Активность 🔋
Доброе утро✋ Каждый из нас знает, что малоподвижный образ жизни негативно сказывается на здоровье , необходимо вводить спорт в свою жизнь. Для кого- то идеальны домашние тренировки, прогулки на свежем воздухе , плавание ,зал или танцы. Сейчас так много всего, чем можно заниматься , главное найти то, что будет по душе именно тебе❤️
Делюсь своей активностью , тем что я попробовала и мне зашло 🔝:
♦️Танцевальный спорт , любовь с детства в
@_star_dance_family_
♦️Большой теннис , очень нравилось ))
@tennis_bulatovo
♦️Зал, плавание в любимом
@crocusfitness
♦️Вейкборд , в моем сердечке занял одно из первых мест🔝 Рекомендую
@istrawake ,
@wake_park_ruza
♦️Волейбол , особенно пляжный 🏖 Весело - активно - интересно + командный вид 🔥
♦️Pole dance в
@izumrud_pd , брала несколько персоналок, twerk в
@pokoleniye_dance
♦️Сноуборд осваиваю в
@lata_track , попробовала несколько тренеров , однозначно рекомендую
@v.tremere
♦️Аэройога в
@beats.hall , тренирую, считай сама занимаюсь 😅
А чем ещё можно разнообразить активность ?👇
#диетология #тренер #фитнестренер #пп #зож #спорт #смм #личныйблог #ведениеинстаграм #похудение #йоганахабино #аэройоганахабино #аэройогакрасногорск #нахабино #дедовск #истра #красногорск