3 years ago
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玄米de「七草粥」🍲  土鍋でくつくつ煮ました。 七草に加えてクコの実をプラス。  クコの実は、別名ゴジベリーと言い、 ビタミンA,Cなどが豊富で アンチエイジング食材としても👌ですが、 小さいながら栄養価が高いので 摂りすぎには注意だそうです😲💡  これを食べる時ナウシカの 「チコの実」を思い出すのよね〜!  お粥には一切塩を入れなかったのですが 素材の味や香りを味わえて良いです☺️  七草って日本のハーブだものね🌿  周りのおかずがしょっぱいんだな、と 気づけたり。  🐈 🍲 🐈 🍲 🐕 🍲 🐕 🌕 🌕 🌕 🌕 🌕 🌕 🌕  こんな時だから 季節の行事は大切にしたいなと。  振り返った時に、ちゃんと 季節は巡ったのだと思えるはず☺️  今日も無理なく ちょっぴり丁寧な1日になりますように❤︎       #季節の行事を楽しむ  #七草粥で無病息災  #人日の節供 #クコの実入り  #チコの実 #アンチエイジングフード  #アンチエイジングレシピ  #ジブリ飯 #お盆ごはん #食べたものでカラダは作られる #おはよう元気ごはん
玄米で来ましたね‼️おひげさまの豆皿🤓素敵🇫🇷
3 years ago
目に美味しい😍❤️
3 years ago
クコの実だ!色のアクセントになって可愛い💕さすが👌お粥さん年重ねる度に良さがわかるのよねwww.緊急事態宣言出ちゃったね😓お互い気を引き締めようね!
3 years ago
美味しそう〜✨👏👏 チコの実!🤣🤣🤣 わかります〜ww
3 years ago