2 years ago
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⁑今日の朝ごはん⁑
■さつま芋カレー 鶏肉(岩手県) サツマイモ 人参 玉葱 カレールー(バーモンドカレー甘口) 福神漬け
■サラダ レタス サニーレタス 玉葱 人参 パプリカ 和風ドレッシング(市販)
■みかん(和歌山県)
でしたー❤︎
今日はおさぼり朝食です😝💕
カレーにジャガイモも用意していたのですが、
洗ってみたら、、あれ⁇
皮を剥いて、、あれ⁇
皮だけでなく、
ジャガイモ自体が緑色っぽくなっていたので
残念ですが、、断念。。
昨日購入してきたものだけど…
ジャガイモが緑色になるのは
ソラニンの含有量が増えたためで
芽と同じで、自然毒。
ジャガイモが緑色っぽくなったものは、
体調を崩す場合もあるので
注意が必要です🧐👍🏻
なので、
サツマイモを大きくカットして
ボリュームを出しました☺️💕
ごちそうさまでした。
素敵な1日をお過ごしください。。❤︎
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