaumsiezuüberwinden Welche Hürden stehen dir momentan bevor? #steineausdemwegräumen #zieleerreichen #ziele #goals #zieleverfolgen #erfahrungensammeln #wirgemeinsamansziel #muskelaufbau #abnehmen #diät #aufbauphase #offseason #strongwomen #strongnotskinny #ernährungsumstellung #ernährungsberatung #ernährungsplan #ernährungstipps #gesundeernährung #fitmom #fitfam #fitness #fitnessmotivation #sport #bodybuilding #vacation #sommerkörper #summerbody #summerbodiesaremadeinwinter PS: ihr habt es bald geschafft, das ist mein vorletztes Urlaubsbild.
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10 days ago
Für mich wäre es auch kein Problem 😌 @steffi_und_die_raeubertoechter 😂❤️2450😉
7 days ago
Bin gespannt wie es für dich sein wird 😊
9 days ago
Toi toi toi. Klasse deine Ausdauer👏
9 days ago
Wow, ok dass kann ich verstehen
9 days ago
Schönes Foto😍
9 days ago
Viel Erfolg für dich 👏. Meine Hürde : möchte gerne wieder etwas abnehmen
10 days ago
Also mit der Kalorien Zahl hätte ich kein Problem die zu erreichen 😅
10 days ago
Na dann Mahlzeit 😅🙌🏻
10 days ago
Oh das kenne ich … aber es macht nur Angst solange man es nicht versucht. Mir hat eine Zeit lang Angst gemacht früh Abend zu essen weil ich dachte dass ich dann abends wieder Hunger bekomme. In der Klinik gab es 18 Uhr bereits Essen und Siehe da - ich bin nicht hungrig ins Bett 🙈
10 days ago
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10 days ago
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10 days ago
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10 days ago
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10 days ago
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10 days ago
10 days ago